dostawa

Mam jeszcze 2 kulki ciasta, to dziś wleci po treningowo :-)) Wczoraj mi przyszła dostawa mąki, Pomidory i salami :-))

15.03.2022- trening 35 Comp. Dead Lift: 134kg/3x4, 113,5kg/5x2 2ct Pause Bench: 62,5kg/3x4 BB Row: 50kg/10x4 Zercher Squat: 60kg/4x4 Single Arm Farmer's Walk: 25kg x 4 rounds Przerzucony: 6 656 kg (+ 674,5 kg) Po pracy szybki trening. Monika przyszła pod siłownie, pojechaliśmy odebrać lustro do łazienki, szafki nocne, regulatory do nawiewników w [...]

Znaczy wiesz różnie, bo rozładowujemy ciężarówkę z dostawą do sklepu, ja nosiłem mrożonki ostatnio, czasami masz rozładowywać wodę lub proszki do prania i czasami przy tym można się zaj**ać.

odpowiedz od FA "Witam, Jesteśmy w trakcie inwentaryzacji, dlatego pojawiły się opóźnienia w realizacji zamówień. Jutro planowo firmą kurierską / z dostawą na poniedziałek u klienta/ będą wychodziły wszystkie wstrzymane przesyłki. Przepraszamy za utrudnienia. " jak dobrze pojdzie w poniedzialek / wtorek powinniscie miec wiec wszystrkie [...]

Obwody niestety nie wykonane Za to poszły nogi W pracy dostawa sprzętu Więc między seriami zabawy z rozkładaniem i skręcaniem etc Trochę się wydłużyl trening ale wszystko zaliczone:-) Obwody poleca w niedzielę CZWÓRKI + BRZUCH 1. SQ 20/15/12/12/12 80kg/20 100kg/15 110kg/12 115kg/12 120kg/12 125kg/10 Teraz z podwójnego dna muszę się przestawić na [...]

[...] z liną jednorącz 4x15-12 12x15kg 10x10kg 10x10kg 10x10kg + 4 serie łydki siedząc bo wczoraj nie zrobiłem 25min cardio orbitrek/rower Dojechała dziś do mnie świeżutka dostawa wiedzy :) Pięknie bo już nie miałem co czytać w tematyce odzywiania :) /SFD/Images/2015/10/2/958dc2e3abaa480fa6573e0860779f8f.jpg A tutaj propozycje moich białkowo [...]

lord teraz będziesz z baniakiem na siłkę wbijał, jak rasowy koks };-) mesja szczegóły: https://www.sfd.pl/sklep/Dostawa.aspx Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-08-14 22:57:34

i żółtko żółte, a nie pomarańczowe :-) ajjjj dobrze, że w sobotę dostawa od babci to w niedzielę jajecznica będzie :-)

No i wczoraj wpadła dostawa supelków /SFD/2020/5/5/fdcdadd60ed44f1facf897ec0a6461f1.jpg

musialbym poszukac paragonow, 7-9 cos takigo. na 2 razy brane bo sa ograniczenia wiec wzialem najpierw kilka i potem czekalem na telefon az dostawa bedzie nowa kolo miesiaca z tego co pamietma tam zle zacytowalem Twoj post bo to bylo do bigmena postu wyzej Zmieniony przez - prosekto w dniu 2017-07-22 22:17:38

B1 Przysiady ze sztangą 3x8-10, 1x12-15 R:20kg/40kg/50kg 60kgx8/60kgx8/60kgx8/45kgx12 Wyprosty 4s 15kgx20/25kgx15/30kgx12+10kgx15/ 10kgxmax Ht 3x10-12, 1x15-20 (glutebrigde 3x10-12,1x15-20) GB r;70kg /90kg R;100kgx12x3/70kgx20 Ht 3x15 50kgx15 Uginanie na maszynie 4*20 15kg/20kg/25kg/30kg Rdl 3*10 R:20kg/30kg 35kg/37.5kg/40kg Odwodzenie nóg na [...]

To taki żart był z zazdrości \-) Gratulacje panowie, ja dziś wlaśnie z dostawą dostałem katalog activlaba, jest w czym wybierać ;-)

Zauważyłam że macie problemy z zakupem Thermy - a u mnie była dostawa, więc możecie zamawiać: [email protected]. Zapraszam. Pozdrawiam

[...] mozecie juz zamawiac piszac na moj email lub dzwoniac do mojej agentki 0 504 910 533. Therma Pro 120 kapsulek w cenie 79 pln + wysylka. Obecnie Therma Pro dostepna jest z dostawa w 3 dni az do wykonczenia zapasow. Przypominam ze wznawiamy dzialalnosc na www.cyberpaker.com i zaczynamy przyjmowac wszelkie zamowienia juz od 15 Pazdziernika 2002 ! [...]

Niby racja, ale już się tłumaczę - dopiero jutro dojdzie dostawa zapasów. :D A poza tym, tak jak mówię - nowy plan dnia, równa się nowemu planowi odżywiania. Dzień 44 - FBW, 1.45h Dieta: 8.15 Płatki owsiane Mleko Rodzynki 11:00 Bułka z serem i szynką 13:00 Płatki owsiane 300 ml mleka rodzynki orzechy 16:30 Wołowina w naleśnikach Barszcz 21:30 [...]

11.03.2021- trening 28 DL: 60kg/5x2, 80kg/3, 100kg/3, 120kg/1, 112,5kg/1, 122,5kg/1, 132,5kg/1, 120kg/3x3 Zercher revers lunge: 30kg/8x3 I trap rise: 2,5kg/12x3 Wyc. hantli siedząc: 10kg/12, 16kg/5, 20kg/5, 22,5kg/7, 17,5kg/16, 15kg/20 Suwnica: 50kg/12, 90kg/12, 115kg/12x3 Ug leżąc: 21,25kg/8x3 Plank: 40s x 4 Przerzucony: 12 917,5 kg (+ 2 644 kg) [...]

14.10.2021- trening 146- CB W4D1 Competition Squat: 67,5kg/5x5 Paused Bench: 50kg/5x5 Sit Overhead Pin Press: 37,5kg/7x3 Bent Over Row: 60kg/8x3 GHR Back Extensions: +10kg/10x5 Y Trap Rise (AMRAP): 2x2kg/25/21/17 Przerzucony: 9 091 kg (+ 610 kg) Cardio: 30 min Wszędzie dołożone. Ostatni tydzień tego boku treningowego i dalej lecę z Calgary [...]

Redrum... zarzucono mnie po prostu nieplanowaną dostawą prohormonów... i mi 3 te tatrabole z nieba spłynęły...zatem już je sobie rozpisuję.... właśnie zacząłem ten cyklik z norem i 1,4andro...jak skończę to lipiec i połowa sierpnia pojadę na tym NO2 i kreatynce...z prohormonów do października niczego nie będę zaczynał... [...]

Bull 1fast400 - naprawdę super - bardzo tania przesyłka, szybka dostawa, żadnych problemów... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Dzisiaj też nowa dostawa supli. Białko, BCAA, glutamina, kreatyna (jabłczan). Wszystko ok. 370 zł. 88-O Jestem spłukana {{:-(