A może być +17.5 ? Swojej siłki nie mam, a chciałbym więc mogę być . A nagrody to można napisać do keltona\marbo o jakiś chociaż drążek, czy uchwyt do wyciągu, albo do sklepu SFD o jakieś białko czy próbki jakieś
Pisałem wiadomość o następującej treści: Witam, Czy jesteście w stanie wykonać coś podobnego? http://www.allegro.pl/item567143024_drazek_do_podciagania_porecz_sport_line.html Chodzi mi konkretnie o to by była połączona stacjonarna poręcz do pompek z drążkiem. Chcę na tym robić tylko pompki i podciągać się na drążku więc niepotrzebne są elementy [...]
dobra na brzuch wrzuce jakies cwsiczenie na koniec trenu. Zamawiam drazek z marbo takze juz bedzie na czym sie podciagac. A czy np. metoda 5x5 albo 15-10-5 nie bylaby lepsza (pytam czysto z ciekawosci)
Lepiej żeby stojaki i ławka były osobno i na początku nie potrzebne ci modlitewnik czy wyciąg, zainwestuj w poręcze i drążek, na pewno wyjdziesz na tym lepiej, szczególnie z takim stażem. A czy Kelton czy Marbo, to już twoja decyzja Ja mam sprzęt od obu firm i nie narzekam.
Masiv ogólnie nie cieszy się dobrą opinia, także nie było się czego specjalnego spodziewać ;-) Ja w większości kupowałem z Marbo i I ławkę co od nich kupiłem w 2007r była też tylko folią owinięta, ale zwykłą i bąbelkowaną, tak grubo ze nie było opcji by się porysowała i ani rysy na sprzęcie nie było, wszystko elegancko (a to czasy, za których [...]
Wolałbym ćwiczyć w domu na siłownie nie mam czasu ;/... Chyba zakupię drążek i ławkę regulowaną marbo + gryf 180cm prosty i wtedy zmodyfikuję ten FBW co do diety jako taka jest ale jest chyba do poprawek... SNIADANIE Omlet: -płatki owsiane -2 całe jajka -1 cały banan SNIADANIE DRUGIE (SZKOŁA) -2 bułki pełnoziarniste -masło -4 plasterki szynki z [...]
Moim zdaniem gryf 160 cm jest za krótki, bierz 180. Gryf łamany jak chcesz, ja nie mam. Hantle które podałeś są dobre i zawsze się przydadzą. "a co do obciążenia ma różnice czy bd okrągłe czy w wielokącie ?" Nie ma to najmniejszego znaczenia, to bajer żeby wyciągnąć więcej kasy. Kupuj zwykłe okrągłe, w najbliższym sklepie tylko nie [...]
wiec zamiast atlasu lepiej . Kupić tylko SAM wyciąg dolny,górny nowy NP Marbo,Kelton (Optymalne rozwiązanie cenowe) Takie jest moje zdanie. ;> Hmm, no moze i fakt, bo klaty na tym nie robie, hmm, tylko trica i wyciag gorny i dolny i nieraz robilem rozpietki ale to rzadko wolalem zrobic normalnie. Hmm. Wiec wystarczy takie cos jak: Lawka [...]
Kurde to marbo to sobie żarty robi , nie dość że czekam na ten głupi rabat który mi uratuje życie drugi dzień , to jeszcze kurde za 2 przesyłki będę płacił , bez sens , w keltonie jednak jest 100x lepsza obsługa , powie mi ktoś czy w keltonie jak zamawiam ławke i drążek też musze płacić za 2 przesyłki ? Jeśli nie to zamawiam sprzęt w keltonie i [...]
