duze

[...] zasady masz tutaj : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening w tym treningu chodzi bardziej o intensywnosc niz duze ciezary wiec nie zrobisz sobie nimi krzywdy - to taka ogolnorozwojowka - ja go robilem przez 6 tygodni i taraz zabralem sie za splita od 2 tygodni Jak czegos nie [...]

To dobry towar...zrobisz na nim niezłą masę ...po tych 5 kg powinny być tłuste...tzn. duże efekty członek-mafia.suple.hardcor.pl

Hmm jesli chodzi o konkurencje toniejest zaduza - jest u nas jeden sklep ale mam wmiare malo towaru wiec mysle ze bym sobie poradzil - pozatym nasze misato jest dosc duze wiec mysle ze jest miejsce dla dwuch takich sklepoof. Zreszta zawsze moge wziasc jakiegos wspolnika albo jakis kredyt zeby nakupic towaru i zachecic klientow do kupowania u mnie [...]

[...] i tez wez pod uwage swoj wzrost w porownaniu z moim ja mam ponad 190 ty marne 173cm jak na taki wzrost to nie robisz jakiegos piorunujacego wrazenia proporcje utraciles masz duze lapy i nic pozatym klatka taka sobie w barach braki plecy jak na taka mase i wzrost to robia male wrazenie a to pewnie przez ta szeroka talie i otluszczony brzuch [...]

Odnośnie podawania to masz w swoim poprzednim temacie. Kreatynę Megabolu stosowałem i polecam. Dawkowanie bez fazy wysycenia. Wystarczy 5g dziennie. W dni treningowe po skończonym treningu, wtedy wszystko się dobrze wchłania bo organizm ma duże potrzeby. Jeśli po treningu bierzesz sporo innych rzeczy np. białko,inne suplementy to wtedy możesz [...]

Po i na clenie...nie wiem jak inni ale ja mam za duże zejścia i wogóle...trzęsawka..zdecydowanie ECA członek-mafia.suple.hardcor.pl

"Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach).Trening oparty na podstawowych [...]

Nastepnym zawodnikiem był Irek Kuraś (jego ramiona sa ogromne i robią duze wrażenie) ...:::choć zawsze znajdzie sie szerszy co wielkość wielkich pieprzy:::...

a jeśli po jakimś czasie przestane jej stosować np. z braku funduszy to mi nie spadnie to co zyskałem w trakcie jej stosowania ??? Bo słyszalem że po kreatynie niektórym spada masa jak przestają ją brac !!! I boje sie czy mi ta masa nie spadnie jak przestane stoswać glutaminy !!! Bo obydwa te suple działają na podobnych zasadach . czyli powodują [...]

1. Sposób w jaki dotychczas stosowałeś suplementy może nie jest w pełni zgodny z obecnymi trendami ale dość ciekawy i nie za duże dawki kreatyny które stosowałeś prawdopodobnie intuicyjnie są dobre. Najczęściej bierze się kreatyny za dużo. Dobra kratyna w dawce od 2-5 g doskonale działa i nie obciąża organizmu. Czystą D-Ribozę od razu sobie [...]

mi sonbaty dal w prezencie (powiedzmy ze zamowienie bylo duze) LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

Zeby urosły wielkie to trzeba spełnić tak dużo warunków że nie ma szans żeby urosły jeśli się tego nie chce. Ale białko jest potrzebne żeby mięśnie, nawet jesli nie będą duże, były wyraziste i elastyczne. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

"JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

Tak Ovopol doskonały na noc za nie duże pieniądze 37zł kg

witam, bylem na tych zawodach, impreza byla udana tylko szkoda ze niestartowal pudzian, duze wrazenie zrobily na mnie dziewczyny:)

Cześć Son, czy jako opakowania WheyPro 1,5kg służą te same duże słoje jak dla 2,25kg? Czy w sklepie jest aktualnie smak truskawkowy? Pozdrowienia Longus

Siwy...a ja nie chcę tego na masie stosować...ja robię permanentną rredukcję.... zresztą po tramalu mam za duże zejścia i nie podoba mi się to.... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Zenith ile cwiczysz? i jak duze masz przyrosty od zaczecia zmagan na siłowni? :> Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 6-ciu [...]

pisze mi dalej ze zdjecie jest za duze :( Przyszly Strong man

pisze mi dalej ze zdjecie jest za duze :(?? Przyszly Strong man