dysk

[...] Tomasz 84 (RKS Łódź) 10.98 400 m Podawca Mateusz 86 (Omega Kleszczów) 49.29 800 m Kszczot Adam 89 (RKS Łódź) 1:50.19 400 m pł Pietrzak Michał 89 (Expom Krośniewice) 53.39 dysk 1.5 kg Kosiorowski Marcin 91 (MKS Aleksandrów) 51.84 młot Szewczyk Marcin 83 (MUKS Park Zduńska Wola) 58.50 młot 5 kg Paczkowski Adrian 91 (Resursa Zduńska Wola) 54.96 [...]

[...] RZESZÓW 14.90 w dal WOLSKA NATALIA 91 ULKS TECHNIK TRZCINICA 5.45 wzwyż DROP MAGDALENA 86 AZS AWF KRAKÓW 1.73 MAŁEK SONIA 91 CWKS RESOVIA RZESZÓW 1.65 dysk 1kg KRUPA LILIANNA 91 CWKS RESOVIA RZESZÓW 39.14 100m PARTYKA MICHAŁ 89 CWKS RESOVIA RZESZÓW 10.95 200m PARTYKA MICHAŁ 89 CWKS RESOVIA RZESZÓW [...]

[...] 6kg to na 14.50-15.50m a 4kg to ja złamałem 20 m w tył pacham 5kg z doslizgu na 16 m z meijsca na 15m jak patrze na twoje rezultaty to marnie to widze najlepiej przejdz na dysk albo oszczep ale nie zniechęcam cie. Ja juz trenuje 2 lata a ty widze 1rok to ja jak przyszedłem to pchnołem 12 m 4kg potem do 14 doprowadziłem i w tym samym roku 5kg [...]

ma ktoś walke ala żulfight Fabiano vs. Diogo -- z możliwością ściągnięcia na dysk

szkoda ze sobie nie sciagne bo ostatnio dysk sobie zapchałem walkami i musze powypalac na cd. może ktoś kto zrzuci sobie z yousendit wrzucić to na megaupload albo na rapidshare?

[...] powodów - po pierwsze przeciążenie, po drugie utrwalone zmiany o charakterze wypadnięcia jądra miażdżystego po nadmiernym wysiłku fizycznym lub urazie. To jest ten popularny dysk, a ból jest to ucisk korzeni nerwowych na odpowiednim poziomie. Po pierwsze trzeba sprawdzić, czy można to leczyć zachowawczo, czy trzeba się zastanowić nad leczeniem [...]

[...] i 7 ww) w= 10g b=32g t=28g to tak w przyblizeniu i mogłam sie pomylic bo ja to recznie licze xD a i otrąb nie wliczałam;) i jak???;D Mam teraz mały problem z plecami bo prawdopodobnie dysk mi wypadł..ledwo co sie schylam i straszliwie boli boje sie czy przez to nie bede musiała zamienic cwiczen na basen. ALe poki co i tak jestem chora xD

[...] maks 2 razy w tygodniu, skupiam sie raczej na tym, aby nie "spasc", jak uda mi sie poprawic jakas partie to spoko. Szkoda ze stracilem zdjecia starsze niz rok, dysk na starym kompie szlak trafil. Mialem tam np fajne fotki jak wazylem 60 kg i szlo mi policzyc zebra. Daje 4 fotki, te na ktorych jestem bardziej opalony to koniec [...]

Super!! Na pewno sie przyda! Sog duchowy, bo abonament mi sie skonczyl btw. da sie jakos zapisywac te filmiki na dysk?

