duze

Jeszcze jedno pytanko odnośnie insy - niby blokuje ona naturalną produkcję GH i waląc samą inse bez GH jest się bardziej podatnym na podlewanie fatem. Faktycznie ma to aż takie duże znaczenie? Pytam bo zalezy mi na jaościowej masówce, jeśli chodzi o GH to nie chce walić jakiegoś chinola i nie mieć pewności czy to faktycznie GH czy wł z kortyzolem [...]

Zacznę od tego, że trenuje ok.2 lat, ważę w tej chwili ok 67kg z bf 15% i do tej pory stosowałem dietę wysoko węglowodanową z niską ilością tłuszczy. W obecnym okresie jestem na masie: B 150g W 440 T 75 czyli ok.3000kcal. Jednak tak wysokie spożycie węglowodanów jest dla mnie męczące, a próby podniesienia tłuszczy kończy się zalaniem. Poszedłem [...]

[...] bedą wieksze .. bo poki co leci prop ANDROCHEMU - dla mnie BD - + clen + t3 dolożylem sobie metke - nie wiem dlaczego ale lubie ten środek ! moze to taki sentyment z dzieciecych lat :)) - jeszcze omka by sie przydala :-D i mamy zestaw mlodego koksownika ogolnie lubie duze dawki orali meta z alphy tez była jedzona w takich dawkach %-)

[...] noga - slabo mi wchodzi jakos :-( zioekt - no tak jak mowisz %-) dodaj jeszcze ze zawodniczka bikini ;-) %-) na moj sprzet trzeba otworow w miare dokladnych bo beda duzo za duze - to sie beda zsuwac, kiedys juz tak mi sie zrobilo - jak talerz spadl to malo zawalu nie dostalem bo myslalem ze cala suwnica sie rozpada %-) a zaciskow nie ma na [...]

osoba 54kg, to domyślam się że to przyszła małżonka i pani fotograf%-)};-) a na suwnicy to chyba bardzo nie przeszkadzają duże otwory,chyba że się mylę,bo my u siebie na siłce nie mamy takiego kozackiego sprzęta, bo ta suwnica jest przekonkretna, jak z fabryki.8-) gdybym umiał spawac to bym naciskał o wymiary.}:-(

tak właśnie mi też pasuje. Nast tydzien zrobie ze sztangą. Za duze ryzyko kontuzji podczas zakładania hantli no i wiekszy ciezar pojdzie na sztandze

[...] chcialo by miec zawod 'kulturysta' ;-) lubiekaszke - dzieki :-D ja Twoj dziennik tez podczytuje z ukrycia %-) Bull - te z mala dziurka sa fajne %-) ale teraz zamowilem duze bo do maszyny %-) ronnicoleman - robie badania co jakis czas i powiem szczerze ze jak mialem diete 'czit dej ewry dej' to mialem bardzo zle wyniki jesli chodzi o lipidy. [...]

niewiem czemu ale przy suscie 250 co 4 dni mam duze wahania mysle ze ze wzgledu na prop zauwazam zaraz zmiany skorne o ile tam jest susta to mysle ze przez to sie dzieje . chce sprobowac enen 250 co 4 dni badz cypio 250 co 4 dni

Raczej słabe działanie pobudzające to czysty anabolik, i najsłabszy androgen z SAA , natomiast chodzi o duże stężenie, środka w dni treningowe ze względu na regeneracje itd Bcaa jw Łodzianin pisze z kreatyną mono zostaw sobie na spadki po cyklu do pct.

Ale był to zupełnie inny trening niż się to teraz propaguje W polskim wojsku też było to obowiazkowe ćwiczenie-wzorowano sie na wojskach radzieckich. Nawet mąż mojej kuzynki dostawał przez to ćwiczenie często urlopy,bo był najlepszy w jednostce-wykonywano podnoszenie odważnika 17,5 kg na ilośc razy z ziemi-raz prawą i raz lewą ręką -dobre wyniki [...]

[...] Wszystko ladnie z czasem szlo( robilam skalpel) wiec chcialam sprobowac innego treningu- turbo spalania. Zrobilam caly przy czym kolejnego dnia nie cwiczylam nic bo mialam duze zakwasy i tak odpuscilam tez kolejny dzien. Dnia 3 obudzilam sie rano z bolem ramienia... Wiec nie wiem nawet czy to jest spowodowane tymi cwiczeniami. Ramie bolalo [...]

ja mam w robocie po prostu tak (to jest duże ASO) - jest przerwa na jedzienie i wtedy jemy. jak cie złapią na jedzeniu w innym czasie to sie w najlepszym wypadku trzeba tłumaczyć. To bede sie tłumaczyć musiał...no coż.

Tylko problem w tym, ze pas (z tego co wiem) nie zapewnia bezpieczenstwa, a jedynie 'pomaga' dzwigac duze ciezary :-P Ja bym obstawial, ze albo prostowniki za bardzo dostaja po dupsku (za duza ilosc cw obciazajacych prostowniki), albo slaba technika

wnc ja już nie chce żadnych leków brać.. mialem bardzo duze pro broblemy ze snem i w ogole bylem ood nich zbyt bardzo uzalezniony... jak z nich zszedlem czulem sie wolnym czlowiekiem az do teraz... zrobie badania w srodee i wyniki oodrazu Wam tu wysle... dziekuje bardzo za chęc pomocy.. :(

A co za duże czy jak? Gospodyni musi mieć na czym siedzieć. :-) Tylko pytałem. A teraz pytam czy ma na kim siedzieć?

A co za duże czy jak? Gospodyni musi mieć na czym siedzieć. :-)

Nic nadzwyczajnego ;) 3 średnie zmieniaki, 3 kluski śląskie, 2 duże kotlety de volaille z serem bez panierki, saszłyk, trochę bigosu, surówki, Zmiksowane truskawki z gałką lodów i to by było na tyle ;-) Faktycznie nic nadzwyczajnego ale kluski śląskie bym zjadła;)

Mały update co się u mnie dzieje. Po konkursie "chwilę" czekałem na paczkę, która dotarła, ale w złym składzie niestety. Zamiast Pump it! miał być Firestarter. Do dzisiaj nie dostałem odpowiedzi na reklamację... Trochę lipa. /SFD/Images/2015/8/10/633c530b535849f28520d90b8d512172.jpg /SFD/Images/2015/8/10/f438b76d9d074d67b6b92d5f4e48060d.jpg [...]

[...] sluzy szybkiemu dostarczeniu energii bez ryzyka jej magazynowania (pomijam ekstrema) jego zastosowanie w okresie treningowym moze ulatwic organizmowi sieganie po energie w duzej czesci wlasnie z niego nie oznacza to jednak ze moze byc stosowany tylko w tym okresie znakomicie sprawdzi sie o kazdej porze (pamietaj ze duze ilosci zwlaszcza 'od [...]

Kalistenika może być jako dodatek do treningu siłowego ale nie licz na jakieś duże przyrosty siły.