duze

czy ten stanazolo jest jakoś esrtyfikowany? w ogole napisz pełną nazwe (produkt, firma), bo mam baaardzo duze wątpliwości co do tego:->. Generalnie nie spotkałem się ze stano działającym dłuzej od wersji depot (iniekcje co 2 dni), ale moze jeszcze mały jestem i mało widziałem

Mam badania wszystko niby w normie a ja juz niewiem co robić. Zarostu nie ma ,jeszcze na dodatek mam chyba lipomastie bo sutki mam duże >jak pomasuje albo coś poruszam to robią sie malutkie. Ja jeszcze dojżewam czy co sie dzieje ze mną ? Może mi ktoś napisać jeszcze co to jest to LH na wynikach ??

[...] zeby połaczył mi sie was z broda (takie dwa paseczki z obu stron ust - mam nadzieje ze wiadomo o co chodzi). Generalnie jak nie ogole sie jeden dzien to juz widac taki hmm meski zarost na całej twrazy. jest mi to na rękę bo mam dziewczeca twarz - duze oczy, usta, długie rzesy, delikatne rysy i taki 1-3 dniowy zarost sprawia ze wyglądam jak facet

unikanie ruchu stosuje się u starszych osób,gdy nasilenie stanów zwyrodnieniowych jest już na tyle duże,że ruch powoduje ból.U młodych osób bardzo wiele nieprawidłowości da się wyprostować za pomocą mądrych ćwiczeń,organizm jest w młodym wieku bardzo plastyczny.Najgorszym rozwiązaniem jest unikanie ruchu w takim wieku.Przeceniasz również działanie [...]

dlaczego nogi klata 2 cwiczenia a bic 3? powinno byc 3-4 cwiczenia duze partie i 2-3 cwiczenia male partie. serie: 12-10-8-8 do klaty dodaj wyciskanie głową w górę/dół co tydzień zmiana do nóg jeszcze jedno na czterogłowy masz modlitewnik? jak tak to zamiast o kolano ostatnie cwiczenie modl do trica jeszcze dipsy na koniec i powinno byc porządnie

[...] ogolnych wnioskow... wychylcie troche glowy z tego forum, pojdzcie pogadac z zawodnikami, doswiadczonymi trenerami ludzmi ktorzy zajmuja sie tym od wilu lat i maja duze doswiadczenie i sami sie przekonacie... pamietam jak kiedys jeden chlopaszek konsultowal diete z Masza... jak Masza zobaczyl ze ten wlicza bialko z kaszy i ryzu to malo [...]

No to też ciekawe...ale czy to ma w tym przypadku znaczenie takie duże? To nie jest takie typowe ssanie z głodu.. nie umiem tego nazwać. Oprócz tego przelewa mi się w brzuchu co jakiś czas..

ale później jak jadłem 130g makaronu żytniego, 150g ud kuraka, 5g smalcu to już mnie ssało...ale dziwne ,że przed tym posiłkiem nie byłem jakoś głodny a zjadłem i zaczęło mnie ssać :/ Po ryży? A ja tu wiedzę, że po makaronie żytnim ma to samo. Normalne zbyt duże obcięcie kalorii, szczególnie, że nie wiedział ile je wcześniej. Występuje akurat po [...]

[...] na swoim 15,5 kg full potrafie przeskoczyc na luzie 20 cm . Naprawde waarto sie jest tego nauczyc bo przy zjazdach jest to naprawde przydatne szczegolnie kiedy sa kozenie duze . Teraz mam zamiar sie najpierw nauczyc jezdzic na tylnym kolku bez pedalowania z gorki na beemku a pozniej na mtb cwiczyc , podobno tez sie bardzo przy zjazdach [...]

3X duze 2x male. Ale co, na Splicie beda mniejsze efekty?

Ok, spróbujmy FBW. Proszę ocenić: A) Przysiad ze sztangą Wyciskanie płasko Martwy ciąg Wyciskanie stojąc (chyba Military Press) Uginanie z gryfem łamanym Wyciskanie francuskie sztangi płasko B) Wykroki ze sztangielkami Wyciskanie hantli Podciąganie na drążku Wyciskanie sztangielek siedząc Uginanie chwytem młotkowym [...]

To już kolejny post, w którym ktoś pisze, że dostał od lekarza letrozol przy prolongatum. Odnoszę wrażenie, że lekarze preferują letro nad symex. Tak jakby celowo ubjali estro do zera. Przy letro i TRT rzędu 100mg/7-10 dni bez kombinowania z alkoholem, dzieleniem tabletki na x części nie da się praktycznie utrzymać w widełkach estradiolu. [...]

Niesamowity ten trzeci trening MotoGP, znakomity rekord toru Lorenzo, nie duże różnice pomiędzy zawodnikami za jego plecami, a Marquez w Q1. Ducati wczoraj bardzo mocne, mogą namieszać :-))

Duże dawki testowałes dnp że tak orały?200mg ed zima zaniosłem całkiem spoko ale nie wyobrażam sobie jeść więcej. Stymulanty dobrze znoszę i bardzo lubię poza alfa joha, ta mnie wykręca w chińskie z%-) DNP 150-600mg przy wadze 144kg mnie ze stymulantów to juz mocna kawa potrafi zamiatać i czuje się na niej źle

Trnenuj 2 razy w tygodniu, ćwiczenia wielostawowe, żadnych trycepsów w izolacji, nie zapominaj o przysiadach i martwym ciągu. Nie rób więcej jak 3 serie na jedno ćwiczenie i nie więcej jak dwa ćwiczenia na jedna grupę. Jedz wtedy kiedy jesteś głodny anie co 3 godziny. Możesz robić do tego aeroby 2 razy w tygodniu. Każdy posiłek wysokobiałkowy. Nie [...]

"Kluczem do masy są duże ciężary." -- niekoniecznie

[...] dzien bez silki w 2pierwszych posilkach zacznj uwzglednaic taki tłuszcz jak;oliwa,olej lniany,orzechy,pestki słonecznika,dyni,sezam,siemie lniane jedz 5-6posiłkow zapotrzebowanie na białko na redukcji jest duze daj 2,5g na KMC wegle trzymaj nisko2-3g na KMC reszta tłuszcz,nie obcinaj odrazu 500kcal tylko stopniowo po 100kcal max 500kcal na minus

trening nr 6. 6.08.121r A2=5/2/2 D=13/12/10 C1=9/6/4 E=L10, P11/L8, P8/ L7/P7 F=12/12/12 G= 20/20/20 K2=11/9/6 przy 130cm Zmieniłem A1 na A2, tylko trochę się boję na maxa ćwiczyć bo już spadły mi dziś nogi z biurka. ;/ W D ręce mi się ześlizły w 1 serii, a w F tylko 12 bo w 1 serii nie utrzymałem równowagi. W G napinałem mięśnie chyba jakieś 3-4 [...]

pominiecie carbo zaraz po treningu, izastapienie go np. bananem bedzie miec duze znaczenie?(do tego banana bialko ofc)

Duże obciążenia wzmacniają stawy. Może trenerowi chodziło o to, że jest za ciężki, i przy takiej masie bieganie po twardej nawierzchni zrobi więcej złego kolanom niż ogólnie dobrego. I żeby poczekał aż go na boksie odchudzą %-)