[...] cwicze od poczatku lipca. Co do tych odzywek co napisalem to mialem na mysli suplementy (kreatyna itp), bo powracajac do tematu zalezy mi na dobrym i ciezkim treningu. Mam dostep do silki 24/7 wiec luz. Co do tych nog f***master, to jak proponujesz Ty, albo ktos inny, go rozplanowac, bo niestety w udach mam jeszcze troche tluszczu. Nie zadne [...]
Moim zdaniem za dużo tego wszystkiego, tzn za dużo ćwiczeń i za dużo powtórzeń - te 50, 60 powtórzeń bardziej wpłynie na wytrzymałość mięśni brzucha niż na ich wzrost. Dobrze by było jednak jakbyś zrobił ćw. z obciążeniem masz dostęp do wyciągu? skłony też można wykonać na ławce pochyłej - na początku działa jak z obciążeniem. Brzuch wystarczy [...]
BYŁEM PRZEKONANY ŻE TO CREATINE !! a do danych użytkowników dostęp macie chyba wy . Czy nie ? Co mi potrzebne jeszcze było do dokkonania zakupu ? fałszywy adres ?
I bez witamin sie obędziesz ale ja bym dodał witaminy i jak miłbym więcej kasy to i omega3. Szczególnie witaminy w zimie gdy jest słaby dostep do warzyw.
ja tam jestem na bieżąco z takimi informacjami.. ale bardzo dobrze że wrzuciłes. warto by kazdy potencjalny nabywca miał dostep do takich rewelacji. zastanawia mnie tylko, jak to jest, e K.A wypadlo gorzej od mono. moim zdaniem, skoro K.A to tez mono tylko z buforem - powinno wypasc podobnie/tak samo. czyżby uzyty bufor mógł przyniesc odwrotny [...]
arielek tak axio tylko i wylacznie na dzis z halo jak masz dostep bierz smialo tylko foty poogladaj zebys fejka nie kupil w dziale doping-zdjecia sa zdjecia axio co do antka wiem ze ryje ale czytalem ze zwieksza zelozo, erytrocyty, na tym to sie akurat nie znam, moze ktorys znawca sie wypowie w temacie nie jestem az tak zaawansowany u mnie sila - [...]
apokalipsa: Jak pisałem wcześniej, nie mam obecnie dostępu do komputera, wiec pisze z telefonu, a tu nie jest wszystko takie ładne i proste, stąd powtarzające się posty i brak możliwości edytowania posta. Ten trening ma na celu poprawienie ramion, a Ty mi proponujesz tylko dwie super serie tygodniowo, nie za mało ? Według mnie stanowczo. Mam [...]
no pewnie tak. ale jak to jest, ze jak jest czarny na ekranie, to wiecznie wy*ebany w kosmos. a biali to tak sobie. moze tylko duzi murzyni maja dostep do sprzetu audio/video?
mysle ze ci na filmiku to prominenci, maja dostep do normalnego zarcia,90%ludzi w ich panstwie gloduje,ktos musi wpyerdalac te tony zarcia z pomocy zagranicznej ktore znikaja w ghanie
clockgen chyba zwariowałeś:) 3kg to za dużo,będzie ci złe nawyki będziesz miał, opuszczoną gardę. jak nieboksujesz długo to lepiej się przyłóż do techniki na fantomie jak masz dostęp. worek jest do treningu wytrzmałości a nie siły
Obawiam się że patrys1989 i mko555 mają rację. Szczególnie trafna ostatnia wypowiedź mko555. Ale odnosi się to w moim odczuciu do środków injekcyjnych. Orale (winko DD i metka axio) były znakomite. I też jestem za tym żeby zrobić czarną listę stronek wciskających wałki. Wydajemy na te środki kupę kasy i nerwów i zdrowia warto przynajmniej jeszcze [...]
[...] tzw mokra posiadjaca najlepiej trawione bialka w przeciwienstwie do kazeiny ktora podlega denaturacji ktory to proces skreca geometryczna srukture bialek co powoduje trudny dostep enzymow trawiennych do tak pozyskanej kazeiny micelarnej. /dodam ze micelizacja prostym jezykiem polega na rozdrobnieniu produktu, co ma ulatwic trawienie , gdyz [...]
Najmniej kombinowania jest z zestawem który podał faftaq(tussi) a jeśli masz dostęp-warto popytać o arsan Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2008-01-17 14:03:22
do deki raczej tez mam dostep pewnej. ale wolalbym sie trzymac krotszego cyklu 8 tygodniowego. a z deka to juz lepiej konkretnie uderzyc do 12 tygodni<yes>. orale i wszystkie 17-alfa odpadaja. dzieki za wypowiedzi. jeszcze jakies propozycje?
Jakiegokolwiek apteczne, farmak, farmadon, BR - whatever, skad ja mam wiedziec do czego masz dostep? Undery propa maja to do siebie, ze potrafia bolec, a to przy e2d jest lipa na maxa.
UWAGA ZŁODZIEJ!!!!
