SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostep

Czy chodziło Ci o: "dostęp"?

  • Pytanie, pomoc, porada

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 78 Wzrost : 175 Cel treningowy : masa siła, najlepiej połączone 5x5 siłowe z hipertrofią Staż treningowy na siłowni : no będzie równo rok z przerwami różnymi. Typu choroba, jakaś kontuzja itp Uprawiane inne sporty : piłka halowa/orlik w zależności od możliwości i czasu. (praca czasami po 15 h dziennie) Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2018-09-06 13:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod ręką mam Tamoxifen no i clomid ale to się nie na da? nie? mam dostęp do Anazolu z alphapharmy 30 tab po 10mg? to by mogło być?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2018-09-06 19:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod ręką mam Tamoxifen no i clomid ale to się nie na da? nie? mam dostęp do Anazolu z alphapharmy 30 tab po 10mg? to by mogło być? Jeżeli substancja czynna to anastrozol to może być. I chyba 1mg A nie 10

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2018-09-06 20:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod ręką mam Tamoxifen no i clomid ale to się nie na da? nie? mam dostęp do Anazolu z alphapharmy 30 tab po 10mg? to by mogło być? Jeżeli substancja czynna to anastrozol to może być. I chyba 1mg A nie 10 W anazolu z alphapharmy tak, i owszem po 1mg (mój błąd) czyli by się nadało mówisz, ok to skombinuje to i chyba w takim razie zrobię tak jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5491 Data: 2018-09-06 20:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTEK - HANTLE

    Post
    Trening w domu

    "Gryf 52 cm z zaciskami śrubowymi Długość części chwytnej: 12 cm Długość gwintu: 2 x 19 cm" 52cm długość hantli będzie ok? Bo patrzyłem na forum to ludzie sie zastanawiają pomiędz 35-40, a tu widzę 52 w zestawie jest A i jeszcze 1, jak chcę dokupić do tego gryf łamany, to jakikolwiek o średnicy 30mm będzie pasował do tych obciążeń, tak? A co do [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2018-09-07 15:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 79,800 Wzrost : 170cm Cel treningowy : Czysta masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : prawie 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) Dieta : jest Przeciwskazania medyczne :nie mogę być na ketozie, mam w tedy problemy z [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2018-09-08 20:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ktos moze ostatnio zajadal Oxe z Balkana lub Alpha Pharma ? bo narazie tylko dostep do nich ? Wino (tab.) z Balkana lub Masteron (tab.)z Alphy ? Co jest lepsxa opcja Oxa czy Wino czy Master ? Z gory dzieki za info. sogi

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 20:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Ktos moze ostatnio zajadal Oxe z Balkana lub Alpha Pharma ? bo narazie tylko dostep do nich ? Wino (tab.) z Balkana lub Masteron (tab.)z Alphy ? Co jest lepsxa opcja Oxa czy Wino czy Master ? Z gory dzieki za info. sogi Oxa jak i wino balkana kozak :-)) Master z AP takze kozak :-D Wiec masz trudny wybor bo wszystko dobre

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 22:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni, 17 lat

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich! Na początku chciałbym zaznaczyć, że jestem "świeżakiem" na forum, więc proszę o wyrozumiałość. Informacje o mnie: Wzrost: 173 cm Masa: 57 kg Wiek: 17 lat Moim celem jest przede wszystkim przytycie, bo wyglądam jak chucherko. Od czasów podstawówki i gimnazjum do teraz, czyli liceum znacząco odbiegałem od rówieśników, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2018-09-09 11:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh + insulina

    Post
    Doping

    Mam dostep do gh imperial i biopeptide duzo osób to chwali i sa zadowoleni a na apteczniaka to cykl kolo 20 tys przy minimalnych dawkach trochę wychodzi, niestety zebym mógł sobie pozwolić na aptekę napewno bym to zrobił :) narazie zbieram do tego wszelkie informacje jak bede miał towar pod ręką to pewnie tez bede pisał do kogoś o pomoc ale tez [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10641 Data: 2018-09-09 16:31:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • To jakie w końcu HCG polecacie? Jak masz dostęp to bierz ovigil.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 19:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - 2-3 dni - korekty i uwagi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 26 Waga : 85 Wzrost : 180 Cel treningowy : redukcja Staż treningowy na siłowni : 2msc Uprawiane inne sporty : sporty drużynowe Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : 1800kcal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy: brak Cześć :) Chciałem prosić o [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2018-09-10 10:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juz zaczac zbijac estradiol, do jakich IA kolega ma dostep?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-10 10:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na silowni wiadomo trening latwiej wykonac, bo jest dostep praktycznie do kazdego sprzetu. Na parkingu robie np. na klatke- wyciskanie hantli na plaskiej i skosie dodatnim, rozpietki tak samo, pullover hantla, do tego rozne pompki, zwykle, na hantlach, z nogami wyzej i do tego wykorzystuje auto, otwieram dolny stopien z przodu kabiny i na nim [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3262 Data: 2018-09-10 13:35:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - efekty, działanie

    Artykuł
    Suplementy

    Wykorzystanie kreatyny w suplementacji sportowej od lat spotyka się z ogromnym entuzjazmem. W środowisku osób trenujących kreatyna nosi miano najsilniejszego legalnego anabolika. Z tego też względu stanowi podstawę suplementacji każdego cyklu. Wysoka efektywność suplementacji w połączeniu z bezpieczeństwem działania kreatyny sprawiła, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2018-09-11 08:34:26
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Hmmm to może osobny wątek na powiedzmy 1800kcal, 1900kcal, 2000kcal itd? Mam dostęp teraz do programu co prawda sprzed kilku lat, ale zatwierdzonego przez IŻŻ, który wylicza też zawartość witamin i minerałów- można by dopisać:)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-11 12:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m.sfd.pl

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    to tak zwana wersja responsywna Mi bardziej odpowiada bo mam dostęp do powiadomien, czy opcji moderatorskih, na mobilnej było to ograniczone.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 12195 Data: 2018-09-11 21:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SILOWNI PLAN TRENINGOWY KICKBOXING

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam dostęp do kuchni moge robić co chce, tylko bardziej tu chodzi o moje umiejętnosci w gotowaniu... Np na ten tydzien mam pierogi które gotuje jem po 10 po szkole w trakcie szkoly np jakaś bułka czy coś w tym stylu Gotowac moge sie nauczyc ale nw co mam jesc zeby rosnąć, zaznaczam ze duzo tez rzeczy nie lubie typu wędliny itp Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2018-09-12 14:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    A jaki masz dostęp do sprzętu, jak amsz hantle, sztangi to wiosło jak najbarsdziej mozesz robić. Jak po tygodniu treningów czyli 2-3 treningi już nie masz ochoty to Ci nic nie polecimy na taki problem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2018-09-12 19:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA SILOWNI PLAN TRENINGOWY KICKBOXING

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zacznij od zrobienia wypiski, rozumiem że na weeken wracasz do domu i masz dostęp do wszystkiego ? Na ile mama Ci daje tego jedzenia, ile w ciągu dnia z tego jesz posiłków w ciągu dnia

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2018-09-12 21:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)