I tak jak to Gizmo wspomina proponowałbym zapoznać się z fachową literaturą na ten temat. Trening siłowy idzie w parze z rozciąganiem i jest to bardziej ze sobą powiązane niż myślisz kolego Co do dynamiki też błąd w myśleniu. Niby czemu dynamika miałaby spadać od ćwiczeń sołowych? Ja czy ćwicze na siłowni, czy nie nie zauważam większej różnicy. Po [...]
Ban. Nie ma się co tutaj zbytnio czaić,tylko banowac kasztanów bo sie robi taki smietnik,ze aż się niedobrze robi.To jest już drugi "Doping" Proponuje nie czaić się i walić bany jak w Dopingu. To porażka. Grasiu,rozumiem,słaba płec i te sprawy..ale kasuj palantów bo tragedia juz w dziale jest. Jak powiedizał sędzia Dredd"Ja jestem [...]
[...] 2 dni i 2 przerwy to bez sens poniewarz te 2 dni, przez to ze okres poltrwania clenu, to ponad 48h i tak nie bedzie przerwa! caly czas clen bedzie krazyl w organizmie! *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
[...] sod i woda. Chce ci przypomniec kolego ze nolvadex to tylko antyestrogen nie inhibitor aromatazy i jesli sie go odstawi za wczesnie to tak poziom estrogenu sie podniesie. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
[...] czul to mozesz startowac z 0.4-0.6 jak niektorzy tutaj robia a i po 2 dniach byc juz na 1mg lub 1.2mg ale jesli to jest twoj pierwszy cykl z clenem to zacznij powoli. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
zly cykl 1-5 200 mg propa/tydz 1-5 metka clomid 2-3 dni po ost strzale z propa i 4-8 h po metce 10 dni po 1 tabsie/dzien btw za malo masz tego clomidu 20 tab min ----------------- sup bro? blinG! blinG! Doradca w dziale doping =D
Leon chyba ci sie cos pomylilo ja ci moge powiedziec co jest np w UK i ci oczy wyjda! *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
mi chca wyjsc! lift powiedz PLZZZZZZZ bo moze bym cie odwiedzil ----------------- sup bro? blinG! blinG! Doradca w dziale doping =D Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2003-11-26 11:04:56
[...] gdybym miał dostęp do neta non stop to bym się stał jednym z moderatorów tego działu. Respect" Bling ,szkoda goscia niech sie uczy od "mondrzejszych" *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
A to dobry chlopak byl, juz chyba bedzie mial 3ci nik teraz *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "
hehe nieporozumienie no coz w sumie to ja jestem troche temu winien ... bo zaczelem pytac o auto Jarka ... no ale chcialem z ciekawosci sie dowiedziec ... Wkleje Tutaj newsa jaki pojawil sie na stronie Strongman Dzisiejsze tytuły gazet niestety nie mówią o sukcesach naszych siłaczy na sportowej arenie ale jesteśmy ponownie świadkami kolejnej [...]
I TEZ TAK JAK ON STAWIASZ DURZO WYKZYKNIKOW!!!!!!!!!!! I MASZ PODOBNY PODPIS!!!!!!!!!!! CZEBA ZMIENIC CHASLO!!!!!!!!! ----------------- sup bro? blinG! blinG! Doradca w dziale doping =D
genetyka,odzywianie regeneracja trening itp niekoniecznie w tej kolejności wszystko wpływa na to,jednemu 3kg drugiemu 10 zalezy tez któy cykl 8kg lub nawet wiecej kilo oczywiscie mozna zrobić,niekoniecznie czysty miesień to bedzie;) *********************** Doradca w dziale doping ***********************