domu

Myslalam ze nie musze caly czas robic progresu,w sumie zaczelam z 50 kg ale nie napisalam. Mhm konkurs,myslisz ze dam rade,najgorzej to te silowe z wytrzymalosciowymi,nie dam rady zrobic ich na silowni.to jedyna przeszkoda,zaraz sprawdze jeszcze raz,bo moze polacze to w domu.szkoda tylko placic za silke a tam nie byc.

[...] tu wklejam na jutro diete,podalam wage zeberek ale to chyba z koscmi co?acha i postanowilam zostawic na jakis czas kurczaki a zajac sie innym miesem i podrobami moze bardziej.Zamowilam sobie kaczke na piatek pierwszy raz bede ja miala w domu..Czy tak moge miec diete czy moze za duzo tluszczy,nigdy nie mialam tak duzo.Kuzwa ale jestem glodna.

[...] czas i takie tam.Czasem chcialabym sie poczuc jak kobieta.Wyjsc gdzies cos zjesc dobrze zabawic sie na jakis tancach albo polazic po gorach lub obojetnie gdzie,a ja siedze w domu.Dobra rozpisalam sie o *******ach. dzis w Dublinie udalo mi sie zjesc moje pudelka,ale zjadlam tez nadprogramowo dwa skrzydelka od kurczaka.jade na silke a potem wpisze [...]

[...] sie to: prostowanie ramion na wyciagu gornym(czyli stoisz i prostujesz przed wyciagiem??) I to jeszcze uginanie lezac(czy to na nogi,lezac na brzuchu?) wlasnie pocwiczylam w domu jeszcze tym moim,ale nogi zrobie juz jutro z twojego planu,acha to sa superserie tak?I 2 dni w tyg bede robila wytrzymalosciowki,jeden z Marty ktory mi polecila bo sa [...]

[...] bede dzis jadla.No i kurna jakie mam zakwasy na tricepsiku masakra.Nie robilam jeszcze treningu bo silka od 10.00 i postanowilam zaoszczedzic na czasie i zrobie cos w domu,jakas wytrzymalosciowke z ciezarem ciala.Pogoda do doopy,zimno i ogolnie nie chce sie wychodzic. Drabinka na czas 30-25-20-10 push press 18kgx13 a potem juz 13kg sit up [...]

Wlasnie tak wlasnie myslalam zeby robic sztangielkami,bo pod sztanga dwie lawki sa na plasko.No a na smithie ciezko mi bylo,nie wiem ile wazy w sumie to razem.Bo w domu jak robie u meza w silowni na skosie spokojnie moge 25kg a tu bylo mi bardzo ciezko wypchnac do gory.w ostatniej serii rece mi sie trzesly,serio.Jeszcze teraz mi sie trzesa i [...]

[...] bylo. --------------------------------------------------- 20/05. Powinnam byc na silowni i cwiczyc nogi,a wrocilam od lekarza bo maly znowu ma zapalenie krtani i zostal w domu,zaraz pocwicze jakas wytrzymalosciowke.Jutro postaram sie pojsc na silke. Pocwiczylam 30 sekund kazde cwiczenie skakanka burpees pajacyk przysiad split jumps pompki 5 [...]

U mnie tez nie bieglam ciagiem,jakos po 10min i 1 minuta albo 30 sek przesry na marsz. ogolnie mam szpital w domu dwa chychraki.Poprosili mnie o pierogi ruskie i juz dwa ciasta spieprzylam,nie wiem cos mi nie wychodzi.dziwne czasem mi wychodzi odrazu a czasem wcale do dooopy.

[...] WXN_official w dniu 2019-10-26 17:42:33 Zmieniony przez - WXN_official w dniu 2019-10-26 20:05:45 W takim razie dodam ocenę 4/5 dla tych którzy po sporzyciu muszą siedzieć za biurkiem. Cała porcja na czczo może zrobić niezłą robotę ale taką która nie przeszkadza ogarniać kuwety. No i sprząta się po tym zayebiście także polecam paniom domu. 8-)

A. Dark labs reaper Pobudzenie 4/5 Skupienie 4/5 Ogólnie: kręcę się jak gowno w przeręblu i od pół godziny nie mogę wyjść z domu na siłownie, szukam butów i spodenek. Potliwość zaczyna narastać, przy nogach i martwym będzie się ze mnie lało. Delikatne mrowienie skory, ale zaraz przeszlo. Ogólnie taki wyśrodkowane, nie za mocne. potliwość jednak [...]

