domu

Witam, miałem podobny problem jakieś pół roku temu. Okazało się, że wina leżała po stronie mydła którego używałem. Teraz myje ręce mydłem w płynie i problem znikł. Zobacz może czy w pracy dali inny środek do czyszczenia rąk lub w domu żona/mama kupiła inne mydło. Pozdrawiam

Zawsze mowie, swieta sa bardzo dobre i bardzo duzy wybor rzeczy ktore mozna jesc bez problemu tylko nie ciasta i jestesmy w domu :-)

ja równiez miałem taka przygode na cyklu pomimo tego ze bralem rózne wynalazki takie jak biostymina itp nic nie pomoglo...jednym słowem trzeba siedziec w domu nie wystawac na dworze bo faktycznie jak to Grzes ujął taka aura sprzyja zaziębieniom... pozdrawiam

cholerny admin zabral sie i pojechal do domu tak ze na razie do pobrania tylko polowa (1-5 spakowane rar-em) w poniedzilek moge wrzzucic reszte jak ktos bedzie jeszcze chcial.

[...] dodatkowe obciazanie, np. cwicz podciaganie z plecakiem pelnym ksiazek na plecak (no chyba, ze masz dostep do silki, ale jak mowisz o pompkach, to wnioskuje, ze cwiczysz w domu). Myślę także, że powinienes pomyslec o podciaganiu sie na drazku w szerokim uchwycie nachwytem - swietne cwiczenie, co prawda trudniejsz od "zwyklego" [...]

[...] o 10.30 bo zona idzie do pracy a mi corka na glowie zostaje. I tak Sniadanko itp... Na 12.45 zawoze mala do przedszkola na 2.5h wiec 3x w tygodniu lece na silke na 13.00 W domu jestem o 15.30. Szybko robie obiad i jadlo do pracy. Wcinam obiadek i do pracy. Cwicze w poniedzialki, srody i piatki wiec w dni wolne mem czas na sprawy urzedowe, [...]

Czy z podstawami mogę sam ćwiczyć w domu Z podstawami tak ale po 2 miesiącach Ty nawet nie wiesz co to są podstawy, więc lepiej sobie odpuść i poczekaj na możliwość powrotu do klubu. A w międzyczasie ćwicz siłowo, wydolnościowo, biegaj, skacz na skakance itd.

[...] ale po co? więcej z tego będzie problemów niż pożytku. Po pierwsze jak masz zamiar ćwiczyć sam? Jak masz zamiar sam ćwiczyć techniki parterowe? Bo na upartego stójke mógłbyś poćwiczyć na worku czy tarczach, ale jak masz zamiar uczyć sie technik parterowych sam to nie mam pojęcia W domu to można brzuszki poćwiczyć a nie SW takie moje zdanie

a jakie polecacie ćwiczenia wydolnościowe / kondycyjne do wykonania w domu?? .

Dokładnie. Wyjdź z domu i idź pobiegaj w międzyczasie możesz walkę z cieniem porobić (jak umiesz), poskakać na skakance, porobić jakieś pajacyki, bieg bokserski i różne inne ćwiczenia na cardio a na koniec trochę rozciągania. Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-22 15:41:39

[...] chcialy.To jest inna mentalność, te dzieciaki miały parcie i wiedziały że jak bedą cieżko trenować to zapewnią dostatek sobie i swojej rodzinie.Ta dziewczynka jak wrciła do domu to właśnie rozmawiała z rodzicami na ten temat i sie jej pytali czy chce tam cwiczyc a ona że tak.A co do władzy to jak tam jest komuna to u nas jest chyba zakład [...]

[...] na lata a jak bardzo chcesz sie bawic w gumowanie to jest taka tasma termiczna ktora sie owija i grzeje palnikiem albo wklada do piekarnika (nie w domu bo smierdzi ) ale nie wiem jaka cena jednak proponuje farbe

Bardziej wolałbym treningi domowe, chociaż z tego co teraz na szybko przeczytałem to jestem w stanie jakieś podstawy crossfitu wykonać w domu. Chociaż podobne to jest troszkę do obwodów jakie wykonywałem, też bez przerwy miedzy ćwiczeniami, też na wysokim tętnie.

Jest od tgo cały dział, trening w domu, jest też tam rozpisane wiele gotowych planów https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html

[...] siłownię znowu zostaną zamknięte. Fajnie by było stworzyć taki temat ze zbiorem planów treningowych z własną masą ciała żeby w tym cholernym czasie się poruszać w domu. Na pewno się to przyda wielu osobą które ćwiczyły tylko na siłowni. Jak ktoś ma sprawdzony plan to fajnie by było jak by się nim tutaj podzielił :) Siema zajrzyj tutaj [...]

Ciężko przewidzieć, najlepsza opcja dla tych co mają miejsce to zmontować w domu siłkę.

Jeśliby faktycznie ceny by podskoczyły to bardziej opłacalne było by wtedy zainwestowanie w sprzęt do domu niż opłacanie karnetu :/

Jeśliby faktycznie ceny by podskoczyły to bardziej opłacalne było by wtedy zainwestowanie w sprzęt do domu niż opłacanie karnetu :/ Już teraz się bardziej opłaca cena dla większościu ludzi nie była by problemem tylko miejsce. 2000\2500zł to cena za którą masz całkiem dużo opcji na trening a tyle to przewarznie wychodzi cena karnetu na 2 lata w [...]

[...] nigdy nie było dużo. Ale jak wpadałem czasem koło 17 to ludzi full. Ostatnio kilka osób tylko. Jak bym miał większą piwnicę to bym wyłożył kasę na swoją własną siłownię, niestety bieda z miejscem. W domu też trenuję, ale to już nie to zawsze muszę uważać żeby odważnik nie spadł, żeby nie uderzyć w meble itd. Siłka w piwnicy byłaby dla mnie klasa.

To dobra strategia sam zrobiłem to samo Masz w domu jakiś sprzęt czy tez kombinujesz jak się tylko da ?