Mam 57 lat i chciałbym poprawić sylwetkę

ojan

Trenuję każdego dnia i czasem jestem zadowolony.

"czasem" robi różnicę

Nie udaje mi się być ciągle zadowolonym!
Czasami trzeba się zmuszać do treningu aby był pożądany efekt!

ojan

Nie udaje mi się być ciągle zadowolonym!
Czasami trzeba się zmuszać do treningu aby był pożądany efekt!

Fakt, ale imho codzienne trenowanie prędzej czy później doprowadzi do przetrenowania.
Przyjdzie chwila gdzie CUN zaprotestuje

...


Zmieniony przez - C Z U N G w dniu 2015-07-25 13:14:36

CUN??? Czyżby centralny układ nerwowy?

zbigniew57

CUN??? Czyżby centralny układ nerwowy?

Tak.
http://www.fitnow.pl/pl/3/268/1802/Jak-walczyc-z-przetrenowaniem-osrodkowego-ukladu-nerwowego 

Aktualnie pauzuję w ćwiczeniach już od tygodnia. Po prostu pomagam do bardzo późna przy żniwach. Praca w takim upale i powroty do domu po 22 -giej nie nastrajają do ćwiczeń. W sumie machanie szuflą do zboża to też jakieś tam ćwiczenia. Jedno co dobre to wiejskie domowe jedzenie. Gospodyni dba o mnie abym był zawsze zadowolony. Co dzień krząta się po kuchni i kombinuje co by tu znowu smacznego zrobić do jedzenia.

zbigniew57

Czy to są pośladki gospodyni

A co za duże czy jak? Gospodyni musi mieć na czym siedzieć.

zbigniew57

A co za duże czy jak? Gospodyni musi mieć na czym siedzieć.

Tylko pytałem.
A teraz pytam czy ma na kim siedzieć?