2.WAGA: 95
3.WZROST: 178
4.WYMIARY:
BICEPS: 44
KLATA: 120
UDO: 64
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI: ok 10 lat z przerwami
6.DIETA
BIALKO: 2,5
WEGLOWDANY:4
TLUSZCZ: 1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedyś na samym winie
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: 5,6 kg dobrej jakości mięśnia
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: dobre 6 lat..
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endo
13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA nie
Witam mam prośbę o pomoc, nagrodzę jak tylko mogę czyli SOGami.
Chciałbym zrobić 5,6 kg dobrej jakości mięśnia. Zdecydowany jestem na wino+...no właśnie co będzie najlepsze i w jakich dawkach.
WYdaje mi się że miałbym skłonności do gino więc co wziąć i w jakich dawkach alby zminimalizować ryzyko wystąpienia.
Jeszcze jedno-wolałbym orale jednak dla wątroby chciałbym podzielić orale+shoty.
Ostatnia sprawa-odblok-w jakich dawkach?