jak juz wisi mialem kiedys ta probke (jak pamietam saszetka to bylo chyba poltorej porcji nie dwie ) zjadlem i trening rzeczywiscie bardzo ok kumplowi dalem druga saszetke to mowil ze go zmiotlo niby tylko 4.5g substancji aktywnych , to wcale nie tak malo , niektorych ziolek nie tzreba naprawde duzo (wystarczy ze w tej mieszance ElectroShock [...]
@lasican1, i smialo mozesz mnie zj**ac jak bede marudzil %-) Tak tu masz Racje, @Domis wie co robi takze bede robil w 100% to co bede musial. Odkad sie mna zajal tak na powaznie udalo mi sie naprawde zrobic spory progres. Napewno tym razem nie dam dupy :-)) bo cel jest nie maly ;-) Ale z Was Zarloki %-) ja na koniec masy mialem 700gr ww i [...]
ANKIETA KWALIFIKACYJNA: Nick: Staz treningowy: Trening Wznowiony 1.02.05 po 2 letniej przerwie(nie liczac przerw ok 4 lat) Cel treningowy:Aktualnie atakuje 10%bf czy sie uda zobaczymy Wiek: 22 Wzrost: 183cm Obecna waga: 90kg Orientacyjny % tk. tluszczowej: ~20%bf Dotychczas stosowane suplementy:Mega mas 4000, System protein 80, egg protein 80, [...]
Wiem ze na rowni staliscie :-)) Dlatego mysle ze te prawie 30kg dopiero widac w rownoleglym porownaniu. Bo tak Tomek prezentuje swietna forme :-)) no Wojtek napewno zrobil wrazenie bo nawet przy 190cm te 130kg to juz inna liga i na standardowych silkach niespotykany fenomen. Pamietam jak kiedys u mnie @Domis byl warzac 116kg przy 176cm %-) tez [...]
Bajer, bedzie kilku chlopakow ktorych znam no i miedzy innymi @Domis moj Buddy :-)) Moze za rok sie skusze bo organizator mnie tez serdecznie zapraszal ale najpierw trzeba miec z czym wyjsc %-)
MASA cho do mnie, ja cie na silce przenocuje, powiem tak - SILKA - LOZKO NA SILCE - BLISKO BALETY 2 busy do Centrum kolo chaty i jeden nocny centrum chata - LADNA LOKALIZACJA - LOZKO NA KTORYM SPAL ANABOL DOMIS - ZABKA po drugiej stronie ulicy - MOZLIWOSC uzmazenia czegos na prosesjonalnym GRILLU - WYZYWIENIE we wlasnym zakresie
no co Ty domis ja nie qazar - umarłbym tak 200-250 jest zależy od dnia w tym troche z owoców i supli przy tej pogodzie mógłbym praktycznie nie jadac ale nie tedy droga zaraz na wykłady ku.rwa !
haha domis kto chce filmik jak domisa przygnaita sztanga i krzyczy na cala silownie zeby mu pomogli zgodzili sie dopiero po tym jak obiecal schlic sie po mydlo