SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dysk

  • Cześć, po kilku miesiącach rehabilitacji oraz zabiegu na kregoslup, gdzie wstawiano mi implant w dysk. Mogę za zgoda lekarza wrocic na silownie, narazie moge chodzic jedynie z rana, gdzie nie ma trenerów. Potrzebuje dowiedzieic sie, ktore cwiczenia sa odpowiednie dla mnie, aby nie przeciazac narazie nic, cwiczenia chcial bym ogolnorozwojowe, jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2017-09-20 11:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing, a kręgosłup

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] sprawa ale zaczęły mnie boleć plecy. Mimo to ignorowałem ból, aż w końcu był tak upierdliwy, że zdecydowałem się udać do lekarza. Skierowanie na rezonans i się okazało, że dysk na poziomie l4/l5 dyskretnie się wysunął i jeszcze przepuchlina woreczka jakiegoś tam :P. Miałem rehabilitacje, ćwiczenia wzmacniające i rady od lekarza dotyczące [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2010-09-27 19:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następna kultowa ;-) fotka

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Sorry, że tak co chwila post, ale porządkuje dysk i znajdue fotki (z góry za jakos przperaszam...:-/ ) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2004-01-02 00:52:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - kontuzja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nogami. Nie mam mrowienia itp. Gdy poleżałem parę godzin i wstałem ból był większy, ale po rozciągnięciu i rozgrzaniu pleców znów zmalał i odzyskałem pełną sprawność. Mogę zrobić mostek i skłony. Wydaje mi się że to zwykłe naciągnięcie mięśnia ale boje się że mógł mi wypaść dysk albo coś? ale to chyba by mnie bardziej zabolało ;p Co myślicie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2015-07-01 01:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania komputer stacjonarny proceros intel core 2 duo 2,66 dysk segate 500gb sat2 32MB Obudowa tracer TR0-790 Xeno Zasilacz I-BOX ATX 500W APFC 14cm Pamiec King max dde2 2x1gb/800mhz Płty głowna GIGABYTE GA-EP43-S3L Intel P43 Socket 775 Płyta graficzna nivida 9500gt 512mb dvd lg recorder gh-22np20 + czytnik kart wbudowany + mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2013-03-03 11:28:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • przykurcz?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam dyskopatie L5S1 już jakiś czas rehabilituje się metodą McKenziego. Poprawę widać ogromną, ale nie jestem w stanie stwierdzić do końca czy dysk już w pełni znajduje się na swym miejscu. Tutaj jest prawdopodobnie problem z przykurczem. Dźwigając i prostując nogę w pozycji leżącej jestem maksymalnie w stanie wykonać 45stopi czyli połowę. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2012-05-08 20:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Do zaoferowania mam laptop Samsung R540 w bardzo dobrym stanie, zakupiony przeze mnie w dniu 2010-08-12 w sieci Media Markt w zestawie z oferowaną torbą za cenę 2548,99zł W laptopie jest uszkodzony jeden port usb (pozostałe dwa w pełni sprawne) oraz do wymiany bateria gdyż obecna bardzo krótko trzyma. Poza tymi dwiema przypadłościami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2012-12-26 12:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam mp4

    Temat
    Targowisko

    [...] > - Odtwarzacz multimedialny MP4, > - Pamięć 2GB = 30 godzin muzyki! > - Obsługiwane formaty: MP3, WMA, WAV, AMV, JPG, > - Duży 1,8" wyświetlacz LCD, > - USB Mass storage - dysk przenośny, > - Wbudowane radio UKF, > - Zapis nagrań głosowych - dyktafon, > - Wymienny akumulator litowo - jonowy, do wielekrotnego ładowania (jak w komórkach), > - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2009-06-02 20:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sprzedam swój kombajn do robienia muzyki z przyczyn czysto materialnych niestety ;/ Procesor: AMD Athlon II x4 620 / 2.61 Ghz Płyta Główna: Gigabyte GA-MA74 GM-52H Pamięć RAM: 2x 2Gb Corsair 1066 DDR2 Dysk Twardy: Samsung 1Tb 103 uj/32mb Karta dzwiekowa : Realtek(zintegrowany) / ESI Julia 24-bit 192kHz (perełka) :) Karta graficzna : ATI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2010-03-05 11:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam kompa

    Temat
    Targowisko

    [...] Parametry: procek AMD Athlon 64 X2 Dual Core Processor 4000+ czyli 2x2.10Ghz Płyta głowna MSI K9N SLI DDR2 dual channel GEIL PC6400 800MHz 2x1GB Grafika GF 7900GS 256MB dysk 160GB Nagrywarka DVD LG Monitor LG Flatron F700B CZarna obudowa, wyjścia z przodu na 2x USB i Audio. Zasilacz z diodami LED.(taki dostałem od nowości) Sprzęt kupiłem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2007-12-01 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komputer PC - sprzedam tanio

