SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domu

  • jak zbadac autentycznosc bialka?POMOCY!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w malych woreczkach jak to cenowo wychodzi ?? jak ktos zamawial to prosze o pomoc. bo tak mysle ze jak wejde do domu z workiem 15kg to bede mial nóż w plechach (matka) heh

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2006-03-26 13:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zeby sraczki po tym nie dostac, bo z silowni daleko do domu :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2006-03-26 15:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jakich jestescie miast?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    trance4eve ale zeby taka laske zobaczyc to trzeba wyjsc z domu nie no dzolk ale musze przyznac ze faktycznie po Radomsku kreca sie niezle dupencje Zmieniony przez - KOSA KK w dniu 2006-03-26 15:57:46

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 19903 Data: 2006-03-26 15:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wlasnie bylem pobiegac z psem po lakach widzialem chbya ze 40 saren domis ja czytam twoje wypowiedzi niwix ty jstes specem od uderzez mam w domu worek i refleksowke czy jak to sei nazywa taki worek w ksztalcie jajka od gury i od dolu na sprezynach jak mam na tym cwiczyc zeby cos dalo bo takie bezmysle ladowanie to chbya nie da nic, oczywiscie nie [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 16:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat mam aktualnie w domu i zrobię jutro zdjęcia. Ale podeślę niestety dopiero w przyszły weekend, ponieważ nie mam kabla do komputera - ziomek dopiero za tydzień z wawy przywiezie. Gugcio - od jutra zaczynam wygłupy na piątkach No i chyba rozszerzę suplementację o Revenge i Pump Juice, bo inaczej tych specyfików nie skończę w tym cyklu. Po co [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 16:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po treningu czy wiczorem

    Post
    Odżywki i suplementy

    ziompel po 20min to ja dopiero w domu jestem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2006-03-26 20:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA do oceny.cel - masa, pod cykl kreatynowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oczywiście mogą zdarzyć się drobne odstępstwa takie jak: -odżywka z mlekiem, -w piątek nie jem mięsa więc kurczaka zastąpi ryba(zawsze), I DOBRZE -w weekendy jestem w domu więc może zdarzyć się jakieś udko zamiast piersi,OK ZAZYWAJ OMEGA 3 W ILOSCI DO 2G EPA+DHA ORAZ POTRENINGU ANTYOKSYDANT, MOZE JAKIES WITAMINY/ZMA DOMOWE innych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2006-03-26 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA do oceny.cel - masa, pod cykl kreatynowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się sprawdzi jako substytut posiłku.dotychczas zawsze musiałem kombinować 6)jem maxivit x1 + falvit x1(mama kupuje sobie więc taki "gratis" )+zincas forte.inne wit/minerały to zależy jak są w domu dokupię filomag OK. po uwzględnieniu tych zmian może być?? dzięki za ocenę.masz soga Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2006-03-26 21:47:22

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2006-03-26 21:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z jakich jestescie miast?

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    79` Zjazd zrobimy w lecie nad jeziorkiem gdzieś.. Każdy w kąpielówkach wyskoczy to zobaczymy kto będzie musial berbecia wciągać A 5 bluz będzie można zostawić w domu hehe... EDIT: Dawać mi to sogi dziadkowi Zmieniony przez - kamel w dniu 2006-03-26 22:58:55

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 19903 Data: 2006-03-26 22:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yupi moglas go chociaz do pasa rozebrac do tych zdjec na pewno nie miałby nic przeciwko Widać już że z twarzy oboje jesteście podobni pewnie to Was przybliżyło do siebie hrhr Teraz juz razem trenujecie na siłce? czy Quaz czesc treningow w domu robisz?

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 23:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sieeeema a ja dzisiaj jak wyszedłem przed 10 z domu to wróce o 22 ***ane poniedziałki!!!i wogóle maraton dzisiaj sie zaczyna.ale*****.trza być twardym. tez bym dzisiaj zaspał,ale mnie mama obudziła! pozdrawiam was! owocnych treningów życze ja dzisiaj nogi!

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 11:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolo II i co do niego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tam cell pumpa zle znosilem :) taka sraczke miale mprzez 2 tygodnie ze sie balem z domu wychodzic ale czego sie nie robi dla masy hehehe

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 2006-03-27 15:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak jestem w Krk to chodze na silki ale wiekszosc w domu

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 16:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-dniowy plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    cwiczac na zmianeco 2 tydzien bede mial cwiczace wtorki i czwartki a w te dni nie mam czasu na treningi bo jak wychodze z domu o 7 rano wracam o 21 a czasami i pozniej, musze miec te dni wolne od jakichkolwiek cwiczen. Musialbym i tak robic raz w tygodniu 2 dni przerwy. Ale bledny jest podzial czy dobor cwiczen? Najbardziej zalezy mi na ramionach [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2006-03-27 16:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to trochę szkoda bo z lepszymi się lepiej uczyć, ale z drugiej strony to dobrze bo możesz przez ten czas przygotować się do treningów w domu, np bieganie, skakanka, rozciąganie, siłownia ewentualnie pompki, brzuszki itp.itd. Staraj sie przygotować jak najlepiej i wszystko będzie dobrze, a jak się zapiszesz to trener z ciebie zrobi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2334 Data: 2006-03-27 18:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty trening siłowy na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kruszek, raczej nie da rady! Uka robi ten trening w domu!

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 11866 Data: 2006-03-27 18:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNE RAMIE !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki jedz SOGA Chcialem jeszcze dodać, że nie chodze na silke tylko siedzie w domu, mam nadzieje ze 2 sztangielki 5kg starcza :P

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2006-03-27 20:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rolex

    Post
    Targowisko

    [...] jakryca jest strzalem w dziesiatke w bulgarii na kazdym stoisku sa takie rulexy - identyczna baza (czyli oczo***ny srebrny zegarek) tyle ze rozne "loga" (od IWC schaffhausen, przez Rolexy, Omegi, Citizeny az po ... Adidasy bwahaha) chcecie to mam bardzo podobna omege w domu, tanio sprzedam, model atlantic costam jak dobrze pamietam

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4493 Data: 2006-03-27 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juhuu a ja nareszcie w domu! po pracy, po treningu, po spotkaniach do bierzmowania, po odwiedzinach u dziewczyny. normalnie NIENAWIDZE PONIDZIAŁKU!!!dobrze że się kończy! nogi dzisiaj skatowałem. to co ja widze w siłowni nieda się opisać słowami znanymi ludzkości Bardzo duzo mi daje w życiu! Ale szanuje każdego sportowca. Wazny jest cel! i*****owa [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 21:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fajna monika bylem na rowerku 80min sobie jezdzilem <-- poszedlem bo mi sie po***alo i zjadlem dzis 2x ten sam posilek rano przed wfem bo wogule nie ogarnalem i pozniej jak do domu wrocilem

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 22:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)