domu

tak z rana daje mleko, takie jakie jest w domu, przewaznie 2%

bo mam identyczna u siebie w domu...którą wbijałem niestety....pozatym było niedawno kilka tematów z tym bułgarem...no i widze że(ta z lewej wygląda identyko)

szkoda ze nie mam w domu aparatury do pomiaru cisnienia. samoistnie raczej sie nie pojawilo bo chyba jak mam a nie mialem to musi byc jakis powod. zadnych supli naraie nie ma. 2 mies temu skonczylem cykl na mono(1 cykl). ogolnie to duzo supli nigdy w siebie nie pakowalem. bialko skonczylo mi sie zaraz po kreatynie.a czosnek lubie i nie zaszkodzi [...]

Nie łamię się, bo motywacja ostatnio ostro poszła w górę Najprawdopodobniej piłkę bedę miał w tym tygodniu dwa razy: w czwartek trening i napewno w piątek turniej, turniej będzie pewnie w popołudnie, więc treningw domu raczej Wtorej-Czwartek-Sobota Zmieniony przez - szepke w dniu 2009-06-01 13:16:34

[...] nożną to na pewno kulturyści by zarabiali więcej. Ale co? Kilkadziesiąt tysięcy ludzi ma przyjśc do jakiejś sali i oglądać na scenie jak jacyś kolesie pokażą pare poz i do domu? Porównywanie do piłki jest tu bez sensu chłopaki A jak sobie przypomne finał LM AC Milan - FC Liverpool to aż mam ochote sobie ten mecz ściągnać. A co tam zaraz na [...]

Arczi, klincz w zadaniówkach ćwiczy się bez rękawic. Oxana, łatwo Ci mówić, że uwagi wredne i złośliwe. Ale ja jestem żonaty i z tymi śladami po pazurach musiałem wrócić do domu A tak poważnie, to trochę luzu sugeruję

Mam zamiar zakupić Dark Mattera jednak mam wątpliwości czy on naprawde wykorzystuje w pełni "okno anaboliczne"? Z siłowni do domu mam jakąś godzinkę, za nim zrobię posiłek z pół godz, dlatego potrzebuje środka, który zaraz po treningu dostarczy potrzebnych składników...jak myślicie DM się nada?

Proponuje zmierzyc sobie cisnienie na spokojnie w domu. Ja u lekarzy mam zawsze ok 140-145/85-90 natomiast w domu 110-120/70-80. Juz nie raz straszyli mnie nadcisnieniem, ale okazuje sie ze jest ok. To sie bodajże fachowo nazywa "nadcisnienie bialego fartucha" ;p

[...] czy tez szybki chód. Naprawdę nie wiem skąd taki postęp... Może dlatego, że dawno nie biegałem :P Śniadanie - malutka miseczka lodów (u babci byłem, MUSIAŁEM!!!) :P W domu 3 kromki pieczywa orkiszowego, 3 plastry sera i szynki, sałata - majonez omega 3... 20 minut później około 50gr orzechów. Teraz wcinam ryż i wątróbkę, później walne WPC [...]

W domu 3 kromki pieczywa orkiszowego, 3 plastry sera i szynki, sałata - majonez taki zestaw to odpada,daruj sobie te kupne szynki (sama sól i woda) a majonez to juz całkiem za dużo nasyconych w tym posiłku

witam ma do sprzedania rekawice bokserskie które leża mi niepotrzebnie w domu czekam na propozycje

[...] dystrybucji. wszystko bardzo naciągane i owiane tajemnicą. Według mnie to jest wyje..bka i odradzam wszystkim. Zachowują się tak jak by sami to mieszali w piwnicy w domu i bali się że ktoś to odkryje.... radzę kupowac jakieś sprawdzone towary. Mnie też kusiło żeby brać od nich ale przegieli po całości. Młotki nigdy się nie nauczą że [...]

Przyprowadz do domu jakiegos znajomego z duzym stazem i niech im wyjasni,albo wyslij ich do sklepu z odzywkami.

Jesli masz 13 lat, to nie warto zaczynac cwiczyc. A jelsi masz juz taka laweczke to mozesz sie na niej pobawic, porobic rozne cwiczenia. Rob pompki w domu,brzuszki oraz podciagaj sie. Pamietaj pompki nalepsza rzecz ;)

Mam problem z wagą. Ćwiczę już około 3-4 miesięcy. Głównie trenuje na mase 3 razy w tyg na siłowni i 5 razy w tyg brzuszki w domu. Jak zaczynałem chodzić na siłownie ważyłem 64 kg teraz po 3 miesiącach ważę 63kg co mam zrobić żeby nabrać masy i wagi... bo po tych trzech miesiącach widzę dużą różnice w mięśniach tzn że ciało pomału zaczyna mi się [...]

[...] z MASA dieta jako tako jest suplementacja tez jest lecz mam problemy z doborem planu zapisałem sie na profesjnoalna siłwonie i czce sie przyłożyć bo wczesniej czwiczyłem w domu długi czas bez wiekszych efektów prosze o korekty i rady cel masa wzrost 176 waga 65 staz 2 lata *(amatorsko) 10-8 - New 1 dzień: klatka + biceps + przedramię + [...]

[...] rzeczy na ulicę, szybsze efekty niż na taekwondo. Zapewne na treningu judo będziesz miał ćwiczenia siły i wytrzymałości, dobrze będzie w własnym zakresie poćwiczyć w domu-w twoim wieku wystarczą ćwiczenia bez obciążenia, np. pompki, podciągnięcia, wzmocnisz się, a przy okazji techniki judo będą mocniejsze. Pozdrawiam i życzę miłych [...]

Hehe zauważ, że to są marketowe talerze o średnicy mniejszej niż olimpijskie a co za tym idzie sztanga była jeszcze z ~7cm niżej niż normalnie Trzeba przyznać, że w domu dobrze się zaprawiłem przed dużymi ciężarami na sekcji Swoją drogą miałbym chyba teraz problem podnieść tyle w ten sposób

[...] rok od czasu mojego wielkiego "wzięcia się za siebie". na początku była wielka redukcja (zupełnie bez głowy, nietrwała, ale za z 93 do 75 w 3 mce zjechałem). potem trening w domu mawashiego (na silowni nigdy nie byłem). Kiedyś (wybaczcie.. poprostu innej nie mam): po jakimś czasie: nie jest to powalające ale ćwicze bez żadnego sprzętu oprócz [...]

[...] wakacje. pozniej chce kontynuowac trening ale narazie chce sie skupic na jak efektywniejszym wykorzystaniu wakacji. czy lepszy bedzie split czy fbw??? na silce duzo nie cwicczylem tylko tyle co w domu na atlasie z 1,5 miesiaca. prosze o rade split czy fbw?? tylko prosze mi nie pisac zeby dac sobie jeszcze rok spokuj z silka albo zeby act zrobic.