[...] przed treningiem myślałem, że to ten Venom (z 100mg DMAA) co zbiera pozytywne opinie na forum i nie tylko. Oj jak bardzo się myliłem. Tamten produkuje Anti Hero Labs a tego tu Brawn. Pobudzenia brak. Po powrocie do domu zachciało mi się spać i gdyby nie kawa to pewnie bym usnął. SŁABIZNA. Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2019-10-27 18:37:20

[...] fajna... Pobudzenie - 5/5 - bez ćpalni, ale wzięty o 16, pewnie dziś nie pośpię. Ogólne odczucia - bardzo dobre pw. Również ubija apetyt. Potliwość bardzo duża, siedzę w domu po treningu i się nie ubieram bo cały czas ze mnie leci.. Dziwny efekt uboczny to jakieś takie nadmierne wydzielanie śliny... Nie wiem do czego to przyrownać, ale cały [...]

[...] odczucia - Pobudzenie na plus. Pompa też na plus. Niestety po 4 ciężkich seriach zaczęło się przelewać w żołądku i pierwszy raz w życiu przerwałem trening i udałem się do domu w celu puszczenia pawia. Po pozbyciu się resztek specyfiku wymieszanych z przedtreningowym posiłkiem zdecydowanie ulżyło. 1.Brawn-Venom 2.Rozpuszczalność - 4/5 3.Smak - [...]

Teraz jak siłownie zamknięte bez sensu , większość ludzi ćwiczy w domu , ma się potargać na kwadracie i pobijać rekordy na gumach..? %-)

[...] mamy rację i nam współczula albo że przecież za to nam płacą . Ja generalnie jestem w stanie zrozumiem wszystko ale mam wrażenie że z roku na rok to ci ludzie robią większy syf . Wiaodmo nie wkładam wszystkich do jednego worka ale jednak te 70-80% ludzi jednak robi mega bałagan . Zawsze się zastanawiam czy w domu też mają taki syf jak nam robią

[...] w dzienniku, a przegapiłam nowy :-) Ja miałam problem z bólem krocza, nie mogłam lezeć na jednym boku, ale lekarz w szpitalu problemu nie widział. A jak położna przyszła do domu to nie chciała wierzyć, że w takim stanie lekarz mnie wypuścił @@-) Na szczęście przy odpowiednim leczeniu szybko przeszło. Szkoda, że u Ciebie tyle trwa bo i tak juz [...]

[...] poczekać. Tak jak zmieniał sie powoli przez 9 miesiecy, tak teraz bedzie musiał wrócić powoli. A wyglądasz GIT!!! I żadne rozmiary tego nie zmienią. Czekaj kobito, spokojnie czekaj. Laski często się w domu już po porodzie "zapuszczają" - bo zmęczone, niedospane etc. Tego elementu pilnuj, a ciało spokojnie wróci do normy, w swoim czasie.

[...] rośnie to powiedziałam jej że jestem już po :) Więc z racji, że już tyyyyle tego słyszałam to się już mniej przejmuje. Czasem pytam czy wyglądam promieniście, że ktoś myśli że jestem w ciąży :P No i druga sprawa że ludzie nie przyzwyczajeni są do widoku pociążowego brzucha (chyba kiedyś po porodach kobiety dłużej w domu siedziały?? nie wiem)

Night- było jakieś rozwiązanie problemu? tak - bardzo szybko biec do domu z wózkiem %-).

Też mieliśmy problem z wózkiem. Z chustą na spacery nie chodziłam, ale ułatwiała funkcjonowanie w domu. Na szczęście u nas położne środowiskowe organizowały różne, darmowe warsztaty, jeden był właśnie z chustowania, więc przynajmniej to umiałam ;-) Pierwsze miesiące są najgorsze, zwykle po 3 mies. przechodzą problemy z brzuchem. Do roku to zawsze [...]