Zwracam się do Was z prośbą o pomoc w następującej sprawie: Przed zbliżającym się latem postanowiłem pozbyć się nadmiaru sadełka, ot w przybliżeniu 15kg. Mam niecałe 30lat, zawsze byłem raczej sprawny i skory do ruchu, a ta nadwaga to jedynie wynik lenistwa. Dostęp do sprzętu mam raczej nieograniczony (mam w pobliżu BARDZO dobrze wyposażoną [...]
Zbliża się sezon plażowy, a ja znalazłem dość ciekawy artykuł o poprawie umięśnienia w okolicach brzucha. Polecam wszystkim : "12 MINUT DLA MIĘŚNI BRZUCHA TRENUJ BRZUCH WSZĘDZIE I ZAWSZE! Podziękuj Gregowi Zulakowi. W chwili, gdy wydaje się, że powiedziano już wszystko na temat ćwiczeń wszelkich możliwych części ciała, on wysuwa jakąś szaloną [...]
co 5 dni szot 200mg tyg wychodzi to 280mg. No wszyscy mowili ze za***isty orginal dil jest znany w necie z innego forum i co klapa nie kupujcie ani decy greckiej ani holenderskiej chyba ze macie dostep w holandi lub grecji walkow jest od zaj....... tyle kasy aż sie plakac chce... teraz osobiscie polecam tylko czeską superke
76 kg bf nie znam nie mierzylem dawno 178cm dostep do silki i rowerka wiec aeroby beda i trening ile bialka wegli i tluszczu to chyba tyle ile napisales w tym poscie swoim to do gory staralem sie rozpisac
[...] stanu no moze troszke sa wieksze teraz znow jestem na cyklu deca z testa 10 deci 20 tety zostaly mi jeszcze 4 tygodnie cyklu i zauwazylem ze znow mi sie powiekszaja mam dostep tylko do clomidu bo mialem niec zalatwiony jeszcze nolvadex i zaczalem spokojnie cykl ale mnie wy...... . I nie mam skad zalatwic czytlem post ze sam clomid tez [...]
Adriana no akurat mam dostep do oxandrolonu po w miare korzystnych cenach , zreszta mi nie chodzi o kase bo akurat stac mnie, ale chce miec jak najmniejsze skutki uboczne, z tego co slyszalem to anavar jest dosc lagodny pod tym wzgledem ....a co do okreslenia sie to chodzi mi o beztluszczowa mase miesniowa, a mowilem o dece i prolo poniewaz o tych [...]
Mawashi: Mam wielką prośbę - otóż do siłowni mam dostęp 2 razy w tygoniu: wtorek i czwartek , poza tym mam w domu drążek. Poza tym chciałem zmienić nieznacznie Twój trening, tak jak to zrobił cegla16, zeby zalapac troszkę masy. W jaki sposób mam zmodyfikować Twój trening korygujący, aby wykonywać ćwiczenia na wszystkie wymienione przez Ciebie [...]
Ok. Po przeczytanu kilkudziesięciu postów zapomniałem jak się nazywam... :) Tego jest po prostu za dużo. Ale mniejsza z tym. Wybrałem dietę CKD opisaną qazara przez poście http://www.sfd.pl/temat161108/ Mam kilka pytań: 1 autor pisze, że: "Utlenianie tłuszczu następuje przy około 70mmol/kg, niezależnie od wysiłku" czy to prawda? Pytam bo [...]
Tak musze się też z wami zgodzić, że bez rozgrzewki i dobrego rozciągnięcia niemożna się zabierać za akrobatykę. No i bez trenera też jest trudno. Ale nie wszyscy mają dostęp do profesjonalnego sprętu i wykfalifikowanych trenerów, niektórym wiek już na to nie pozwala aby dostać się na jakąś sesje gimnastyczną. Dzięki niektórym postom z tego forum [...]
[...] iz okularki sa wielowarstwowe, tzn. "szklo", napylona warstwa "sreberka" i warstwa ochronna. Jak dlugo warstwa ochronna jest cala to do sreberka nie ma dostepu powietrza (z punktu widzenia rdzewienia wazny jest tylko tlen) i wody. Jednak uszkodzenia warstwy ochronnej powoduja ze dostep ow sie pojawia i nastepuje korozja. Jak [...]
[...] pracy ,co przy tak malych rozmiarach jest zaskakujace . Po wiencej info odsylam na allegro . Aparat ma uszkodzoną jedna z soczewek (uszkodzilem przy czyszczeniu ) koszt naprawy to 50 zl w serwisie ale jak ktos ma dostep do soczeki to zaplaci grosze .Sam mam lepszy aparat ze tego nie chce mi sie naprawiac . Cena 100 zl. Po wiencej info na priva.
Qaz mógłbyś mi wklepić wg Ciebie trzy najlepsze (bezpieczne) spalacze, cena nie gra roli? aha moga być z usa, mam dostęp Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-10 12:52:36
[...] sesjach w ciagu dnia. Jesli mozesz sobie na to czasowo pozwolic (stolo sie to Twoim STRASZNIE wielkim hobby), bedziesz z tego zyl, nie masz nic innego do roboty, masz dostep i fundusze na regeneracje, odnowe biologiczna, masaze itd itp... oraz jedzonko, suplementy, sterydy i opieke lekarska i trenerska... i wystarczajaco dlugi staz [...]
Miętus - my mamy szerszy dostęp do danych. Np. hmb od kilku lat zamawiają te same kluby i organizacje sportowe. Gdyby zawodnicy byli niezadowoleni z efektów, na pewno byłaby znacznie większa rotacja tych podmiotów. Pośród osób, z których zdaniem z koleji ja się liczę, jest wielu entuzjastów hmb.
Woda utleniona nie jest lekarstwem na takie przypadlosci. Owszem ma dzialanie wysuszajace itd. ale w dzisiejszych czasach gdzie mamy dostep do tylu dobrych kosmetykow raczej bym jej nie polecala, poniewaz moze wywolac stany zapalne i wywolac wiecej szkody niz pozytku Pozdrawiam
tak czy siak znamy nazwe firmy i nie ma juz zadnego problemu by uzyskac od niej liste hurtowni a tym samym dostep do produktu. Czy bedzie o tym mowa czy tez nie to "poczta pantoflowa" wszyscy i tak sie dowiedza co jak gdzie i za ile. Jesli natomiast chodzi o usuniecie postow to tak naprawde nikt na tym nie zyskal a raczej wszyscy [...]
[...] wyrosłem tyle ile trzeba.... A wiesz dlaczego mieszkańcy wsi są uśredniając niżsi od mieszkańców miast? Tylko nie pisz że gorzej się odżywiali - bo za komuny to mieli lepszy dostep do jedzonka i to zdrowego niż miesczuchy. Genetycznie są także identyczni z resztą społeczeństwa... więc może przez to, że od dziecka podlegają większemu wysiłkowi [...]