domu

Hahaha ale co to zmienia? Że mu było ciężko w życiu?Znam dużo osób które miały jeszcze gorzej,pochodzili z domu dziecka a teraz pracują w firmach na odpowiedzialnych stanowiskach i są najlepszymi szefami bo znaja ludzi. Wiedzą jak ciężko o dobrą pracę i dochodzili do wszystkiego sami al nie opowiadaja wszystkim o swoich przeżyciach bo trzeba [...]

no wlasnie przez takich ludzi jak ty,mam w domu deke 50,100 i suste z pakistanu,kupiona w aptece w pakolandzie kazda w innym czasie i wszystkie daty tak samo wypalone w ampie,nie do starcia,a ta co kolega dal na zdjeciu to na bazarach w afganistanie i w pakistanie sprzedaja data wlasnie taka duza kropkowana i ampy wieksze,czasa mi jako orginal [...]

jezeli chodzi o BD to mozesz to w kosz wywalic... taa meta jest gowno warta. mam w domu 10mg i 50mg... mozna ja porownc do szkolnej kredy...

Powiem tak, w sobote nie mam dostępu do siłowni bo mnie przeważnie nie ma. Po drugie trenuję w domu i posiadam tylko ławkę + 2 gryfy - jeden łamany i jeden prosty i do tego obciążenie 50 kg, więc niektóre ćwiczenia odpadają. Poza tym nie za mało aerobów i ogólnie ruchu? Przy tym co robiłem ostatnio to jest prawie, że nic :P Myślisz, że osiągnę [...]

107,5 kg dzisiaj rankiem. Miłe uczucie, biegam już też coraz lepiej, cały czas siłka 3x w tygodniu, 2x basen, 3x bieganie po siłce po 3,5km no i ćwiczonka w domu - brzuch. Siłka, którą zrobiliśmy z kumplem wzbogaciła się o profesjonalny wyciąg oraz o sprzęt grający - miłe dla ucha energetyzujące kawałki wymuszają kilka kolo więcej:)

[...] tu takiemu... Nagadałem się chyba 20 minut, w między czasie badając ile ma chłopak lat, czy ma dietę, czy w ogóle ćwiczy.. Co się okazało.. Chłopak miał 15 lat, ćwiczył w domu na hantlach o diecie nawet nie słyszał, ale chciał być wielki dlatego potrzebne mu były sterydy... No cóż.. kolejny, do którego nie dociera, że tylko ciężką pracą można [...]

spokojnie 3 razy w tygodniu mógłbyś ćwiczyć na siłowni/w domu

ankiete wkleje jak bede w domu ze swojego konta bo idziemy razem na silke

no to siedz w domu jak milczacy swiadek w cieniu

[...] . Przysiady ze sztangą . Ćwiczenie na ławce-na siedząco podnoszenie ciężaru do góry(nie wiem jak to się nazywa xd) . Wspięcia na palce ( łydki) +6 Weidera Będę trenował w domu, mam: ławkę,gryf prosty+obciążenie ,drążek. Chciałbym abyście doradzili czy taki plan może być i jakie mogę robić inne ćwiczenia jeszcze w warunkach jakie mam. Dziękuje [...]

Jak myslicie czy dobrze dobralem jedzenie tj czy nie za duzo bialka tluszczu oraz weglowodanow?Oczywiscie narazie tylko wybralem te rzeczy ktore bede jadl i ktore bede mial 100% w domu.Jutro dam moj harmonogram Zmieniony przez - pytanie982 w dniu 2009-09-28 17:50:28

w tym spamiew jestem najstarszy i nie rzucam na lewo i prawo tylko sie wyprowadzam z domu Zmieniony przez - texaspete w dniu 2009-09-28 17:49:34

cięzko ze starymi od matury miszkałem sam, poźniej troche w stanach, holandia ale skonczyly sie pomysly to trzeba bylo wrocic do rodzinego domu ale w kocu się udalo sie

czyli masz siłownie u siebie w domu? Bo nie wiem co to sa ćwiczenia domowe ?

nie ten dział, tu masz specjalistow od supli a moje kompy w domu czy w firmie zawsze naprawia serwis ;)

moj znajomy ktory mi to zalatwia jest hindusem zawsze jak leci do domu to jakies apteczne sprzxety mi przywozi i mowil ze to jest walsnie tylko na export bo brakuje czegos tam nabitego na opakowaniu i ze sa numery exportowe tylko tak mi to on tlumaczyl z zawodu jest famraceuta i pracowal tam w aptekach ale moze sie mylic choc watpie

Pompuj w domu.

no cóż zrobic tak właśnie bywa... a ja mam teraz kryzys bo siłownia jeszcze jest zamknięta ale nic więcej nie moge zrobic jak cwiczyc troche w domu a potem nadrobic zaległości gdy już otworzą Mi siłownie . i to wszystko :)

a ja do końca tygodnia w domu i przerwa od treningów:/ trzeba sie wyleczyć

To chyba jedyny kickboxing krok po kroku jakiego możesz nauczyć się sam w domu. http://www.tinyurl.pl/?cYiUrTfx