Jakie macie patenty na bezsenność? Moje próby oscylowały wokół różnych specyfików, ogólny efekt marny, coś tam pomogło na chwilę dosłownie, a potem dalej totalny problem z zasypianiem, płytkim snem albo jak już po czymś zasypiam, to budzę się o 5 rano. Są i noce, gdzie nie śpię w ogóle, przewracam się z boku na bok, po jakimś czasie wstaję, robię [...]
Letro z apteki to jest ten apotex czy są jakieś inne przyznam się ze z letro nam 1 kontakt i nie mam pojęcia dlatego pytam Ps. Widze, jak coś nie będę szukał mam dostęp od ręki z androchemu skoro działa jak należy więc chyba będę spokojny
Paatik super to wygląda, zazdroszczę :-) Co do biegania, to myślę że teren tez ma znaczenie, jednak łatwiej truchtać po płaskim i równym. A las z górkami, korzeniami, błotem jest bardziej wymagający dla układu ruchu. Górki to jednak wysiłek dla mięśni, więc tym bardziej nie ma co dowalać jeszcze mocnym siłowym. Ja dostęp do lasu mam ograniczony, [...]
Ja w "dzikich" krajach europejskich, gdzie często przepisy dotyczące posiadania lub wwożenia czegokolwiek do samoobrony są mówiąc wprost - idiotyczne i nie pozwalają mieć ze sobą niczego ciekawego, radziłem sobie nieco inaczej. Woziłem ze sobą kije do golfa i w pakiecie kilka piłeczek. Kupiłem taki zestaw w jakimś lombardzie razem z torbą za +/- [...]
Płeć : M Wiek : 23 Waga : 72 Wzrost : 180 Cel treningowy : Siła/Masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzęt Dieta : IF 16/8 B- 180 W-260 T-90 Przeciwskazania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Omega 3, D3+K2, Różaniec górski, [...]
Od kilku lat modnym tematem jest „trening naturalny”, antagonizuje się takich zawodników i zestawia z tymi sięgającymi po doping. - kto bierze, a kto nie? Dlaczego niektórzy o tym mówią, a inni wręcz przeciwnie? Podsumowanie Wielu autorów filmów w serwisie YouTube niechętnie opowiada o sterydach anaboliczno-androgennych, bo boją się utraty zysków [...]
Karty podpięte pod Garmin Pay są bezpieczne. Usługa działa bez problemów bo zegarek tylko za token robi. Pomijając to, chyba każdy rozsądny człowiek posiada karty/konta mniej i bardziej wrażliwe na nieautoryzowany dostęp i wszelkie płatności online, zbliżeniowe czy inne podobne realizuje korzystając z tych do tego przeznaczonych
Sytuacja wygląda tak, trenuje siłowo już około 2/3 lat i chciałbym się spróbować w kalistenice, problem w tym, że nie mam w pobliżu żadnego miejsca do street workoutu i tu moje pytanie czy dałoby się ćwiczyć podstawy do tego na siłowni? Bardzo możliwe, że za jakiś czas będę miał dostęp do miejsc przeznaczonych na kalistenike, ale chciałbym już coś [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 100 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa mięśniowa/siła Staż treningowy na siłowni :2 miesiące z rzędu Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : drążek, sztanga,hantle, ławka, stojaki. Dieta : jem na oko, pilnuje tylko białka Przeciwskazania medyczne : żadnych [...]
XDD kolejny widzę androgenow opanowac nie potrafi, albo czytania ze zrozumieniem. Otóż moje "wywody" jak to nazwales są po to bo chciałem się dowiedzieć czy ktoś tu je ari i np ma doswiadczenie z jego nagłym odstawieniem, A nie sztuka dla sztuki wiedzieć co i jak, choć tu akurat kolegą wyżej dobrze napisał, że jak się rozumie mechanizm to latwiej [...]
XDD kolejny widzę androgenow opanowac nie potrafi, albo czytania ze zrozumieniem. Otóż moje "wywody" jak to nazwales są po to bo chciałem się dowiedzieć czy ktoś tu je ari i np ma doswiadczenie z jego nagłym odstawieniem, A nie sztuka dla sztuki wiedzieć co i jak, choć tu akurat kolegą wyżej dobrze napisał, że jak się rozumie mechanizm to latwiej [...]
XDD kolejny widzę androgenow opanowac nie potrafi, albo czytania ze zrozumieniem. Otóż moje "wywody" jak to nazwales są po to bo chciałem się dowiedzieć czy ktoś tu je ari i np ma doswiadczenie z jego nagłym odstawieniem, A nie sztuka dla sztuki wiedzieć co i jak, choć tu akurat kolegą wyżej dobrze napisał, że jak się rozumie mechanizm to latwiej [...]
/SFD/2020/7/28/2192916566c640de96f8d51cbc49002b.jpg Zaczynając naszą przygodę z siłownią bez względu na to na jakim etapie się znajduje nasza sylwetka musimy zacząć od podstaw. Przede wszystkim musimy się zająć podstawami odżywiania. Wiemy jak odżywia się przeciętny Kowalski. Nie zawsze dba o jakość spożywanej żywności, często wpadają potrawy [...]
Siemasz wszystkim. Jestem na cyklu 1meta 100 tab 1-12test mix 450 e4d 1-12tren enan 200 e4d Meta juz się skończyła w sumie to mi została tylko jedna butelka mixa i trena . Miałem schodzić na odblok ale chyba jeszcze dokupie po jednym flakonie i przeciagne cykl parę tygodni. I tu mam pytanie. Czy warto dokupić te same środki i lecieć tak do konca? [...]
Jeśli masz dostęp do normalnych ciężarów ( siłownia) i zależy ci na hipertrofi to osobiście bym nie kombinował tylko robił wiosła sztanga niż systemem podwieszanym Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-07-31 13:36:05