dolegliwosci

Od 08.06.2015 wprowadzam ziemniaki i korzeniowe gotowane/pieczone etc. żeby dobić węgle do 120g. Reszta pozostaje bez zmian... Na ile - nie wiem jeszcze... A jaj mogłabym więcej %-) DT Czwartek 28.05.2015 Miska: 1 posiłek: 4 jaja, kapusta pekińska, rzodkiewki, kalarepa, gorzka czekolada 2 posiłek: 4 jaja, kapusta pekińska, pomidorki cherry, [...]

[...] caly czas czyste jedzenie fosfataza i bilirubina w normie. zjadlem juz duzo heparegenu hepa merz 3000 ursofalk itp i nic nie pomaga, zrobie usg watroby jeszcze. ogolnie dolegliwosci nie mam i problemow tylko same cyferki na badaniu podwyzszone. dodam iz procz treningu to miedzy tymi badaniami nie bylo nic toksycznego branego i dieta czysta [...]

pojawia się tam pantoprazol nawet a co możesz mi powiedzieć o stosowaniu tego środka bez tych 3 innych? według info w tamtym temacie zdaje się że itopryd byłby bardziej na moje dolegliwości zgadza sie? Zmieniony przez - victim w dniu 2015-06-18 18:56:19

Na twoim miejscu nie dodawalbym do suplementacji bcaa. Na tak amatorskim poziomie, tzn. brak okresu przygotowawczego do zawodów itd bcaa jest zbędne. Kreatyna - domyślam się, że chcesz szybko urosnąć, ale jeśli masz teraz dobre efekty w połączeniu diety i treningu, kilogramy wpadają, to z kreatyną bym poczekał. Pół roku to takie minimum więc [...]

[...] 2 mies..tyle bede mjal os zblokowana ktöra i tak jest w kiepskim stanie(gruczolak przysadaki albo poprzednie kuracje) wiec gdyby sie okazalo ,ze nie to jest przyczana mojch dolegliwosci ,to 3 miesiace bede mjal odblokowywania sie,kiepskiego nastroju itp,itp.. 2.skoro przysadka pracuje i lh jednak jakos wytwarza,a jadra testo produkuja,to ludze [...]

Jak najbardziej, olej MCT jest bardzo dobry, jest często stosowany podczas ketozy w celu złagodzenia dolegliwości bólowych które towarzyszą podczas zmiany diety na keto. Podobnie działa olej kokosowy. Smalec i masło klarowane też ale już nie tak dobrze Pozdrawiam Zmieniony przez - MilkyLayne w dniu 2015-08-04 13:24:05 Zmieniony przez - MilkyLayne [...]

To warto by było sprawdzić co dokładnie jest z tymi plecami. Oprócz tych wyprostów to praktycznie nie ma ćwiczeń nieobciążających w jakimś stopniu dolnego odcinka kręgosłupa. Wszystko zależy jak ostre masz te dolegliwości oraz co się dzieje z kręgosłupem. Bez tego ciężko na odległość dawać rady.

Robiłem pełną przy badaniu TSH w październiku, a od tamtego czasu dolegliwości sie nie zmieniły niby wszystko było w normie, sam nie mam pomysłu co dalej. Zmieniony przez - Wkretacz17 w dniu 2015-08-09 20:50:02

Jeżeli to nie problem, to dołączę się do tematu. Czy probował ktoś ciagnąć insulinę przez dłuższy czas podjadając metforminę. W teorii metformina powinna zmniejszać insulinoodporność powodowaną przez insę, zastanawia mnie jednak praktyka, czy ktoś próbował i czy nie zauważył od tego jakichś przykrych dolegliwośći. ANKIETA 1.WIEK: 28 2.WAGA: 106 [...]