Dobra przed spaniem zamówie ławke marbo i drażek no i własnie tu jest dylemat bo nie wiem czy ten MH-D009 nie bedzie za niski bo tylko 30 cm od sufitu , a znowu tamten do sciany ma tylko 120 kg wytrzymalosci takze ... Prosze doradzcie cos przed kupnem Zmieniony przez - reizen w dniu 2012-01-19 21:13:12
witaj MoonBlade, dzięki za wyrozumiałość, po prostu nie znalazłem nigdzie na forum tematu który byłby w podobie do tego więc założyłem nowy a to że znalazł się o tam gdzie nie powinien to sorry mam nadzieję że admini się tym zajmą i go przeniosą jakby co. Jeżeli chodzi o kasę to 400zł na coś takiego mogę spokojnie przeznaczyć, dodam że posiadam [...]
To, co byłem w stanie wykonac, tj. cały mój plan zamieściłem wyżej, a ćwiczenia, o których mówisz też jestem w stanie wykonać, ale zamiast podciagania na drążku, robiłem wiosłowanie, bo za bardzo nie mam gdzie przynocować drążek w miejscu, którym ćwiczę. Mam sztange, sztangielki, regulowaną ławkę od Marbo. A jak jest z modlitewnikiem - warto go [...]
[...] poszukaj na allegro czasem sa niezle okazje co do tamtej silowni z linku to ja bym jej nie kupil. Ja bym zrobil taki zestaw: 1(jesli lawka moze byc z stojakami) heavy hyperion II+drazek HD2+wyciag heavy otus II koszt to 440 zl+97zl+219 zl=756 zl 2(jesli chcesz stojaki osobno) heavy avenger+stojaki hs4+wyciag heavy otus 289+351+219=859 zl
Nie włączyły mi się powiadomki, więc dopiero wpadam . Czorcia, jaka jest wielkość pomieszczenia? Aha, nie radziłbym kupować 'niepotrzebnych' maszyn, np. wyprosty na czwórki czy uginania na dwójki . Masa ciężaru, kilka gryfów (widzę że masz wielkie dofinansowanie od marbo i keltona, więc spokojnie ze 3 proste możesz kupić). A jeśli już jest tak [...]
Marte_NS Święte słowa. Prawie całe wyposażenie mojej siłowni jest firmy marbo-sport i bardzo chwalę ten sprzęt. Bardzo dobry stosunek ceny do jakości. Osobiście polecam sprzęt tej firmy. No i ponawiam pytanie, czy jest możliwość sprzedaży obciążenia 4x10kg ?
widzę że bardzo ci zalezy na tych pompkach... i moz.e być duży problem z dospawaniem poręczy, poniewaz niewiadomo nigdy jakie to będzie stabilne i w ogole. A po 2 ja kiedyś miałęm okazję ćwiczyć na takich poręczach na dospawanych do stojaków, i muszę ci powiedzioeć że to wcale niejest takie super. Już lepiej sobie za jakiś zcas dozbierac kase i [...]
Takie ławki są do niczego, wszystko w jednym, kup osobne stojaki i ławeczkę, wtedy stojaki np do przysiadów użyjesz, a z takiego zestawu nie zrobisz przysiadów czy sztangi na barki nie zarzucisz. to samo jakbyś chciał wyciskanie w siadzie zrobić to ławkę masz pionowo a podpórki są za toba, a jak masz osobno to sobie sam ustawiasz jak Ci wygodneij, [...]
I masz racje - suporex jest do dupska.Raczej wyrobią się miejsca zamontowania kołków. Mam ten sam problem i rozglądam się za poręczami stacjonarnymi z drążkiem - problem w tym ze nie znalazłem takiego który ma drążek po drugiej stronie od porzeczy a nie po tej samej jak np marbo MH-U002 który jest w ciekawej cenie. Może jak ktoś ma taki to napisze [...]
wiesz co? przy odrobinie chęci z rurek w castoramie czy obi sam możesz zaprojektowac podobną kostrukcję(przynajmniej drążek i poręcze) i wyjdzie na pewno taniej niż tamte produkty. Jeśli natomiast nie ufasz swoim zdolnościom manualnym i wolisz kupne to pierwsza pozycja moze być. Marbo to solidna firma.