duze

Nic jedzenia nie zastąpi, jak są duże dziury to prochami tego nie zapełnisz, zapełnić się da ale jakim kosztem, moze zdrowia, wiadomo odżywki są zdrowe ale w normalnych ilosciach.

Dobry artykuł. Miałem gdzieś kilka badań o wit C i parę artykułów między innymi o tym gościu, który walił duże dawki wit C i dożył późnej starości, ale lenia mam i nie chce mi się szukać. Przy okazji przypomniałeś mi, że miałem sobie włączyć wit C do stałej suplementacji. Panowie poza Olimpem, kto ma jeszcze konkretną wit C, bo nie mogę dorwać [...]

a no ma i to duze w zaleznosci od celu mozna inse lub t3 lub to i to

ja dodaje rodzynki lub suszone morele.. super.. jadam te duze platki jumbo oat flakes pychota... gotuje mleko i wlewam do miski, nastepnie wsypuje platki, suszone morele i odczekuje chwile. zazwyczaj w tym czasie gotuje jajka i ryz na pozniej, wyciagam mieso z zamrazarki itd... gdy wracam, platki sa dosc nasiakniete i smaczne do zjedzenie... aaa [...]

duze szanse, ze do 12 bedzie pelna oferta - o ile nasi magazynierzy powczytuja towar - info z 1 reki

Czyli duze dawki nie rowna sie lepsze efekty regenurujaco-masowo-silowo-spalajaco tluszczowe? Lepiej dac 5jm przez pol roku niz 10jm przez 3 miesiace? Insa i saa na masie, insa plus t3 i ssa na redukcji? Pytam teoretycznie rzecz jasna, na gh mnie nie stac, na inse za wczesniej (o ile w ogole kiedys). T3 mam teraz, ale mam za mala wiedze zeby [...]

mam pytanie.. jak dajesz rade przetrwac z tylko na czterech posilkach? masz az tak duze porcje? bo moj organizm chce jedzenia co dwie godziny

Mam problem z wyciskaniem na ławce prostej zaczynam dopiero trening i prowadzę rozgrzewający trening( 3-ci tydzień) przed treningiem masowym. Ogólnie ćwiczyłem już wcześniej po pół roku czasem trochę dłużej ale nie zawsze mam na to możliwość ,w tym roku mam zamiar zabrać się porządnie ,lecz od dłuższego czasu odczuwam problem z wyciskaniem i [...]

czesc Karolu. powiedz mi jak mam duze braki na nogach to moge je robic 2 razy wtygodniu czy to bedzie zle?jakie czwiczenia zaproponowal bys zeby je rozbudowac i ile serii i powtorzen?czy czworoglowe i dwuglowe jest lepiej polaczyc na treningu czy sie skupic osobno?trenuje 3 razy w tygodniu tyle moge poswiecic czasu,jak ty to widzisz? za [...]

venciql dobra opcja z jajkami i bułkami ja osobiscie jem duze sniadanie, potem nic w szkole i znowu po szkole jem sporo

Odpowiem na przykładzie... Pupy ../../buziaki/3.gif Każda kobieta chce mieć uniesioną, okrągłą i jędrną jak brzoskwinia pupę, tak? A czymże jest ta pupa? To przede wszystkim mięśnie pośladkowe większe. Podkreślam: mięśnie. Jeśli te mięśnie są duże i silne, to siłą rzeczy są też wypukłe, a więc pupa jest okrągła. Jeśli są małe i słabe... Zadek jest [...]

Bije cykl jak w podpisie. Biore obecnie duze dawki wit. b6 zeby zobaczyc czy to od estro czy prolaktyny. Na badania nie mam kasy (znaczy mam, ale wsytarczajaco duzo wydaje na zarcie i inne *******y do cyklu zeby szukac dodatkowych kosztow, wiec prosze bez glupiego gadania, ze jak nie mam kasy to zebym sie za to nie zabieral). Mam nolve i bromo tez [...]

mozesz tez nie dac rady pojsc na silke przez te 5dni bo sajdy beda zbyt duze

Po pierwsze , aby uniknąć kolki podczas biegu zaleciłbym dobrze się rozgrzać przed treningiem (skłony, wymachy, krążenia tułowia, przysiady), to spowoduje, że masz naprawde duże szanse nie martwić się o kolkę. Nie wiem jaki masz staż biegowy, ale słyszałem, że wraz z doświadczeniem ta dokuczająca dolegliwość ustaje Możesz też spróbować pobiegać [...]

Jak dobrze dobierzesz rozmiar to będzie ok, ale ja np. nie mogłem wziąść XL bo za małe by były i to sporo a XXL wziąłem i za duże. Słaby trzymały, jak będziesz miał szczęście i odpowiednią nogę to będzie git

o zesz kvrwa, kozak! rozumiem ze zbijasz teraz wage w dół skoro zjezdzasz z bfem? Dostrzegasz duze spadki w masie miesniowej? Widze ze twoja dieta oscyluje w okolicach 3000kcal, jakby nei bylo jak na takiego chlopa to jest dosyc malo, jak twoje samopoczucie przy jakby nie bylo malej ilosci wegli? Aha i jaki masz typ budowy, zawsze byles ekto czy [...]

Amstaff witaj. Zaglądam bo dziewczyny pisały, że walczysz mocno. Czytam jak starasz się ogarnąć michę i jeżeli mogę to taka podpowiedź z mojej strony - też jako początkującej walczącej. Łatwiej jest, jak się planuje żarcie z wyprzedzeniem - nawet dużym, nawet na cały tydzień. Wtedy po pierwsze możesz zrobić duże zakupy - wypada opcja, że zaskoczy [...]

dzeiki kradam za zainteresowanie objawy to glownie bol w odc ledzwiowy i piersiowy wiesz pracuje na kopani ciagle cos podnoszac przenoszac duze ciezry wiem ze z tytm cos bede musial wykombinowac juz konbinuje aby zmienic odzial zeby nie nosic itd ale nawet jak nic nie robie to i tak cigale jest bol idzie to jakos zlikwidowac

Chciałabym schudnąć ponieważ mam bardzo dużo tłuszczy na nogach i brzuchu jak również mam duże biodra dlatego proszę o jakieś skuteczne ćwiczenia lub może zalecenia czego jeść więcej czego mniej i czego w ogóle nie jeść mam 175 cm wzrostu i 68 kg wagi wiem że jest prawidłowa ale chce by było mniej i aby moje ciało wyglądało o wiele lepiej z góry [...]

widzę że pełna zgodność nastała.. Najbliższy czas spędzę w azji (taka praca), z żarciem będzie jak zwykle totalnie do kitu, bo muszę się opierać na tym co dają w hotelu. Zazwyczaj po powrocie notuje duże spadki tłuszczu. Czyli nie ma sensu niczego kupować i najlepiej nic nie robić jesli nie mogę mieć dopracowanego menu ? Bo naprawdę nie mam tam [...]