Emmm, chaotycznie napisałeś strasznie... Od czego Ty chcesz oczyszczać organizm głodówką? Aż takie dolegliwości trawienne? Co jesz takiego, może nadal odżywiasz się niezdrowo? Wejdź w dział Odżywianie, poczytaj parę tematów, ogarnij, jakie produkty są zdrowe. Chude mięsko, kasze, ziemniaki, płatki owsiane/ryżowe, trochę owoców i warzyw. Małymi [...]

Wiedziałem o tym, że A6W obciąża kręgosłup w znacznym stopniu, ponieważ po pierwszym tygodniu ćwiczeń odczuwałem to, jednak z czasem dolegliwości przeszły i teraz pod koniec wróciły lekkie bóle właśnie. ABS Workout także robiłem, ale zapewne są to dobre ćwiczenia jeśli ma się małą zawartość tłuszczu, ponieważ u siebie efektów po 1 miesiącu [...]

Wstaw zrzut diety i uwzględnij posiłek potreningowy. Jeśli uzupełniasz zapotrzebowanie z diety i nie masz dolegliwości to myślę że suplementacji jest zbędna. Węglowodany po wysiłku jak najbardziej ale wystarczą ci zwykłe produkty spożywcze. Także możesz podzielić się planem treningowym bo i możliwe że w nim można by zmienić to i owo.

Po przestaniu zastosowania, dolegliwosci wracaja??

Zasadniczo powody dolegliwości bólowych potocznie zwanych rwą kulszową mogą być dwa. Jeden to nadwyrężenie mięśni pleców, drugi nieco bardziej poważny to dyskopatia (najpopularniejszą jest lędźwiowa - taki problem mam ja) . Niestety w obu przypadkach powinno się przerwać trening aż do ustąpienia bólu. Blokadę stosuje się jeśli ból nie pozwala ci [...]

Cukier chyba nie skacze w 2 minuty od zjedzenia czegos a mi lepiej od razu po zjedzeniu...moze jestem poyebany albo cos w tym stylu :D wrocilem wczoraj do Polski i po weekendzie lecę do psychiatry. A cukier dzis sprawdze u babci sobie jak bd odczuwal te dolegliwosci i zobaczymy. Pzdr!

Cześć, cieszę się, że ktoś zajrzał i już odpowiadam na wspomniane kwestie. -ok, od jutrzejszego treningu zostawiam dotychczasowe długie chodzenie i przerzucę się na biegi w interwałach 60s jog/15s fast x 5 i będę zwiększać ilość powtórzeń w miarę polepszenia kondycji no i wydłużać czas sprintu (omg, aby tylko bieżnia pod moją wagą nie walnęła) [...]

Oj nie wiem, firmy nie znam jeszcze; po prostu pewien znajomy bioterapeuta jeździ po świecie i różne specyfiki ma na różne dolegliwości itd itp, i moja siostra u niego sprawdza stan zdrowia suplementuje się ja też tam sobie biorę różne rzeczy, bo ma przystępne ceny i dobre produkty, no i on polecił mi przez telefon dzisiaj właśnie ten orotan [...]

Witaj, jest wiele struktur mogących dawać objawy w tym sektorze, jednym z powodów przyczajających się do tego typu dolegliwości może być brak prawidłowej osi podczas wykonywanych ćwiczeń. Prowadzi to z biegiem czasu do powstawania przeciążeń/mikrourazów. Jak już wcześniej pisałem na forum, podczas ćwiczeń unikaj koślawości/szpotawości - wyobraź [...]

A jakim systemem trenujesz ? Rezygnować nie musisz.Ograniczyć niektóre ruchy, powodujące dolegliwości bólowe, być może tak.Jednak skonsultowałbym się w tej sprawie ze specjalistą.Niech on decyduje, co Tobie wolno, a co nie.

Tak, mam to od dawna pewnie od urodzenia bo nigdy nie miałem jakiegoś groźnego wypadku czy też jakiegokolwiek złamania, nie odczuwam tez przez to jakichś dolegliwości w klatce itp.. Wszystko jest normalnie tylko mnie to zaciekawiło, może i pójdę gdzieś się dowiedzieć coś więcej na ten temat ;)