dostep

Luzik. To nie tak, że czegoś wymagam. Zapytałam tylko, bo może akurat coś-ktoś, sama też szukam informacji, a że pierwszy raz startuję w zawodach z kontrolą to jak chcę rywalizować a nie tylko się przebiec to muszę zwrócić uwagę na wszystkie suple, leki a nawet jedzenie. P.s. Zawodnicy pro mają dużo lepszy dostęp do kosztownych wysokojakościowych [...]

Nie potrzebna ironia ;) większość osób ćwiczących na normalnej siłowni mając dostęp do full sprzętu tak nie wygląda czyli wniosek z tego taki że najważniejsza , w tym temacie jest ciężka praca i wytrwałość czego sporo ludziom tego brakuje dlatego nie mogą osiągnąć dobrej sylwetki.

Witam ponownie:-) Chciałbym poradzić się was raz jeszcze. Start 07.02.18 1-24 Hgh 5iu ed(rano,wieczór-dzielone po 2,5iu) 1-20 Tesc enan 250mg e4d 1-15 Deka e4d 200mg/100mg na przemian (pierwsze 8tyg e4d 100mg) 8-13 Oxa 70mg ed 9-16 T3 75mg ed Clen-10-11tyg, 14-15tyg, 18-19tyg Myśle o przeciągnięciu cyklu. Tzn pociągnąć redukcje do 16-18tyg [...]

Szereg obowiązków, do tego treningi, praca, dom, rodzina, stanowią często element, który powoduje, że brak nam czasu na możliwość przygotowania zbilansowanych posiłków na cały dzień, a co za tym idzie rezygnujemy z diety na rzecz tradycyjnego, często mało odżywczego jedzenia. I to z kolei wprowadza nas w poczucie beznadziei i faktu, że nie [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2lata Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko poza wyciągami, suwnicą Dieta : dodatni bilans kaloryczny Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : kreta mono Ostatnio [...]

Szanowni Forumowicze, Chciałbym poprosić o ocenę planu treningowego. Płeć: mężczyzna Wiek: 24 lata Waga: 62 kg Wzrost: 1,69 m Cel treningowy: rozwój masy oraz siły mięśniowej Staż treningowy na siłowni: Dwa miesiące treningu ogólnorozwojowego. Mam tutaj na myśli naukę techniki ćwiczeń z ciężarami oraz aeroby i ćwiczenia rozciągające. Uprawiane [...]

Płeć : M Wiek : 26 Waga : 79 (na początku marca było 84) Wzrost : 177 Cel treningowy : redukcja z możliwie największym zachowaniem siły Staż treningowy na siłowni : 6 mies bez przerw ( wcześniej 2-3 lata na domowej) Uprawiane inne sporty : piłka nożna raz w tygodniu, Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full [...]

Witam Panowie jakie wino w tabsach jest dostep tylko do...Rexobol-Alpha Pharma...Strombafort-Bałkan..Stanoprime-Eminence Labs A jak wypada Anastrozole 1mg-ACCORD bez gadania strombafort balkan Zmieniony przez - krzykacz w dniu 5/2/2018 4:18:30 PM

Witam Panowie jakie wino w tabsach jest dostep tylko do...Rexobol-Alpha Pharma...Strombafort-Bałkan..Stanoprime-Eminence Labs A jak wypada Anastrozole 1mg-ACCORD Zmieniony przez - krzykacz w dniu 5/2/2018 4:18:30 PM

Kiedyś zdobywanie informacji o treningu, diecie czy suplementacji było o wiele bardziej skomplikowane niż teraz. Jak wspomina Jean Pierre Fux (przez wiele lat liczył się w świecie kulturystycznym, m.in. występował w Arnold Classic oraz w elitarnych zawodach Mr. Olympia) informacje w latach 80. XX wieku zawarte w magazynach kulturystycznych były [...]

w dzisiejszych czasach lepiej miec kazdy osobno swoje konto i oddzielnie hajsy trzymac z dziewczyna moze i tak , z zona nie xD zalezy tez ile masz na koncie jak tma choja masz to co za problem dac dziewczynie dostep%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-01 18:31:21

a drążek byłby też dobrym rozwiązaniem ? za jakies 3 miesiące wracam do domu także tam dostep do siłowni bede miał oraz w domu drążek na którym lubie ćwiczyć

Też jestem ciekaw najnowszego nexium, mam dobry dostęp w dobrej cenie, kończę mostko-redukcję i szykuję bombę, master, tren, prop.

Trenując latami na siłowni, nie raz byliśmy świadkami opowieści, podczas których dosłownie więdły uszy. Pół biedy, jeśli powielane są one przez nowicjuszy. Gorzej, gdy słyszymy je od osób, które wydawałoby się mają większe doświadczenie. W dzisiejszym artykule przytaczamy często powielane mity dietetyczne i obalamy je, pokazując, jak jest [...]

Są hotelowe siłownie, które są ubogie, wręcz smutne, ale są i takie, które zapierają dech w piersiach, sprawiając, że aż się chce podróżować i właśnie w takich miejscach zatrzymywać oraz ćwiczyć. Według badań University Cornell, 78% podróżujących służbowo obywateli Stanów Zjednoczonych nie korzysta z siłowni hotelowych. Jednak ten artykuł postara [...]

Jeden z najbardziej kultowych kulturystów w historii, Dorian Yates był kwintesencją sylwetek lat 90. Sześciokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia, był w tamtych czasach masywny, docięty i chyba każdy to przyzna, że był niesamowitym kozakiem. Yates jest człowiekiem, który wzniósł kulturystykę na nowe szczyty. W jego czasach, rywalizacja była na [...]

Witam wszystkich. Od jakiegos czasu nie notuję przyrostu siły. Czuję też pewne wypalenie i z tego powodu postanowiłem zrobić tydzień przerwy od siłowni. Po tej przerwie chciałbym zacząć treningi w celu poprawy siły + dopracować dietę. Moja przygoda z siłownia to 3lata nieprzemyslanych treningów w wieku 16-19lat. Wróciłem po 6latach przerwy. Po [...]

Cześć. Jakich firm chlorodehydromethyltestosteron i oxandrolon polecacie? Mam dostęp do następujących labów: Razak, Alpha Pharma, Alchemia Pharma, Evolution, Euro Pharmacies i Titan Healthcare. Zmieniony przez - Diameter w dniu 2018-04-26 11:58:00 Zmieniony przez - Diameter w dniu 2018-04-26 11:58:20 Wybieralbym Alpha lub Alchemia. te piwniczne [...]

Cześć. Jakich firm chlorodehydromethyltestosteron i oxandrolon polecacie? Mam dostęp do następujących labów: Razak, Alpha Pharma, Alchemia Pharma, Evolution, Euro Pharmacies i Titan Healthcare. Zmieniony przez - Diameter w dniu 2018-04-26 11:58:00 Zmieniony przez - Diameter w dniu 2018-04-26 11:58:20 Z w/w brałem laby - Alpha, Alchemia i Titan. [...]

Cześć. Jakich firm chlorodehydromethyltestosteron i oxandrolon polecacie? Mam dostęp do następujących labów: Razak, Alpha Pharma, Alchemia Pharma, Evolution, Euro Pharmacies i Titan Healthcare. Zmieniony przez - Diameter w dniu 2018-04-26 11:58:00 Zmieniony przez - Diameter w dniu 2018-04-26 11:58:20