Przeczytajcie sobie: Relacja z przesłuchania Gabriela Yvela przed NSAC (niezłe jaja ) Yvel został poproszony o wytłumaczenie swoich działań, które doprowadziły do trzech dyskwalifikacji. Yvel był spokojny i grzeczny przez czałe spotkanie, ale rónocześnie wyglądał na nieświadomego tego, że NSAC nie rozumiało jego tłumaczeń. Powodem pierwszej [...]
Druga połowa nocy nie lepsza bo spędziłam ją nad książką(w ogóle mało spałam tej nocy-egzaminy). Nivea sądzę że dobry wybór bo nie powinno po nim być niespodzianek(jedyna seria której używa mój tato a ma problemy z podrażnieniami). Teraz o zasadach:Rano myjesz twarz żelem do mycia twarzy,wycierasz ręcznikiem(najlepiej mieć takie papierowe ręczniki [...]
[...] o ziemię... gościu też taki postury dający powody do zastanowienia nad ewentualną konfrontacją. Na jego nieszczęście też jestem z tych większych....wylądował w suce. druga sytuacja chłopak na oko 80kg, popchnął mi 2 koleżanki, rzuca się, wyzywa... chciałem go uspokoić, przytuliłem mocniej w klamrze zapaśniczej by ochłonął a on mi strzała [...]
pierwszą butlę dał bym 1mg ED + 2-3 razy na solar, później drugą dla podtrzymania efektu 2x w tyg po 1mg i solar według uznania. Po pierwszych 10dniach i solarce raczej nie będziesz chciał już pogłębiać opalenizny więc tylko utrzymać, ja pod koniec to już na solar zakrywałem twarz, żeby mnie palcem nie wytykali na ulicy ;)
Będę oryginalny i powiem, że rewela Trochę się znam na SW (sztukach walki dla niewtajemniczonych) i co do techniki to: jak wyprowadzasz cios jedną ręką to druga jest jedyną, która chroni twarz przed kontrą lub ciosem wyprowadzonym w tym samym momencie. Musi być zawsze wysoko! Nie może Ci uciekać do tyłu lub do dołu. Jak kopiesz to kop tak jakby [...]
chodzi o to ze wiekszosc z was sie zachowuje jak anorektyczki tylko ze w druga strone,im wieksza waga tym lepiej i tym wieksze uznanie, zamiast powiedzec chlopakowi prosto w twarz ze jest bardzo zle i ze z taka waga jego serce moze niewytrzymac,to wy przyznajecie mu SOGi
[...] po galerii. Udało mi się kupić fajny garnitur na tą dużą dupe - delikatnie opiętye spodnie na udach - ale ujdzie. Za to marynakrka leży idealnie - podójne taliowanie. Jak druga skóra }:-( Zjadłem jedzenie na wage około godz 17 Same warzywa na parze, surówki i rózne rodzaje mięs(od indyka po świniaka) 8-) Po powrocie upiekłem dwa udka, jabłko i [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Michael Chandler celuje w rewanż a Charlesem Oliveirą lub walkę z Conorem McGregorem po zwycięstwie na UFC 274 Michael Chandler nie chce niczego innego niż wielkich walk. Były mistrz Bellatora i pretendent do tytułu UFC w wadze lekkiej już wie, czego chce w następnej walce po potężnym nokaucie na sobotniej gali UFC [...]
[...] przyrost mięśni niż przyspieszy a to chyba nie o to chodziło %-) Chyba, że ktoś zrobił formę na boldzie przy niskim e2? To w ogóle możliwe? Może ktoś się wypowie U mnie druga próba z Boldenonem: 4 dni temu zaaplikowane 700 mg bolda i 1200 mg teścia E, codziennie leci 40 mg mety. Efekt? Dziś rano budzę się wysuszony jak sk***ysyn, depresja [...]
elo ja mam pare przypadkow :P 1 to jak pierwszy raz w zyciu koszule probowałem najpier taka jakas zwykła i podnioslem 130 bez rozgrzewy i odrazu po tym 140 no to zakładam druga koszula chyba KATANA i biore to 140 i biore i hu,,j jakos mi rece do tyłu wykrzywiło i spadło na ryj prawie mi łapy urwało i kolo co stał z tyłu wyciska 250 ok nie mogl ze [...]