    Temat
    Targowisko

    [...] Może ktoś coś z nich zrobi ;)) Markowy zasilacz Chieftec 400W (wystarczy do spokojnej pracy, nawet przy wysokim obciążeniu) Dysk PATA 80GB, bez bad sectorów Napęd DVD Naped dyskietek SONY Karta muzyczna Realtek '97 zintegrowana na płycie głównej Ładna, stylowa obudowa (fotki wrzucę później) Cena to 250 zł + koszty wysyłki. Możliwość rozsądnych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2011-06-09 19:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laptop od 140zl ;)

    Temat
    Targowisko

    DELL LATITUDE XP 75mhz jest w 100% sprawny,posiadam do niego,zasilacz,dysk twardy z wgranym windowsem 95 laptop sprawdzal sie zarowno do szkoly lub do pisania pracy magisterskiej smialo moze posluzyc do surfowania po internecie lub pisania gg posiada mozliwosc podlaczenia duzych dyskow twardych(system je wykrywa) dzieki czemu moze posluzyc do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2006-08-24 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILESIAN AIKIDO - Pszczyna

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    http://www.silesian-aikido.pl/dysk/logo-sfd.png Zespół Szkół nr 2 ul. Staromiejska 41 PSZCZYNA www.silesian-aikido.pl

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9224 Data: 2017-09-17 19:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na silownie jeszcze nie chodze lecz mam co potrzeba w domu. A wiec do rzeczy ! 1DZIEN KLATA + TRICEK pompki rozgrzewkowe 4x20-30 wyciskanie sztangi 4x8 rozpietki 4x8 dysk na prostych rekach w gore 3x10 wyciskanie sztangi w waskim uchwycie 4x8 wyciskanie francuskie 4x10 pompki szwedki 4x10 2DZIEN PLECY + BICEK podciaganie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2014-01-10 23:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowania a lekkoatletyka...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bokserzy łączą swoją dyscyplinę z siłownią. Ostatnie 7 miesięcy ćwiczyłem na siłowni w piwnicy i całkowicie porzuciłem LA po nie za bardzo udanych mistrzostwach polski(dysk). Kiedy powoli kończyłem kariere :) ważyłem 64kg. Teraz waże 75kg i no można powiedzieć, że troche nabrałem masy, w końcu. Jak na dyskobola byłem mały i chudy. Przejdźmy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2008-08-15 19:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wie o mojej astmie, popiera to że astmatyków na paraolimpiade co gadała kowalczyk itd. Nie darzy ich zbytnim szacunkiem. Nie chciałbym żeby dowiedział się o mnie.. Nie chce być jakoś dyskryminowany itd. Mam 15 lat, młodzik.. Czy wykryją że stosuje te środki? W jaki sposób? Na jaki czas zaprzestać branie tych środków żeby nic nie wykryto?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2010-03-18 18:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam !! Mam do sprzedania używanego laptopa Acer Aspire 7720ZG. Chodzi jak nowy ! Zmieniłem w nim system operacyjny , Viste na XP. Zależy mi na szybkiej sprzedaży wiec wszystkie pytania prosze kierowac na nr tel: 667054334 lub na gg: 11943419 a oto jego parametry : PROCESOR INTEL PENTIUM DUAL CORE PROCESSOR T2310(1.46GHZ,533MHZ fsb,1mb L2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 2009-11-07 18:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam dyskopatie kręgosłupa, plecy mnie na codzień nie bola ale mam ją zdiagnozowana. Jutro planuje isc na skok z czegos podobnego do bungee - 2 wieże http://www.youtube.com/watch?v=8Jrzj5sR4yM Jest sie tam przymocowanym do uprzęży takiej, jak myslicie nie ma żadnych przeciwwskazan zebym tam poszedł ? Chodzi mi czy przy tym szarpnieciu po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7224 Data: 2012-01-07 21:14:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL - co dalej?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] 4 tygodni po zabiegu należy wykonywać napięcia nogi na przy zgięciu kolana najlepiej na walku 10 cm. Posiadam nakladki chłodzące na rzepy na kolana, taśmy o 3 naciągach , dysk stabilizujacy do ćwiczenia równowagi, piłkę 40 cm oraz rowerek stacjonarny. Czy ktoś wie, przechodził to i mógłby się podzielić informacjami na temat tych pierwszych 4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2018-09-09 09:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak polepszyc dzialanie kreatyny ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] az tylu dodatkow - spokojnie wystarcza 2. odpowiednie porcje podane informacyjnie natomiast by nie oslabic efektu, nalezy unikac: * kofeiny - * alkoholu - gdyz dziala odwadniajaco, oczywiscie to nie wszystkie mozliwe 'dodatki'. artykul juz dosc stary. zrodlo: wlasny dysk dokladnego nie pamietam (jesli juz bylo, sorry i skasowac temat)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2006-08-06 14:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)