[...] zaczynaja sie efekty BB. Poprawa wytrzymałości i siły dała się juz dzisiaj zauważyć. I mam pytanie. Od ok 2 tygodni mam dziwne objawy. Otóż w lewej ręce 2 małe palce mi drętwieją,przy podpieraniu itd... od wczoraj jak się podeprę luźno to czuje jakby mnie ktos paralizatorem po ręce przejechał a delikatne mrowienie da sie odczuć cały dzień. [...]
[...] :D Ciągle nauka, nauka, nauka... I poza tym spałam tylko 5 h i czuję się źle, bo czuję się niezregenerowana. A i dzisiaj nie wiem czemu, ale miałam wrażenie, że drętwieją mi nogi, cały dzień tak mam :| Dzisiejsza aktywność to W-F, grałyśmy w piłkę nożną. Nigdy nie pisałam zajęć W-F, ale teraz będę dopisywać :) Ile śmiechu :) I [...]
[...] 8X14 4. Wchodzenie na podwyższenie ze sztangielkami 10X6kg 10X6 10X6 5. wznosy tułowia z opadu 3X15 6.plank maks czas nieliczony krótko nie szarżowałam, bo od tygodnia drętwieją mi palce prawej reki . nie chciałam nadwyrężać nadgrastka do miski dodaję kawałek maminego sernika i śliwki z sadu [...]
[...] czy poczakać i przejdzie? Druga sprawa jakieś 5-6 lat temu miałem coś podobnego w drugiej ręce z tym że nie czułem żadnych impulsów. Po prostu po nocy (czasami mi ręce drętwieją jak je przygniotę sobą) straciłem część czucia (nerw łokciowy) czyli dwa palce, najmniejszy i serdeczny i trochę na zew stronie ręki. Po czasie czucie się trochę [...]
Na dzień dzisiejszy pojawił się jednak pewien problem z moim organizmem. Podczas snu w nocy często się wybudzam i czuję jak drętwieją mi całe ręce i ramiona, nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałem. Czy będzie to spowodowane brakiem brakiem, witamin, węglowodanów etc ?? NIE jestem lekarzem, ale może to być brak magnezu i nadmiar kofeiny czy [...]
[...] i nie planuje dorzucać nic nowego do końca roku. Na dzień dzisiejszy pojawił się jednak pewien problem z moim organizmem. Podczas snu w nocy często się wybudzam i czuję jak drętwieją mi całe ręce i ramiona, nigdy wcześniej czegoś takiego nie miałem. Czy będzie to spowodowane brakiem brakiem, witamin, węglowodanów etc ?? W ogóle chciałem [...]
Siema... Pisze do Was bo macie wiedze, a ja nie moge obecnie pojsc do lekarza, bo jestem za zgranica i mnie na to nie stac. Podobnie jest z suplementami - glupi tran w Hiszpanii kosztuje 15 euro, tabletki z biotyna na wlosy baba mi zaproponowala za 30. Z reszta nie wierze w leki. WYPADAJA MI WLOSY od miesiaca w bardzo duzej ilosci. Z cebulkami. [...]
[...] że idę ale nie czuję pracy mięśni. Poruszam się w przestrzeni ale jakbym to nie była ja. Zakwasy bolą, jak chodzisz, siadasz - mnie już nic nie boli %-) Łapy coraz częściej drętwieją w nocy. Zmęczenie materiału wychodzi, dobrze, że to już końcówka przyda mi się odpoczynek (z każdym kolejnym cyklem coraz bardziej je doceniam pomimo, że ciężko [...]
[...] 10kg//15kg//20kg//22.5kg//25kg 2x10* *ciężar jednej hantelki 5. side lying clam 1x30 na stronę + rozgrzewka, rozciąganie Mam ostatnio problem z nadgarstkami. Ręce drętwieją w nocy (chociaż śpię na plecach), w dzień czuję nieprzyjemne kłucie i mrowienie, czasem nawet od nadgarstka aż po łokieć. Nie jest to jeszcze ból nie do [...]
To ja też się o coś zapytam. Od jakiegoś czasu drętwieją mi łydki, odczuwam silne i bolesne skurcze, szczególnie nad ranem - to drętwienie i ból budzą mnie. Co powinnam zrobić, bo nie ukrywam że zaczyna mi to coraz bardziej dokuczać. Robię trening AB 3x10 Obliques.
Ja bije propa e2d 100mg narazie 6 shotów i każda injekcja bolesna 2-3 dni:P ale działanie książkowe libido mega wzrosło, pompa o wiele lepsza na treningu i łapy z rana dretwieja:P
Przepraszam za post pod postem, niechcący. Ograniczeń nie mam narzuconych, sama natomiast czuję, że przy za długich aerobach drętwieją mi stopy. Tylko tyle odczuwam.
Arphiel ja tez zauwazylam jak jade rowerem to mi dlonie dretwieja, nie wiem czy takie same uczucie masz i co to jest, ale czuje takie zimno w dloniach jakbym czucie w nich tracila %-) Ja takie objawy miałam przy cieśni nadgarstka - zoperowałam i mam spokój, sory za spam:-)
Arphiel ja tez zauwazylam jak jade rowerem to mi dlonie dretwieja, nie wiem czy takie same uczucie masz i co to jest, ale czuje takie zimno w dloniach jakbym czucie w nich tracila %-)
[...] rozciągałam tył miałam tak spięty, że schylając się, do ziemi nawet końcówką palca nie sięgałam. Obliques akurat teraz dokończę te 4tygodnie z tego treningu i zacznę od poniedziałku (w niedzielę mam jeszcze jedna komunię), mały odpoczynek od siłowego mi się przyda bo ostatnio łapy mi drętwieją, w sumie bez powodu - typu ucisk, w ciągu dnia.
a nie jest to spowodowane prostym nie dopływaniem krwi do konczyc? przy tłuszczy w granicach 1,5g/kgmc tez rece dretwieja podczas snu wiec to raczej przyczyna nie jest (przynajmniej mi) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-05-17 13:57:03