[...] o kregoslup tzn bylas i jestes krzywa tylko teraz duzo lepiaj to wyglada..ale jak dla mnie powinni cie wklejac w podreczniki do gimnastyki korekcyjnej co mozna zrobic z kregoslupem ale nie przez jaies tam machanko- cwiczonka ale ostry zasow. Poprawe widac ale czy czuje poprawe ...bo moze nie odczuwalas dolegliwosci z tym zwiazanych ?
shrimp2 ja liczę na szybki powrót, tymczasem dzis nocy jadę na tydzień na narty, jadę chora i zajechana, ale liczę, że się tam podkuruje nieco @-) sama myśl o tygodniowym urlopie napawa mnie optymizmem, na tyle, że inne dolegliwości jakoś mniej dokuczają ;-)
DROGOCENNY OLEJ – NIEZBĘDNY DLA URODY & Dzisiejszy kanon urody wymaga gładkiej skóry, smukłej sylwetki i jeszcze czegoś nieokreślonego, co niedawno stało się modnym i niezbędnym elementem piękna – wewnętrznego blasku. Zdarza się jednak, że mimo starannej pielęgnacji skóry i stylizacji markowymi kosmetykami, [...]
Przeczytaj o... Lecznicze właściwości ziemniaków Jadalne, smaczne bulwy przyrządza się, jak wiadomo, na wiele sposobów. Dietetycy zalecają zjadanie ich nawet z uprzednio umytą skórką, której właściwości utleniające wykryto niedawno. Ponadto są zasobne w cenny błonnik. Okazało się też, że warstwa miąższu ziemniaków bezpośrednio pod skórką [...]
OMEGA 3-6-9 W latach 70. naukowcy odnotowali z pozoru trudny do wytłumaczenia fakt, że Eskimosi, którzy jedzą codziennie duże ilości tłuszczów, rzadziej zapadają na choroby serca i nowotwory niż mieszkańcy Europy. Dokładniejsze obserwacje wykazały, że tłuszcz spożywany przez Europejczyków pochodzi głównie z mięsa oraz mleka i jego przetworów, [...]
Nowalijki, zdrowie na talerzu Pierwszy pęczek szczypiorku czy rzodkiewek to prawdziwe święto w kuchni. Nowalijki kuszą świeżością, której trudno się oprzeć. Letnie rzodkiewki, choć dorodniejsze, już nie smakują tak, jak te pierwsze, wiosenne. Daleko do nich także tym, które można kupić nawet w środku zimy. Te fałszywe [...]
Minerały niezbędne do życia Kiedy któregoś z nich masz za mało, twój organizm traci zdrową równowagę. Wystarczy uzupełnić ich niedobór, aby usunąć wiele przykrych dolegliwości. Niekiedy styl życia, jaki prowadzimy, jednostronna dieta, a nawet drobne przyzwyczajenia (np. częste picie kawy albo napojów typu cola) powodują niedobór pewnych [...]
Nowalijki, zdrowie na talerzu Pierwszy pęczek szczypiorku czy rzodkiewek to prawdziwe święto w kuchni. Nowalijki kuszą świeżością, której trudno się oprzeć. Letnie rzodkiewki, choć dorodniejsze, już nie smakują tak, jak te pierwsze, wiosenne. Daleko do nich także tym, które można kupić nawet w środku zimy. Te fałszywe "nowalijki" [...]
AlJust para o' komentarze (questions/answers) uważający temat możliwy skutki kofeina na podagra i sporty fizjologia. Znalazłem OGROMNĄ Stronę internetową na kawie (etc.) który zawierał chemię etc. kofeiny. Koryguje ja jeśli ja jesteśmy źle zrozumieć w mojej interpretacji ich informacji: szczególnie że kofeina jest puryna tamten jest normalnie [...]
Możesz wygrać z migreną Trudno zapobiec napadowi migreny. Ale jest coraz więcej środków, które pozwolą złagodzić jej przebieg, a nawet przerwać atak bólu. Fot. Naj To nie jest zwykły ból głowy. Pojawia się po jednej stronie, często w okolicy oka, ale szybko rozprzestrzenia się na całą głowę. Osoby, które miały takie ataki, ból migrenowy [...]