Mrowienia nie lubię, przedtreningówek też nie bo powodują pompę na przeszkodach i przy bieganiu, nogi są wtedy ciężkie jak z betonu. W sumie tylko jedna przedtreningówka póki co nie powodowała negatywnych skutków przy treningach pod OCR, akurat od Iron Horse ;-) A tymczasem pozwolę sobie zmienic temat ;-) Armagedon Active Bytom Niby miało być 5km [...]
Ok, a więc po kolei ;) godzina: 20:30 stójka: poniedziałek, środa parter: wtorek, czwartek (głównie grappling, niestety bardzo rzadko gnp i obalenia) soboty są nieaktualne, mają coś myśleć o tym trenerze od boksu żeby jeździł, jak będzie coś Adam mówił o tym to dam tu znać. Tak więc sparingów w soboty nie ma, z tego co wiem sparują w środy (ale [...]
[...] mozna zebrac rownie dobrze na dlonie. No ale to nie jest wielka tragedia, bo sa uniki itd. Generalnie dla boksera brak rekawic nie jest wielkim klopotem. Duzo gorzej jest w druga strone. Jesli sie uczyles techniki WC, to po zalozeniu rekawic nie jestes w stanie nawet w powietrze i bez przeciwnika poprawnie ulozyc tak samo rak jak sie uczyles, [...]
[...] nie omieszkał mu się odwdzięczyć. Covington jest po porażce z Kamaru Usmanem w listopadzie zeszłego roku na UFC 268. Walkę przegrał przez jednogłośną decyzję. Była to druga przegrana Covingtona w walce o tytuł z Usmanem. Wcześniej został pokonany przez mistrza przez TKO pod koniec 2019 roku. Covington ma bilans 8-2 w swoich ostatnich 10 [...]
Dobrze byś zrobił jakbyś przemyślał jak będziesz walczył - tak aby walka szybko się skończyła. On jest wysoki pewnie będzie chciał ciebie tłuc rękami a z doświadczenia wiem, że nie wykożysta tego atutu w pełni chyba, że coś trenuje. Moja rada wychodzisz z nim na solo nie zastanawiając się podchodzisz on chce ci załadować zamachowego masz dużo [...]
[...] , chude konczyny -- tu się zgodze z tym mam problem, stres??--raczej nie, żyje dosyć spokojnie, śpie ddobrze, regeneruje się nie najgorzej, ostatnio nawet zauważyłem i moja druga połówka też, że jestem o wiele milszy dla otoczenia -- wiadomo dieta z jakąś nadwyżką, niemam spadków mocy rano, nie jestem śpiacy na treninagch wrecz odwrotnie, moc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jeszcze w miarę normalnie funkcjonowałam. No i zamontowali mi okno w dachu - po otworzeniu normalnego okna i tego jest przewiew i da się ćwiczyć. PS. Za to w zimie jest druga skrajność. Wczoraj zgodnie z planem cały dzień w górach. Na wędrówkę zrobione kanapki z chlebem żytnim i piersią kurczaka A po zejściu wciagnęłam naleśniki z serem i [...]
[...] czytania i pisania oraz swe późniejsze osiągnięcia w kaligrafii. Ona z kolei uczyła się od męża xingyiquan. Z tego małżeństwa narodziły się pierwsza córka Yuzhen, druga córka Yufang oraz syn Daozhuang. W 1913 roku Wang cieszył już się sporym uznaniem w pekińskim środowisku sztuk walki. Jeden z wysokich oficerów, Xu Shuzheng na prośbę [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-207-1-768x768.jpg Ryan Bader zdominował Matta Mitrione w walce wieczoru gali Bellator 207 W walce wieczoru gali Bellator 207, mistrz wagi półciężkiej Ryan Bader pokonał Matta Mitrione w półfinale turnieju wagi ciężkiej nie dając mu najmniejszych szans. Dzięki zwycięstwu przez jednogłośną decyzję (30-25, [...]
[...] pseudonimami „Venom” i „MVP”, wróci do klatki po wygranej walce w listopadzie na gali Bellator London 2 na której znokautował w pierwszej rundzie Giovanniego Melillo. To druga wygrana Anglika po tym, jak poniósł pierwszą porażkę w karierze w walce przeciwko aktualnemu mistrzowi wagi półśredniej Douglasowi Limie. Podczas gdy pierwotnie Page [...]