domu

Zwariowała kobieta od siedzenia w domu.... Cygan dla zabawy dałby się powiesić. Wiesz, ze spróbuję i będę próbować do skutku. Ale nie w robocie:) chociaz juz miałam mysl,zeby pójsc na strych i spróbować:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-03-26 11:22:16

wtorek 30 min bieg w lesie + 1h spacer 20 min joga Środa 30 min bieg w lesie + 1h spacer 20 min joga czwartek waga 61.7kg (minus 1kg) narazie bieg 30 min w lesie + 15 min spacer będzie jeszcze spacer i trening w domu :-)) a tu śniadanko /SFD/2020/3/26/14fedeed70ba4129b894bb8172d40f24.jpg

wtorek 30 min bieg w lesie + 1h spacer 20 min joga Środa 30 min bieg w lesie + 1h spacer 20 min joga czwartek waga 61.7kg (minus 1kg) narazie bieg 30 min w lesie + 15 min spacer będzie jeszcze spacer i trening w domu :-)) a tu śniadanko /SFD/2020/3/26/8029f5a0cdcf4551b0a60b3c954fb721.jpg

Viki - przykro mi.... Nie da sie dzielić domu? po 1 godz każdy z Was zajmuje sie Młodym w innym pokoju i wtedy to drugie ma drugi pokój wyłącznie dla siebie? Szaleństwo.... A nikt do sklepów on line nie zatrudnia?

Nie za bardzo mam też możliwość przewiezienia AB czy wioślarza do domu.

[...] ławka. Prosta / skos dodatni /( ew. skos ujemny mile widziany). Stojaki mam własne. Tematy już były, ale widzę , że zdania są podzielone. Chciałbym dosyć pilnie zamówić do domu - boję się już ćwiczyć na moim chińczyku. Waham się pomiędzy: -KELTON Avenger HL4 Home , -Marbo MS-L102 -albo tańszą Marbo Home MH-L115. A może jest jeszcze jakaś [...]

Pogadaj z właścicielami klubu - pewnie zamknięty i nie zarabiają. Wypożycz za jakąś symboliczną opłatą airbikea - klub dostanie jakiś kesz a Ty masz sprzęt do treningu w domu i wieszak na ciuchy |-) Ja wypożyczyłem z boxa wioślarza 200PLN za 2 tygodnie. Sieciówki pewnie nie udostępnią bo procedury, centralizacja itp... Ale lokalny BOX gdzie [...]

[...] 300zl na badania krwi, bo w obecnej sytuacji nie ma możliwości dostać się do lekarza i dostać skierowanie...). Denerwują mnie te wszystkie ograniczenia, pozamykane lasy. W domu nawet nie mogę spokojnie usiąść i napić się kawy, nie mówiąc już o czytaniu czy pozałatwianiu spraw online. Co z tego że mąż w domu jak Młody ma mamoze. Nawet 5 min. [...]

Pewnie ze tak odwiedź dział treningi w domu i coś sobie tam ułożysz, młody chłopak jestes dojdzie jakąś piłka rower, zdrowo się odżywiaj a będzie ok Jak masz jakąś wolna kaske, możesz coś sobie z odżywkę dokupić bo pewnie jesteś uzależniony od obiadów domowych itp witaminy jakieś może białko polecam firmę SFD bardzo dobre ceny za niezła markę i [...]

Viki - jakieś bieganie 1x dziennie nie da się gdzieś ogarnąć? Chłopa w domu nie ma zeby na chwile strażaka przejąć?

Jakiś dziwny dzień, od rana nic mi się nie chciało... Potrenowałem o 16 i w sumie tyle. nadmiar siedzenia w domu może wychodzi, bo co raz częściej słyszę od tych co mają HO, że przez to siedzenie mają co raz większego lenia na wszystko

Paatik jeszcze chwila i skończymy w wariatkowie. Póki co mam kryzys. Nie dość że jestem bez pracy to jeszcze z domu wyjść nie można. Siedzę całymi dniami na d... i wegetuje. Nawet poćwiczyć w domu nie mogę tak, jakbym chciała. Serio mam dość.

[...] wracam po pracy dość późno 18-20godz.za nim zjem coś przed treningiem i wypiję kawę to treningi wypada bardzo późno I prawdę mówiąc nie mam na niego siły i ochoty.Mam trochę sprzętu w domu ,wstaję dość wcześnie (mam jakoś godzinkę.na trening rano).Pytanie czy można warto zrobić godzinny trening przed pracą?Śniadanie zjeść po treningu?Pozdrawiam

[...] 33x20 33x20/20/20 8. Uginanie jednorącz z hantlą na modlitewniku 2x8-10, 1x10-15 11x10 12x10/8, 10x10 Zaległy wpis z poniedziałku. Bardzo dobry trening mimo później godziny zaczynałem o 19:30 a kończyłem o 21:15. Pobudka o 5:10 i rano ciężko było mi dojść do siebie Wtorek dnt Wróciłem jeszcze później do domu więc na trening siły już nie było

[...] "z powodu koronawirusa zakaz korzystania ze sportowych obiektow przyszkolnych"...cóż, zachowałem się jak rasowy Polak.., obróciłem się na pięcie,zdenerwowałem i wróciłem do domu. Nic nie zrobiłem wczoraj tylko podciąganie na drążku nachwytem 5 serii,gdzie jedna seria składała się z serii łączonej 5powt z ciężarem 16kg + 5powt., z cięzarem 7kg + [...]

Czy mając w domu tylko drążek oraz hantle z 20kg obciążeniem jestem w stanie zrobić formę w wieku 15 lat?

[...] 14 lat 52kg i 168 cm. Nie mam możliwości chodzenia na siłownie.Dieta: staram się przyjmować więcej białka w posiłkach,nie biorę suplementów Od około roku ćwiczę w domu lecz od miesiąca dopiero chce się za to wsiąść na poważnie Plan wygląda tak: Push 2x28 pompki 2x17 pompki na uchwytach do pompek 2x11 pompki diamentowe 2x22 unoszenie [...]

A dziś trening kombinowany. Zacząłem od przysiadu bułgarskiego w domu. Skończyłem najcięższe serie na 2x40kg i nowe miejsce, a szczególnie inne niż na siłowni podparcie nogi zakrocznej trochę powodowały niepewność. Kilka treningów i będzie git. No i robiłem to ćwiczenie całkiem boso - więc też nowość i inaczej mi się ćwiczyło niż w butach. ccx12, [...]

byl sztur ryże makarony, teraz kurde drozdzy nie można kupic tych w kostce, nagle każdy w domu chleb piecze

Witam wszystkich Jakieś opinie który drążek do domu wybrać ?? To : https://allegro.pl/oferta/drazek-do-cwiczen-podciagania-tytan-sport-nowosc-7659577467 Czy to : https://allegro.pl/oferta/uniwersalny-drazek-do-podciagania-do-sciany-fs-26-7311808889 Za góry dzięki za pomoc