Uważm, że wśród ciekawostek powinien znaleźć się mój post a to z tego względu, że owe ciekawostki dotyczą w większości produktów, które spożywamy. Te produkty tworzą naszą dietę, a to, że "podstawą sukcesu jest zdrowe i systematyczne jedzenie" (użytk. cOku) należałoby się uważnie przyjrzeć temu co spożywamy. Ja bym dodał, że owo [...]
Cały czas czytam forum, ale przyznam, że problem z kolanem mocno zniechęcił mnie do publikowania czegokolwiek. Jako, że od jakichś dwóch tygodni nie mam żadnych dolegliwości bólowych nieśmiało wracam do prowadzenia dziennika. Plan jest taki: dwa siłowe i dwa biegi plus mam nadzieję, że po Wielkanocy uda mi się chodzić 1 x tygodniowo na pole dance. [...]
Bo ci powiem vege nie jest dla kazdego jezeli mas klopoty ze stawami takie tam dolegliwosci to mozesz miec braki kolagenu, wit A D . Ryby to swietne zrodlo substancji odzywczych ale niekoniecznie te co spozywasz, niestety. Nie oznacza to bynajmniej, ze mieso rozwiazuje sprawe ale moglabys pomyslec nad wlaczeniem do diety wywarow na kosciach i [...]
Po SOG-U przez tydzień czułam się jak po udanym ruskim weselu. Żadnych konkretnych dolegliwości, po prostu byłam oszołomiona, skacowana, zdekoncentrowana, wypłukana z elektrolitów. Trochę to trwało, zanim wróciłam do normalności. Kontuzja, która mi odebrała I msc to nie ścięgno, tylko więzadło skokowo-strzałkowe, dość mocno naciągnięte podczas [...]
ok Czyli docelowo jednak 3 tabsy..hmm Spróbujemy, może mnie nie rozniesie czyli normalnie PRZED posiłkami mam to brać? (bo przed treningiem to logiczne, że PO) tez myśle, że na 3 miechy nie starczy, ale narazie wzielam na próbe na miesiąc a jak się sprawdzi i nie bedzie jakiś fizycznych dolegliwości (poza energetycznym kopem w kosmos) to może [...]
[...] nie wruci do normy... Jak dla mnie priorytetem jest zdrowie i dobre samopoczucie -> zastanow sie czy jest sens katowac sie preparatami ktore moga wywolac u Ciebie rozne dolegliwosci (zreszta juz wywolaly) i pogorszyc Twoje sampopoczucie ? Czy efekty wynagrodza Ci te ewentualne straty ? .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w [...]
Na postawie samego USG nie stwierdza się zespołu policystycznych jajników @@-) więc z dobrego serca radzę - zmień lekarza... bo jak faktycznie masz pcos to może się okazać, że same tabletki nie są rozwiązaniem... a oprócz tego może się okazać, ze masz inne dolegliwości albo że wgl cierpisz na coś innego albo wgl nic ci nie jest.... policystyczne [...]
Dziewczyny, z tymi mieszankami to różnie. Ja np. brałam tylko Norprolac i żadnych ziółek nie piłam, nie licząc pokrzywy/zielonej herbaty/nagietka, które to piłam i piję jako płyny. Mi pomogły same leki. Ziółka jednak, moim skromnym zdaniem, nie zaszkodzą, a mogą złagodzić dolegliwości. Edit - ta mieszkanka to spoko, pijcie dziewczyny. Myślałam, że [...]
Nie ma. I nie ma się z czego cieszyć. Stawy po latach otyłości mam pewnie w opłakanym stanie. Jednak zauważyłem, że - pomimo zdecydowanie większej wagi- łatwiej mi biegać i skakać oraz, że nie wywołuje to większych dolegliwości stawowych. Myślę, że solidnie wzmocniłem nogi. Niemniej jednak czasem nie wystarcza. A ogólnie to każdy grubas ma bardzo [...]
od poniedzialku ide na wieprzowine. Jak jeszcze ktoś napisze, że zaczyna jeść wieprzowinę i jajka, to pomyślę, że ktoś nami wszystkimi steruje :-D Albo pulsujemy jednym, forumowym rytmem. Umówiłem się dzisiaj na tenisa. Chyba, że pogoda zrobi mnie w ...(rym do tenisa :-D) Założę pulsometr i zobaczę co warte takie aeroby. Będę się starał z całych [...]