[...] co do atmosfery na forum, jakości wypowiedzi co niektórych (w tym modów), braku możliwości szczerej dyskusji, kasowanych postów, banów rozdawanych szczdorą rączką, gołych dup na głównej itd, itp %-) JAWOR ciśnij. g****burzą się nie przejmuj - ona Ciebie nie dotyczy i nie dotyczy idei zrzutki na szlachetny cel. SIŁA!!! Zmieniony przez - Kokosik [...]
wszystkiego najlepszego, zdrówka, masy, euraczy, dup itd. ;-) http://i.pinger.pl/pgr60/30915adc000f55d14b0013bf/1.+Czar+te%C5%9Bciowej.jpg %-) Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2013-03-19 00:29:25
Malcolm - spróbuj zachować większy odstęp między TP i treningiem. Serce wtedy dostaje ostro po dup***. A Therma i tak działa (do 8 godz.). POZDRO! Ps. Bierz jedną kapsę przez 1 tydz., a potem dalej experymentuj z dwoma (1 z rańca, druga przed treningiem). Grasik
ja tez. tylko cycki cycki i cycki tam byly. ja wolalem Papaja ogladac ps. noi jeszcze troche dup Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2010-07-15 00:28:08
Okej spoko dzięki, teraz 2 dni jadę do rodzinki, dzisiaj dieta będzie w 100% trzymana. 2 dni będzie różnie. Powiem szczerze, że jak teraz myślę to ta moja dieta z "dup" była%-) Dla mnie rotacja polegała na tym, że w DT mam więcej kcal o 50gW i jest gitara, ale teraz myślę, że to dupa warta była%-) Od poniedziałku zacznę od tego co rozpisałem, w [...]
[...] jednak nie uważam, że 1-2 imprezy na miesiąc są złem totalnym, nawet zakrapiana). Być może gubi mnie jedzenie dzień po takiej, gdzie najzwyczajniej w świecie mam wszystko w dup** ;) Hmm czy to są moje zaburzenia odżywiania, hmm nigdy o tym tak nie myślałem, że jakiekolwiek mam. "Złe" jedzenie najczęściej mi się zdarza, kiedy po imprezie, gdzie [...]
[...] jednak nie uważam, że 1-2 imprezy na miesiąc są złem totalnym, nawet zakrapiana). Być może gubi mnie jedzenie dzień po takiej, gdzie najzwyczajniej w świecie mam wszystko w dup** ;) Hmm czy to są moje zaburzenia odżywiania, hmm nigdy o tym tak nie myślałem, że jakiekolwiek mam. "Złe" jedzenie najczęściej mi się zdarza, kiedy po imprezie, gdzie [...]
Rany ILEEEEEEEEEE????????????? jak ja to mam zjesc?????? Tego jest bardzo duzo, nie pojdzie mi to w dup...ke?? Te wartosci w gramach to sa dla mnie czy raczej mam sobie to przeliczyc obnizyc a to tylk oprzyklad?
kumpel niech sam to stosuje a ty masz 14 lat i nie stosuj żadnej diety ta jest totalnie z dup..... poczytaj 10 wskazówek żywieniowych i nie licz kalorii w tym wieku jedz ćwicz i rośnij
skl dzięki za filmik.Robiłem to ćwiczenie już w piątek.Muszę powiedzieć ,ze nieźle daje w dup*.Z tym ,że ja mam hantle stałe 5kg i mam ręce znacznie nizej niż ty.
[...] problemów życiowych. Odłożyłem siłownie na kilka tygodniu, zanim wszystko wróciło do normy. Niestety w tym czasie to co spaliłem powróciło, brakiem aktywności, dietą z dup.. i stres... dokończyłem redukcję na venomie, potem wszedłem na FBW 5x5 ostatecznie zbijając wagę do 97kg. Na przełomie roku postanowiłem zrobić kilka kilo mięsa (i [...]
Troche dziwnie tak bez fotek dup Ide po obiad jak wroce to zaczynamy nowy spam Nie umiecie sie bawic Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-12-16 17:24:22