[...] odpowiedź: SPLITEM! Jak długo będziesz trenował kulturystycznym systemem dzielonym, tak długo będziesz słaby (nie sugeruj się zawodowcami, którzy stosują takie dawki dopingu, przy których nawet bieganie stymulowało by rozwój ud ). Aby osiągnąć większą siłę i masę musisz wszystkie partie mięśniowe pobudzać co 2-3 dni, małą ilością serii, a [...]
[...] i duzo tracisz. tabletki itp odpada tylko zastrzyki cos daja. hcg glownie znane jest jako odblok po cyklu ale od pewnego czasu robi sie popularny przy redukcji. wiec jesli chcesz sie kluc i zeby stracic pare kilo szybciej to pewnie dobre bedzie ;p zawsze zostaje ci pestycyd jak DNP. ale takie informacje to raczej na dziale doping lub inne fora
[...] z automatu i nie zajmuje mi to ani sekundy dłużej niż wcześniej gdy nie ważyłem. A przynajmniej daje możliwość manipulowania składnikami odżywczymi w zależności od potrzeb. Jeżeli podstawy żywienia nie są ogarnięte pojawia się pytanie o jakikolwiek sens sięgania po doping. Potem zdziwienie że na bombie księżyc w pełni a po odbloku spadki.
[...] brzuch to nie wyjątek. No i A6W nie uwzględnia mięsni skośnych i dolnych brzucha. Superserie dla osoby początkującej? No tak, to może odrazu niech idzie do działu doping i sobie mete kupi... MC5000, jezeli chcesz zrzucić tłuszczyk, polecam wyeliminowac z diety napoje słodzone, czekolady i inne pierdoły. Jeść porządne śniadanie i wziąć [...]
jw faftaq o geranium jeszcze tak naprawde malo wiemy, pozatym bardziej podchodzi pod dzial doping jak suplementacja, imho substancja zakazana w wielu sportach. Swoja droga na mnie przed treningiem dziala swietnie sposob: 4 lyzeczki kawy 5 lyzeczek cukru, fajny zastrzyk energi, po kawie bez cukru jednak tego brakuje, ale na kazdego dziala co innego [...]
Apokalipsa możesz więc powiedzieć co jest w nim złego ? Bo z tego co pamiętam to podwieszony temat w Spisie treningów jest bardzo podobny do tego co wstawiłem (niestety teraz link do niego nie działa więc nie mogę powiedzieć na 100%) Nie było opcji dodania ankiety jak zakładałem temat, dlatego jej nie ma, ale nie ma problemu by była: ****DANE [...]
spoko oto ankieta :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: p3wu PŁEĆ: M WIEK: 25 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ciezko powiedziec jaki jest nie przeprwany okolo 5 z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: aktualna 94 nie mam dokladnych pomiarow bo jestem 6tydzien na [...]
[...] najsilniejszy suplement jak znam po 500gram l-glutaminy przyszło mi prawie 4cm w 1.5miesiąca na łapie wiec jest kozacka 10 razy lepszą niż super extra testosteron czy inny doping, na mnie ten suplement działa jak złoto Może nigdy nie miałeś oryginalnie l-glutaminy lub nigdy tego nie brałeś bo nie wieżę że to nie działa bo ja to czuję już po [...]