A co tu jest się wstydzić? Na studiach miałem koleżankę która mi opowiadała że na swojego faceta nasikała bo on tak chciał. Może Machida wyznaję zasadę... eeee... "Better to drink piss than to be pissed on..."
shock, << OK xpand ex pump, << OK animal flex, << OK, ew. NUTREND flexi drink witamin am pm, << Multiple sport z olimpu bym wziął anticatabolix, << nie lepiej po prostu BCAA proch ? amino 5400, << zwykle aminki "caodzienne" ? jak tak to zbedne lipo x pack. [...]
[...] jak byś radził, jaki procent białka dostarczać z izolatu? Jak to zrobić, dostarczać małą ilość do każdego posiłku oprócz tego co będzie z jedzenia czy np. dac jeden białkowy drink na noc lub/i rozpisać suplementację okołotreningową, którą Thib bardzo poleca. Jak widzisz w sprawie diety mam masę pytań i poprozę cię o przejrzenie jej jak już [...]
"One study found that athletes who refueled with carbohydrate and protein had 100 percent greater muscle glycogen stores than those who only ate carbohydrate. Insulin was also highest in those who consumed a carbohydrate and protein drink." pozdr
kumpel był po zabiegu na trzustkę i spadła mu waga ponad 20 kg. 88-O więc musiał przybrac na wadze ,zostało jemu tego trochę i oddał mi zgrzewkę flex1976 jak myslisz taki drink po treningu + posiłek bedzie ok? Zmieniony przez - lewy78 w dniu 2015-07-02 19:13:22
[...] jak sam nie wychodujesz ale ten twoj plan na wydanie 180 zl nie jest zly chociaz ja bym zmienil te ziolo na jakiegos dropsa smacznego i zamiast wydawac na taxe zadzwonil bym po qmpla zeby przyjechal, no a za to co zostanie jakis drink dla milej pani czy cus a tak wogole to zauwazylem jakies rozluznienie obyczajow na 'naszym' forum ostatnio
[...] the combined ingestion of carbohydrate with or without protein and/or free leucine. Eight male subjects were randomly assigned to three trials in which they consumed drinks containing either carbohydrate (CHO), carbohydrate and protein (CHO+PRO), or carbohydrate, protein, and free leucine (CHO+PRO+Leu) following 45 min of resistance [...]
[...] wf. Po wf i między innymi lekcjami: 4 bułki grahamki z szynką Posiłek przedtreningowy 15.30. Duża porcja spagetti bolonese ( nie wiem jak to sie tam pisze ) + 400ml energy drink Po treningu: 2 snickersy 2h czekania na autobus ( wypadek ). Po powrocie do domu: Bardzo duża porcja makaronu, i 2 bułki grahamki z bardzoo grubą warstwą sera. Trening: [...]
Kolega Rozwój jak zwykle jest bardzo skromny – smak cytrynowy jest doskonały! co potwierdzały już wyniki degustacji prób, ale właśnie odtworzyłem pierwszą puszkę z pierwszej produkcji i ... sięgnąłem po następną a zanim BCAA Xtra Drink dotrze do sklepów, wskażę na oryginał BCAA Xtra o smaku cytrynowym, moim zdaniem gotowy napój BCAA w [...]
[...] zaopatrywać się w dodatkową torbę z suplementami . Kolejnym według mnie plusem jest to ,że będę miał urozmaicenie w spożywaniu suplementów :) . Nie raz nie mam czasu rozrobić sobie z puchy bcaa a taki drinki udogodni moje treningi . Cena też nie za duża :) . Na pewno jeśli popyt na ten produkt będzie to i cena z pewnością może ulec zmianie :)
Profesjonalista ze mnie taki jak z koziej d*** trabka, ale poradze ci jedno. Jesli rzeczywiscie jestes taki poczatkujacy to pochodz na silke i potrenuj chociaz z 6 miesiecy zanim bedziesz bral jakiekolwiek suplementy. Pozdrawiam. "The More I Drink The More I See, That Suicide Could Be The Key, To The Place Called Paradise, Where Pain Not [...]
ok. moze zrobie tak ze wyeliminuje np z dwoch posilkow ser bialy a dorzuce zamiast tego bialko osrovi i po treningu tez drink z bialka ostrovi okolo 30g. jak sadzisz? a moze wiecej jajek dam zamiast sera? kiedy najlepiej dawac bialko ostrovi? i ostatnie pytanie, kiedy moge spokojnie jesc ser? w ktorym posilku?
suplement to nie lekarstwo.. co do samego supla to IMO najciekawsze jest Flexit Drink Nutrend tj z kompleksowych (zawsze można dać 2g wit C i porcję kolagenu)
[...] of culinary and medicinal plant aqueous extracts in vitro. J Agric Food Chem. 2000 Mar;48(3):849-52. 5Seidl R, Peyrl A, Nicham R, Hauser E. A taurine and caffeine-containing drink stimulates cognitive performance and well-being. Amino Acids. 2000;19(3-4):635-42. 6Suzuki Y, Ito O, Mukai N, Takahashi H, Takamatsu K. High level of skeletal muscle [...]
Mozesz kupic sobie np VMF drink Hi-teca ma najwiecej potasu ze wszystkich izotonikow. Zamowisz go w naszym sklepiku i za niecale 42PLN bedziesz mial 20l napoju. aha no i jak cos jeszcze dorzucisz, np. witaminki to uregulujesz w ten sposob abonament na SFD Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, [...]