Moja ostatnia uwaga do Antosa "To tak jak mówię : pokaż swoje siły realnie. wyprowadź Pixxie na prostą, a ja obserwuję." W przeciwieństwie do Ciebie nie diagnozuję nikomu chorób online. Nie udaję,ze jestem kim nie jestem. Jestem biologiem o specjalności biologia molekularna/biochemia i mikrobiologia plus prawnikiem. Prowadzę firmę która zajmuje [...]
Kabo-nie przesadzajmy :) -pompki na poręczach każdy zrobi,a kto ma z tym problem-jest jeszcze prawie miesiąc, by się w tym poprawić. Jedynie zwolnieni z tego mogliby być uczestnicy + 150 kg-i wtedy mogą takie zastepcze ćw zrobić. Ale raczej nikt taki się tu nie znajdzie,chyba ,że Kolos :) No Masti tu akurat bym polemizował :->, Pompki na [...]
wonsy - czy takie tanie jak barszcz to nie powiedzialbym ... sorry dopiero teraz zobaczylem ze sa dwa rozne bioniche, ja mam dostep do tego gdzie prop jest 100mg/1ml... I to jest tylko o 5zl droższe od pmp przy 10ml gdzie alpha jest 2x drozsza (przy propie 10ml=100mg/1ml) od pmp.
Floor pressy mega fajne ćwiczenie, ja póki mam dostęp do hammerow Technogyma to lecę i korzystam ale jak wrócę do miejscowej, nieco ubozszej siłki to wrócę do tego cwiczenia
[...] :-D ) bajceps 40 4x10 wspiecia na paluszki na shmicie kilka malych seryjek , chyba musze cos podstawic pod paluchi :-D ps. znalazlem nowa nore do cwiczenia !!!!! dostep 24/7/365 %-) placisz dostajesz taga i klucz :-} a zona mi mowi ze ni ch**a |-) ze nie ma silowni po północy i przed 6 rano /-)_ prawie VEGE 8-) [...]
Hej dziewczyny, Za namową męża postanowiłam się pojawić na Waszym forum, bo widzę jakie macie super rezultaty i chciałabym dobrze czuć się we własnej „skórze”:) Moim problemem od wielu lat jest niestety cellulit na udach i pupie, a jeszcze się zwiększył po urodzeniu dziecka 2,5 roku temu, kiedy to przybrałam na wadze 20 kg. Obecnie ważę 58 kg [...]
POWITAĆ czas sie ujawnic a nie spamowac gdzie popadnie :) Zdjęcie sylwetki (mile widziane): z czasem będzie Wiek : 35+ Waga : 94.7 Wzrost : 190 Staż treningowy: kiedys intensywnie ,potem przerwa .... długa ,teraz zaczynamy od podstaw Obwód pasa wciskam spodnie 34 Obwód klaty: musze miarke znalezc Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 27 lat Waga : 92 kg Wzrost : 184 cm Cel treningowy : Zwiększenie masy mięśniowej i uwydatnienie mięśni. Staż treningowy na siłowni : 8 miesięcy z przerwą. Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, sztangielki, ławeczka regulowana, drążek do dipów, gryf. [...]
za łatwy jest teraz dostęp do wszystkiego niestety...fakt to każdego indywidualna sprawa,ale żal patrzeć jak coraz młodsi zaczynają w odwrotnej kolejności wszystko,ale nic się na to nie poradzi na b-f wiem,że też masz sporadycznie tam bywam,ale widziałam i przeglądałam aczkolwiek jakiś czas temu
ciekawe, czy dostęp do netu mają a tak a propos. czy więźniowie mają w więzieniach dostęp do internetu? i jak w więzieniach wygląda nauka, i w jakiej sytuacji jest student który chce studiować, np dziennie? Pozdrawiam wszystkich Moderator działów: "Dla zielonych", "Prawo komputerowe", "Administracja" na K** [...]
Co daję siłownia i siła fizyczna w więzieniu ? Dlaczego osadzeni pakują na siłowniach jeśli jest do nich dostęp lub ćwiczą w celi jeśli nie mają dostępu do siłki ?
Jakby mieli dostep do netu to kierowanie grupa przestepcz nie stanowilo by problemu. Poza tym mogli by urzadzac widoekonferencje z rodzinami. Nie wydaje mi sie aby bylo to mozliwe
Artykuł z WP. W amerykańskich więzieniach siedzą ponad dwa miliony ludzi. Wielu z nich bez najmniejszego powodu. Historie tych, którym udało się odzyskać wolność, pokazują, że system sprawiedliwości w USA wcale nie jest taki sprawiedliwy. Ława przysięgłych orzekła: przed północą 23 czerwca 1984 roku Alan Newton zaciągnął [...]
Co daję siłownia i siła fizyczna w więzieniu ? Dlaczego osadzeni pakują na siłowniach jeśli jest do nich dostęp lub ćwiczą w celi jeśli nie mają dostępu do siłki ? A co mają robić przez cała dobę jak siedzą zapuszkowaniu zmozliwoscią godzinnego spaceru dziennie,
Wczoraj był "mocno procentowy" wieczór! Przyjechał z Niemiec sąsiad i dzisiaj odczuwałem skutki tej radosnej atmosfery :-) Nie miałem ochoty na trening siłowy i teraz pod wieczór też jej nie mam! Odzyskałem dostęp do FB na komputerze 8-)
fajnie ze dzialasz na silowni , masz dostep do wszechstronnego bodzcowania miesni , ja niestety walcze w domu wiec efekty trwaja dluzej :-) Bardzo lubie silowanie. Na razie treningi sa na lekkich obciazeniach ale po nowym roku wyznacze sobie jakies cele. Nic nie stoi na przeszkodzie abys i ty kupil karnet. :D