Jeszcze ciężary, dysk, biegi jakieś, siatka może być niespodzianka i brak ;-) Może tyczkarki też wrócą do formy

[...] sie chyba wnerwil, ze ciagle wracam i narzekam, bo wyslal mnie na tomografie(nie bede przytaczac, jak beszczelnie skomentowal moje dolegliwosci:(No i tomografia pokazala....dysk mi wypadl i uciskal na nerwy. Poszlam na rehabilitacje i przez pol roku bylobosko. Teraz znowu leze w domu i kwicze. Mam ketonal i skierowanie na kolejny rehab. I tak [...]

one są już w gif. więc tylko zapisz na dysk http://i142.photobucket.com/albums/r105/smykalek/1-24.gif http://i142.photobucket.com/albums/r105/smykalek/2-15.gif

Specem nie jestem ale może dodam coś od siebie ;-) Po 1 udaj się do dobrego ortopedy aby zbadać dokładnie stan Twojego kręgosłupa (rezonans itp) może tam być ucisk na, któryś dysk spowodowany wadą itp. Jeżeli tego nie ogarniesz tylko przystąpisz do treningów możesz sobie narobić krzywdy bo nie wyobrażam sb np. robienia ciągów z taką wadą... nie [...]

[...] i nie otwierać żadnych wiadomości o nazwie "invitation", niezależnie od tego kto ją wysłał. Jest to wirus, który "otwiera" znicz olimpijski, który pali dysk twardy.Tego wirusa otrzymacie od osoby, która znajduje się na liście kontaktów, dlatego musicie rozpowszechnić tego maila, bo lepiej otrzymać go 25 razy niż otrzymać i [...]

[...] 100 m Kai Hu (10,54), na 400 m Xiaosheng Liu (45,90), a wśród kobiet - w rzucie młotem Zhang Wenxiu (73,52), na 400 m ppł Xiaoxiao Huang (55,22), w kuli Meiju Li (18,46) i w dysku Aimin Song (60,38). "To dobry prognostyk, bowiem przed igrzyskami w Atenach też wygrałem w Osace i potem przywiozłem do domu złoty medal" - skomentował Xiang [...]

[...] Dimitrios Tsiamis (Grecja) 16,71 6. Charles Michael Friedek (Niemcy) 16,70 7. Andres Capellan (Hiszpania) 16,14 8. Mateusz Parlicki (Polska) 16,09 dysk 1. Mario Pestano (Hiszpania) 68,34 2. Robert Harting (Niemcy) 65,25 3. Piotr Małachowski (Polska) 63,20 4. Nikołaj Sediuk (Rosja) [...]

[...] 1. Teresa Nzola Meso Ba (Francja) 14,40 2. Anna Piatych (Rosja) 14,10 3. Magdelin Martinez (Włochy) 14,01 4. Małgorzata Trybańska (Polska) 13,89 dysk 1. Natalia Siemienowa (Ukraina) 61,58 2. Melina Robert-Michon (Francja) 61,41 3. Vera Cechlova (Czechy) 60,50 ... 5. Wioletta Potępa (Polska) 58,81 [...]

[...] szyjna zbyt unerwiona i nawet neurolog nie polecał, jedyny człowiek który popiera operacje to neurochirurg... w końcu to jego robota 2. są 2 opcje przy operacji: sztuczny dysk lub unieruchomienie kilku kręgów. Przy sztucznym dysku jest większe prawdopodobieństwo,że się uda i nie będzie później problemów. Natomiast przy unieruchamianiu [...]

[...] momencie zeszłam do tempa 6 i pochylenia 6 i maszerowałam. Nie widziałam szans na pobicie czasu z zeszłego tygodnia Deadlift 5x 5 50/50/60/60/70 kg Z paskami jest +100 do mocy %-) dawno nie dotykałam się 70 kg ze względu na wypadnięty dysk. Fajne uczucie :) Skalowane pompki 10 x 10 Push press 5x 5 20/20/20/20/30 kg Front squat 5x 5 40 kg

[...] sposób odżywiania - jest też problem z cholesterolem (ok 200 czyli jeszcze niby w normie na upartego) o czym wcześniej zpomniałem napisać. Jeżeli chodzi o kręgosłup - mam dyskopatię na poziomie lędźwiowym. Wywalony dysk, który uciska na nerw. Pytałem kilku rehabilitantów i masażystów i opinia jest jedna - jedyne co mogę to ćwiczyć na poziomej [...]