SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

duzo zelaza

Czy chodziło Ci o: "duzo żelaza"?

  • osobiscie dla mezczyzny bym te odpuscil;-) za duzo zelaza. ja jem glownie podstawy jak plus olimpa, czy kompleks activa top 10

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2013-04-10 18:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z pasem czy bez??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja pasa uzywam tylko jak wyciskam duzo zelaza Drum'n'Bass zapnij pass!!! >>>POZDRAWIAM<<< Kru krunatos Stul Pe Gierosikro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2003-01-01 19:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w cięższych treningach a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapoznam się z podanymi tematami. Mam też jeszcze jedną sprawę, nie chciałbym specjalnie zakładać nowego tematu. Otóż w wynikach krwi wyszło mi za dużo żelaza, podobno może być to od czerwonego mięsa oraz jajek, fakt mięso jakie jem to piersi z kurczaka albo jaja, czym można to mięso zastąpić by dostarczać białka, by cenowo wyszło podobnie. Po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2024-02-05 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka WODA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przegotowana kranówa,jest ochydna,najlepiejkupna w baniakach 5l.(tanio wychodzi;choć jeszcze taniej oligoceńska-za darmo,lecz nie należy jej pić za wiele,bo ma dużo żelaza i niszczy zęby)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2005-03-09 16:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który posiłek najważniejszy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez sama tego nie wiedzialam.(Chialam jesc pasztet z dodatkiem watrobki,ktora ma duzo zelaza,ale jej samej sie brzydzilam..)i sie dowiedzialam,ze pasztet jest bardzo przetworzony,robiony z najgorszego miesa i takie tam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2007-12-22 18:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postaraj się żeby dziewczyna zaczęła zjadać 5 posiłków dziennie. Możesz jej kupić żelazo i magnez z witaminą B6 to też może jej pomóc. Kobiety z powodu miesiączek tracą dużo żelaza, a dzięki niemu wytwarza się hemoglobina itd. może być to przyczyną niedotlenienia, a niedotlenienie może być przyczyną omdlenia. Jeśli zmiana diety i żelazo jej nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2009-09-29 15:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktail na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja robie taki koktajl : 3 zółtka (dużo żelaza),3 łyżeczki ribosy(cukier),1 łyżeczka glukozy (cukier),łyżeczka oliwy z oliwek (tłuszcz),ok.0,33 L jogurtu (truskawkowego)oraz platki owsiane mixowane wczesniej(naturalne zrodla blonnika).(zimom daje łyzeczke miodu latem swiezych truskawek )i zalewam wszystko mlekiem w naczyniu 1.5L Tak napisalem jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2005-03-17 17:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nic się nie dzieje jak się targa dużo żelaza na siłce w młodym wieku ze wzrostem. Wiem sam po sobie, bo ćwiczę pół roku z jak dla mnie dużymi ciężarami, robię siady, ciągi i inne wielostawowe ćwiczenia, i urosłem odkąd ćwiczę od 172 do 177 cm (6 miesięcy jak wspomniałem). A dodam, że miałem strasznie krzywe kolana i odkąd ćwiczę nogi, to mi się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2014-01-22 20:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta a sezon na grila :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie polecam jedzenia grila - za dużo żelaza a poważnie to świetny sposób na przyżądzanie potraw, jesli tylko nie spalisz to będzie dobre, ale zawsze mozna w aluminiowa folie coś zawinąć Zmieniony przez - Skunksiarz w dniu 2006-04-24 19:00:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2006-04-24 18:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bst -jak jesz dużo żelaza ,to działa jako odrdzewiacz :)))) Ale tak naprawdę ,to składniki zawarte w coli (chodzi głównie o kofeinę) powodują spalanie tłuszczu ,czyli poprawiają rzeźbę. Moderator dz. Trening Pozdrawiam wszystkich!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2001-04-01 00:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krotkie i proste pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj wiecej informacji o tej anemii zwroc uwage na warzywa w diecie, gdzies tutaj byl art o mineralach, poszukaj gdzie jest duzo zelaza

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2006-09-19 21:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musisz jesc duzo zelaza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2013-06-07 18:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpornośc na low-kicki

    Post
    Sztuki Walki

    musisz jesc duzo zelaza to bedziesz mial żelazne ale sorry nie wiem co trza jest aby miec stalowe popytaj w dziale "metalurgia" lub "budownictwo"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4150 Data: 2006-08-25 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zawiera dużo żelaza

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Szpinak ma dużo żelaza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2010-08-11 10:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najtańsze źródła białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja je do niedawna jadłem co 2 dni, ale potem mi się przejadły :/ a na wątróbkę uważam bo za dużo żelaza

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2014-12-22 21:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zawiera duzo zelaza

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam winogrona zawieraja duzo zelaza,natka pietruszki,kiwi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2011-05-19 12:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na pocżątek trening (2 x w tyg. obwód): zero sztangi do zakończenia wzrostu bo problemy ortopedyczne grawarnowane, tylko sztagielki i maszyny. Dieta: posiłki śniadanie (przed szkołą): białko, ale nie z mięsa (nabiał, strączkowe) Obiad w południe ryż z warzywami i chudym miesem lub podwójna porcja nieprażonej kaszy gryczanej + jw. Przed [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2014-03-15 15:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na siłę polecamy dużo żelaza (na sztangach) http://www.sfd.pl/suplementy/ Zmieniony przez - whiten w dniu 2010-07-31 16:38:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2010-07-31 16:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serca kurczaków

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie mam pojęcia :P ale wiem że wątróbka jest pycha :D w dodatku dużo żelaza :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-11-20 12:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insulina - hormon, z powodu ktoorego tyjemy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jakie funkcje spełnia insulina? Jak już wspomniałem, u niektórych organizmów sprawuje kontrolę nad długością życia, co jest bardzo ważne. Jakie zadania spełnia insulina u ludzi? Jeżeli zapytacie lekarza, odpowie, że ma obniżać poziom cukru we krwi. Moim zdaniem, jest to zwykły efekt uboczny. W toku ewolucji, jedną z funkcji insuliny było [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 18:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)