dolegliwosci

Piękne WL - a tak niedawno zarzekałeś się, że WL sprawia Ci dolegliwości bólowe :-) Przysiad - walczyłem razem z Tobą oglądając filmik. Brawo! Siła rośnie.

[...] Ogolnie jakos wolniej to wszystko goi sie niz za poprzednimi razy, a na pewno rekonwalescencja postepuje wolniej. No i troche zaczyna mnie to martwic. Nie wiem czy tak silne dolegliwosci bolowe wystepuja w zwiazku z opuchlizna, czy moze wiezadla, torebka stawowa sa tak okrutnie uszkodzone? Czy to normalne przy ciezszych skreceniach? Martwi mnie [...]

Po konsultacji z lekarzem mam zalecenie wzmacniac czworoglowy i rehabilitacje. Chodze obecnie na rehabilitacje: swiatlo, laser, ultradzwieki, prądy i krio terapia. Chodze 3 razy w tygodniu pon, sr, pt. Miedzyczasie robie z domu cwiczenia zalecone przez rehabilitanta n a wzmocnienie czworoglowego, z tasma. Mam za soba 4 tyg rehabilitacji, obecnie [...]

[...] Bije co dwa dni wylacznie w posladki, za kazdym razem zmieniajac lewy, prawy, rzadko odczuwam bol, czasami jedynie dzien po zastrzyku, ale miesien nie puchnie, brak innych dolegliwosci. Czy powinienem zmieniac miejsce iniekcji przy dluzszym stosowaniu ? Zawsze mialem niski endogenny test, wiec czy taki cykl moge ciagnac dlugi czas bez [...]

Kup sobie olfen w żelu i smaruj kilka razy dziennie. Ja stosuje to na takie dolegliwości i na mnie działa, do tego urydynox w kapsułkach.

Ja też tak mówiłem dopóty nie zacząłem odczuwać uciążliwych dolegliwości na poziomie fizjologicznym (bez konkretnej przyczyny) m.in duszności czy nadmierne zmęczenie nawet podczas niskiej intensywności treningów, z tym nie mogę konkurować choćbym nie wiem jakim specjalistą był w jakimkolwiek zakresie. Nie pamiętam kiedy miałem dłuższą przerwę niż [...]

Żeby móc Ci zalecić jakieś postępowanie trzeba mieć możliwość Cie przebadać a już zdecydowanie wiedzieć co jest przyczyną Twoich dolegliwości. Po takim opisie nie sposób tego określić , natomiast zakładając że nie masz tam jakieś dużej patologii to będziesz mógł trenować na siłownii.

Ciężko znaleźć lepsze ćwiczenie niż wyciskanie sztangielek, bo gwarantują Ci największy zakres ruchu. nie wymuszają rotacji wewn. kości ramiennej, co na dłuższą metę może powodować dolegliwości bólowe i możesz podczas wyciskania kierować hantle do środka, co jeszcze mocniej zaangażuje piersiowe.

Same dolegliwości bólowe i nieprawidłowe napięcie z tym związane może zaburzać pracę stawu.

Po upływie prawie dwóch tygodni wracam do gry, czuje się jak dętka bez intensywnych treningów. Przebadałem się wzdłuż i wszerz. Okazuje się bowiem, że kondycja mojego organizmu jest bardzo dobra zatem nie wiadomo co mogło spowodować uciążliwe dolegliwości. Jutro idę nareszcie na trening, ciesze się jak dziecko, coś wspaniałego! wobec tego dziennik [...]

Same opaski nie są dobry rozwiązaniem tylko trzeba skupić się na przyczynie dolegliwości bólowych i ją wyeliminować poprzez prawidłową terapię po uprzednim wykonaniu badania fizykalnego (testy, palpacja itp.)

Samp wykonywanie tatuażu oczywiście jest bolesne i na to trzeba być gotowy , znieczulenie można podać po zrobieniu konturów ale to tylko trochę ulży a nie wyeliminuje dolegliwości bólowych. Samo miejsce co miałeś wykonywany tatuaż akurat należy do tych łagodniejszych z racji sporej ilości tkanek miękkich.

Ciężar nie odgrywa aż tak istotnej roli równie dobrze problem mógł wystąpić np. przy wiązaniu butów. Należałoby udać się do specjalisty lekarza bądź fizjoterapeuty w celu przeprowadzenia badania fizykalnego i zdiagnozowania przyczyny dolegliwości bólowych.

No to trzeba oczywiście zdiagnozować przyczynę dolegliwości po dzisiejszej wizycie u ortopedy powinieneś wiedzieć więcej.

Sama choroba Cie osłabi i to jest niestety nieuniknione 4 dni może być za mało żebyś czuł się w formie, oraz istnieje ryzyko nawrotu dolegliwości. To co możesz teraz zrobić zadbać o prawidłowe żywienie oraz regeneracje (sen). Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-03-03 21:37:20

To przejdziesz porządny przegląd . Ale to dobrze , warto się badać nawet gdy nie mamy żądnych dolegliwości.

Tak Wiem ale Ten opis dostane dopiero za kilka dni a troche sie zaniepokoiłem gdy porównałem te zdjęcia do stwierdzonych dyskopati z internetu dlatego fajnie jak byś "rzucił okiem na szybko" jak jest to możliwe :) ogólnie czytałem ze robienie brzusków na ławce odpada bo to pogłębia dolegliwości ja robiłem 2 dni temu to na drugi dzień nie mogłem [...]

Odżywianie jest oczywiście jedną z możliwości, zawroty głowy mogą być spowodowane jednak wieloma przyczynami dlatego na początek należałoby przeprowadzić diagnostykę i ustalić przyczynę występowania dolegliwości.

Napiszę to samo co w wiadomości prywatnej . Czy była pierw przeprowadzona terapia bo jeśli jest nieprawidłowe napięcie i dysbalans to zawsze bedzie powodowało przeciązenie i dolegliwosci ze strony stawu rzepkowo-udowego. Co do samego pytania opinie pacjentów lepsze są o kwasie hialuronowym.

Witam, Potrzebuje porady w sprawie problemu związanego z cerą trądzikową. Mam właściwie dodatkowe pytanie, bo od 8 lat leczę dolegliwość u specjalisty i przestrzegam wszystkich zasad higieny, czasem aż nadto. Chodzi mi właściwie o dietę, czy ona ma tak duży wpływ na cerę ? Jakie produkty powinnam jeść, a których unikać ? Pytam, ponieważ znam wiele [...]