https://www.rmf24.pl/raporty/raport-koronawirus-z-chin/polska/news-rzad-radykalnie-ograniczyl-dostep-do-silowni-i-basenow,nId,5145106 W sporej mierze sporo wina bywalców siłowni, nie wiem jak u nas, ale u mnie mogłem z siłowni złapać, nie mówię tu o BHP w okresie epidemii, ale o ogólnym braku zasad higieny sporej części osób, idziesz na ławkę a [...]
Wiadomo- geny najważniejsze. :) Dlatego różnica wzrostu między bąbelkami urodzonymi w danych porach roku to raptem kilka milimetrów. ;) Ale po zaciążeniu środowisko zewnętrzne typu nasłonecznienie, sezonowe infekcje, temperatura, depresja zimowa, nasłonecznienie, dostęp do warzyw i owoców, pora roku wpływająca na zdrowie dziecka, możliwość [...]
Dziękuję za rade. Jeszcze mam pytanie czym i jak zbic to e2. Mam dostęp do exe i ari. Dodam, że oprócz zatrzymania wody nie czuje żadnych efektów ubocznych, libido tez bardziej niż ok.
1. WIEK: 46 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: 125 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Pierwszy raz byłem mając 17 lat 6. DIETA: Dieta redukcyjna 2300 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Masę lat temu kilka tygodni na mecie, obecnie od 2 lat 250/tydzień enana 8. TRENING: 9. CEL [...]
Wycwiel dzięki :-) Grand Prix Krakowa w biegach górskich, Przyjazna Trójka 3,7km Wybrałam się rano po 9 do Lasu. Organizatorzy tym razem ze względu na nowe obostrzenia zrezygnowali z pomiaru czasu i bieg był z własnym pomiar. Cykl GP składa się co roku z 5 biegów, co miesiąc od listopada do marca. W tym roku terminy się trochę poprzesuwały. To był [...]
Płeć :M Wiek :28 Waga :84 Wzrost :180 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni :ok 1,5r Uprawiane inne sporty :15-20tys kroków dziennie. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Full Dieta :Jest, 3700kcal 185b/99t/520w Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :kreatyna,cytrulina,vitapak, magnez, cynk, [...]
"zajawki" ? wydaje mi się że raczej nie , mam 35 lat a zafiksowany na stare baby i foot fetish jestem od czasu jak zorientowałem się że nie służy tylko do sikania ... długo przed porno ... te ponad 20 lat temu dostęp do porno był prawie żaden , z czasem XXX stało się łatwym środkiem zastępcze do realizowania pasji bo babie ciężko wytłumaczyć że w [...]
bo wszystkim jest na ręke (he he) żeby społeczeństwo waliło kapucyna to raz dwa że nasze pokolenie na dobrą sprawe jest dopiero pierwszym które ma nieograniczony dostęp do możliwości związanych z waleniem kapucyna, jak sie uprzesz to w godzine zobaczysz więcej gołych bab niż twój stary i dziadek przez całe życie
Tak, znam mechanizm działania kofeiny, nigdy się nią celowo nie suplementowalem poza kawą, do 6 dziennie mi wychodzi, ale to nadal jest ok 300-350mg rozłożone w czasie. Jak poczytałem o ergogenicznych właściwościach kofeiny spróbowałem 400mg na start i mało co poczułem, dopiero od 600/800 działa i stosuje taka dawkę od pewnego czasu, w sumie [...]
1. Mężczyzna 2. 23 3. 88kg 4. 181cm 5. Nauka Dwuboju 6. 6lat 7. Brak 8. Dostęp od 1.04 9. W zależności od celu 10. Brak 11. W zależności od niedoboru 12. FBW 13. 170, 140, 190 Cześć, Pytanie dotyczy Dwuboju Olimpijskiego na terenie Gdyni. Na siłowni trenuję już parę lat. Chciałbym się nauczyć od postaw tych dwóch ćwiczeń, wiem, że są bardzo [...]
Bezpieczna redukcja nadmiaru tkanki tłuszczowej u nastolatków Redukcja tkanki tłuszczowej jest procesem, który polega na tym, aby zmusić ciało do pozbycia się zmagazynowanej energii. Efekt ten można osiągnąć poprzez odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczną. Pisząc w uproszczeniu: musimy dostarczać mniej kalorii niż wydatkujemy w ciągu dnia [...]
Dieta niestety nie dam rady przytyć dużo bo mam taką pracę jaką mam niestety nie zawsze mogę zjeść obficie i bogato a co najważniejsze nie o tych samych godzinach dlatego chcem dopomóc się sterydami a mam do nich dostęp tylko nie wiem co by było najlepsze Zmieniony przez - Witoldo16 w dniu 2021-03-20 16:43:14
Co wy chcecie od porno ? Ja tam lubiłem ,lubię i będę lubił to jest super sprawa , pomyślnie jaki ograniczony dostęp mieli do tego nasi przodkowie a jaki my mamy dziś , dla mnie porno jest super %-)
Kto ma dostęp do grupy Super Fajne Dziki na Facebooku, mógłby zamieścić tam link do tego tematu, może ktoś z grupowiczów się zdecyduje, tak sobie myślę :-)
Na pewno jest większa, wiekszy dostęp do internetu, kiedyś nie kazdy miał internet. Co bedzie za kilka lat tego nikt nie wie, wszelkie social media tak idą do przodu że jest to dynamiszna sytuacja
Cześć. Wkrótce niestety czeka mnie odsiadka w wiezieniu. W najorszym wypadku nawet 2 letnia. Poza granicami kraju. Cela 1 osobowa, bez dostępu do siłowni. Będę mógl wykonywać tylko same pompki, przysiady i inne ćwiczenia na ziemi. Co najwyżej będę mógł wrzucić jakies książki do poszewki i wykorzystywać jakoś ten ciężar. Zastanawiam się nad [...]
Ja niektórym tych siłowni współczuję! Fajna porażka! Ja na szczęście zawsze ćwiczyłem w domu. Mam podstawowy sprzet i 400 kg obciążenia. Nie wiem co bym zrobił, gdybym nie miał do tego dostęp.
Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 Waga : 70kg Wzrost : 185cm Cel treningowy : Rozbudowa masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące (redukcja) Uprawiane inne sporty : Brak. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dostęp do ławeczki, sztangi, sztangielek i niedługo do poręczy na pompki. Dieta : Jest. [...]
Właśnie chce się wybrać w tym tyg na badanie tylko co konkretnie zrobić. I nie brałem żadnego hcg wcześniej teraz mam dostęp do apteki ovitrelle bo nic innego na tą chwilę nie jest dostępne w hurtowni