domu

I tu jest pies pogrzebany!!!! No jak by na to nie patrzeć to cwicze te 2,5 roku!Tyle ze ponad rok na beznadziejnych przyżądach w domu!Kolejny okres na siłowni!Juz w sumie na porządnym sprzęcie ale bez konkretnego planu!Zpoczątku 5 razy w tygodniu 3 godz dziennie potem 4 razy przez 2.5 godz!! Dzięki pomysłowym kolegom, którzy wyznawali zasade [...]

Ja trenuję jkd więc ćwiczę pewne elementy z Ving Tsun (strefa trappingu) ale raczej dostosowane do pozycji bokserskiej i łaczone z technikami bokserskimi.Kumpel z którym trenuję zrobił sobie manekin w domu i chciałby sobie troszkę potrenować formy. Pozdrawiam

[...] uwzglenic to zalezy teraz od tego czy dostane prace czy nie narazie jestem na praktyce jest to praca w ktorej raczej chodze albo stoje zadko siedze reszte bede przebywal w domu przed kompem albo na silce albo u baby wiec reszte dnia raczej siedzacy tryb zycia sam teraz tego nie umiem okreslic na dzien dzisiejszy raczej siedzacy tryb zycia.Jaka [...]

u mnie zaczęło sie prozaicznie - stary lał starą i mnie, ale mi to nie odpowiadało. codziennie przychodzil za***any do domu i do wszystkich miał wonty. Więc zacząłem cwiczyc ale poniewaz nie moglem czekac wiecznie na przyrosty to brałem mete, od razu wysadzilo mi mięśnie i a stary byl przy mnie jak niesprawny dziadek. Wystarczylo ze ruszylem [...]

treningi w domu napewno na poczatku poprawia troche twoja forme ale po pewnym czasie odczujesz zastoj na siłowni odczułbys go pozniej i pozatym an siłowni mozesz lepiej rozwinac miesnie siłe itp

[...] Spaeth'a może pomóc mu zdobyć pierwsze miejsce w inauguracyjnych zawodach Letniego Grand Prix. Program zawodów: Piątek, 30.07.2004 - 10.00 spotkanie kapitanów drużyn w domu zdrojowym - 14.30 oficjalny trening - następnie kwalifikacje do sobotnich zawodów - 19.30 oficjalne nadanie numerów startowych na zeskoku Sobota, 31.07.2004 - 13.00 [...]

tak od wrzesnia bede chodzil bo teraz jest za goraco albo mialo byc goraco , tak chcialem sobie postawic w domu

Basałaj i Gaweł w jednym stali domu, Basałaj na dole, a Gaweł na górze. Basałaj chciał mecz pokazać na żywo, lecz Gaweł zarządził: ceny są za duże! Znosił to Basałaj, nareszcie nie może, idzie do Gawła i prosi w pokorze: - Zmiłuj się waćpan, odpuść może nieco, bo mi na skrzynkę wyzwiska wciąż lecą! A na to Gaweł: w kasie same puchy, nie [...]

To i tak nic. Wczoraj ok. 12 w południe zadzwonił klient z okolic Białego stoku i zamówił 2 gainery Vitalmaxa (dzwonił z reklamy w gazecie). Powiedziałem że dzisiaj wysyłam. A on o 17 zadzwonił że czeka w domu i jeszcze nie dostał paczki bo zrozumiał że dzisiaj dostanie

acha wykonuje uginanie sztanga prostą i raczej prawidłowo technicznie, nietety nie mam dostępu do sztangi łamanej bo ćwicze w domu.

[...] . Postanowiłam go wypróbować i chciałam wybrać się do parku do Chorzowa, kilka kilometrów ode mnie. No ale nie dojechałam, bo w połowie drogi urwał mi się łańcuch. Do domu wróciłam tramwajem. Innym razem mamie urwała się linka hamulcowa, i o mało nie skończyło się to wypadkiem. Tak więc w żadnym wypadku nie kupuj roweru w hipermarkecie!

[...] tylko będzie średni. >>> W zasadzie nie powinieneś i to bynajmniej nie ze względu na obżeranie. Podejrzewam że po prostu musisz jeść taki obiad jak wszyscy w domu, czy tak? Chodzi o to abyś nauczył sie komponować sobie diete całościowo, czyli z obiadem włącznie. Jedząc obiad "domowy" Nie wyrządzisz sobie dużej szkody ( o [...]

Mam pytanie dotyczące electro stylu czy rodzaju breaka _nie wiem.Wiem tyle że electro można trenować w domu i można być kimś po przez samo trenowanie w chatce.Byłbym wdzięczny za jakieś ćwiczonka electro stronki z robotem itp.

Joł łosie i witam Fire, gdzież to sie melanżowało cały czas? Tak ogólnie to własnie wróciłem z megadennych wakacji... ciesze sie że znów w domu

Mam 19 lat, 172 cm wzrostu i waże 69 kg.Problem jest w tym ,ze nie amm dostepu do żadnej siłowni itp.Zostaja tylko jakies ćwiczenia w domu. Mam hantle 2 kilowe :D :P

[...] wyzione ducha a w autobusie az przysiadlam na schodkach, nie moglam zlapac oddechu, serce chcialo mi wyskoczyc...a pozatym moje lydki myslalm ze mi odpadną...Jak wraclam do domu to mam kawalek pod gorke jakies tez mniej wiecej 50-100m, czulam sie jakbym szla 50 km, na nic nie mialam ochoty a te drgawiki i wstrzasy mialam jeszcze dlugo po tym jak [...]

No musze zrzucic troche cm z pasa, dobra ja na serio zmiatam bo mnie nawet wkurza kazdy dzwiek w domu, moja mama wlasnie pracuje i iderza kablem w szafke i ten dzwiek mnie dobija naprawde, jakis schiz heheh ide bede pozniej to poczytam co sie dzialo. No mam obsesje na punkcie tego zeby spalic tluszcz z brzucha bo jade do Grecji 22 i chce wyjsc na [...]

lekarze nei wszyscy ale sa be.mnie zkontuzja kostkiod 3 latdsylaja do domu a mi juz kolano zaczelo wysiadac i biodro od tej kostki bo sie zapada do wewnatrz i obaciaza inne stawy.a lekarze jak pan chodzi to nie ma co z tym robic jak si epogorszy to zrobimy i co zrobia kostek potem kolano a potem biodro.czekaja az stanme sie kaleka poprostu [...]

j/w dieta wysokobiałkowa rób w domu aerobic jesli bedziesz miała czas(co przy małym dziecku nie jest proste )to idz pobiegac lub pojezdzic na rowerze Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-08-01 08:43:44

[...] siłce i Cie zainteresowała lecz znam ludzi ktorzy ida na siłke bo mysla ze w 2 miesiace zrobia 20 kg masy miesniowej i jak widza ze nic im nie idzie to leja na to i ida do domu takich jest najwiecej ja jak zaczałem siłoeni od razu wiedziałem ze to jest to....wiadomo czasem musisz przerwac treningi z takiego czy innego powodu ale zawsze gdy [...]