duze

tyle ludzi je pije i żyją? poza tym gora napisał, tolerujesz to pij śmiało. oczywiście jak będziesz pił litr dziennie to niekoniecznie będzie to odpowiednie ja pije duże ilości i zobacz, zdrowy jak ryba

U mnie w domu tata cwiczył, nie mam jego zdjęc za młodu w najlepszej formie, ale mam zdjacie jak mam około 5 lat to bicepsy ma duże i klatkę też widac że dobra. A moja mama to mówi że jak z wojska wrócił to spodni nie mógł załozyc, bo przy ciasne w udach były:) A jaśli chodzi o podejście rodziców to mama jest neutralna, a ojciec to chyba jest [...]

To racja!Szefczenko już spada ma co raz mniej tej jego mocy.A teraz tabela Premiership 1. Manchester United 22 49:15 54 2. Chelsea Londyn 22 37:17 48 3. FC Liverpool 22 32:16 40 4. Arsenal Londyn 22 41:19 39 5. Bolton Wanderers 22 27:21 39 6. Portsmouth 22 33:21 36 a i dodam [...]

ja widze to tak; 1-6 prop 75mg eod 1-5 wino 30mg ed jesli czeste kłucie przeszkadza: 1-9 enan 200mg e5d 5-10 wino 30mg ed odblok do 1: 3 dni po ostatnim szocie clomid odblok do 2: 12-14 dni po ostatnim szocie clomid w oby przypadkach 20 tabs clomidu bedzie elegancko. (sam wzialem 12 po takim czyms i dało rade) żeby zapobiedz gino: tamoxifen 10mg [...]

właśnie przyszła maść szybka przesyłka jednak duże pęknięcie na pudełku, na szczęście nic się nie wylało, muszę jakoś zakleić to pęknięcie(pewnie z winy poczty, oni zawsze rzucają przesyłkami;/) dziś zastosuję i napiszę jakie wrażenia:D

Tak jestem praworęczny i zawsze odkąd pamiętam miałem lewą stronę mniejszą. Oczywiście nie są to jakieś duże dysproporcje i jak już napisałem lewy biceps, mimo iż mniejszy jest silniejszy od prawego, reszta mięśni słabsza od swoich odpowiedników po prawe stronie. Podczas, gdy biceps mało urósł inne partie też niewiele się poprawiły, aczkolwiek [...]

Polecam lekturę tych ćwiczeń : http://biegajznami.pl/pokaz.php?id=640 . Dają duze efekty i z tego co piszesz nie powinny byc dla Ciebie za ciężkie. Powodzenia w rekonstrukcji i rehabilitacji!!:)

Po takiej przerwie to niestety ale czeka Cie ACT (fajnie później dać sobie jeszcze 2tyg na FBW, ja tak zrobiłem i łatwiej wszedłem w duże ciężary) a później moim zdaniem tradycyjnie split, choć nie umniejszam efektów na HST Pzdr Zmieniony przez - Pitt_18 w dniu 2007-01-04 22:41:31

Jak masz 2 duze puchy to mozesz walic nawet troche wieksze dawki. Zostaw wszystko jak jest ale zamiast 10g mozesz dawac troche wiecej

[...] wskazane jak lubisz jesc <ale wiekszosc dziewczyn jak znam nie lubi nic jesc w szkole itp> ja np kupuje wode litrową <poreczne butelki nie za male i nie za duze - i po sniadaniu dolewam do niej kubek zielonej herbaty OBiad ok 15 <zaklaajac ze masz drugie sniadanie w szkole> schab smazony na teflonie 100-150 g ryz , [...]

[...] wszedzie niby sales, ale ceny wcale nie wyprzedazowe) kupilam sobie spodnice za to hehe, tania byla juz od dawna kreca mnie dlugie bluzy, swetry (tuniki itp) a dopiero teraz na dobre wchodza w uzycie qna nawet nie mam kiedy polazic, obiecalam sobie, ze musze sie wykurowac (cos za duze objawy mam powaznej grypy) no i matma zostaje ale smety pzdr

jakie masz bialko ?? bo mi dobrze rozpuszcza w letniej wodzie przy mieszaniu sama lyzka. duze te grudki ?

moze jakas presja otoczenia albo kumpel ma jakies duze kola 30kilogramowe i nie masz jak rozlozyc ciezaru;->

Zależy jaki rodzaj treningu wybierzesz. -Slit: trening raz w tygodniu każda grupa mięśniowa duże grupy 12-16 serii; małe grupy 7-12 serii(zależy od stopnia zaawansowania) -Hst i fb to całkiem inna bajka niż split. Tą metodą trenujmy całe ciało na jednym treningu i wykonujemy 1-2 serie na grupę mięśniową. [...]

skoro wracasz po przerwie zrob cos lzejszego. kazda partie cwicz 2x tydzien po 1-2 cwiczenia na partie <male - 3-4 serie na 1 trening / duze partie 4-6 / trening - czyli w tygodniu na male zrobisz 6-8 serii wiec ok ,ale chodzi aby cwiczyc 2x tydzien lzej > na najwiekszą partie nic nie robisz <4glowe>, a na dosc duza - tylne miesnie [...]

[...] znajomych trenujących kobiet pokazują, że walka odbywa sie często na poziomie dokladania sesji aero- i wydłużania ćwiczeń, rzadziej dba sie o dobrze dobrany trening siłowy (duze grupy, przerwy ok. 60 sek, odpowiednia liczba powtórzeń, dobra technika etc.). 2. Zwykle efekty przychodzą po pogrzebaniu w diecie 3. Amra trenuje długo, ale nie jest [...]

jak ktos waży mało a do tego zaczyna przygodę z cieżarami to napewno dawke moze znacznie zniejszyć- nawet o polowę. rozpisalem te dawki takze w tym celu, aby mozna było sie zastanowic co jest lepsze, czy kilka dawek mniejszych w ciagu dnia czy dwie duze dawki w okresie najtrudniejszym dla mieśni- czyli po treningu/szczególnie/

[...] rozwiazniem, ale skoro juz musialem to...okazalo sie po powrocie ze nadcinienia nie ma, a ksiazkowe cisnienie (120/80) utrzymuje sie juz ze 2 lata bez tego, ba nawet pije duze ilosci kawy, stosuje eca i dalej ksiazkowe. powiem tylko ze lekarze nie wiedza jak to mozliwe, wiec wniosek: raz na jakis czas warto sprawdzic czy jeszcze masz te [...]

hehe no rzeczywiscie, duze to to nie jest. Ale sprzet jest i widac calkiem niezly ;] ogolem fajnie ; ]

hmm to pewnie z 3 duze łyki wejda na porcje?