dobre

Domer bardzo Ci dziekuje za mile slowa , mysle ze przez ten czas odkad zawitalem tu po raz pierwszy sporo sie nauczylem w dziedzinie odzywiania , miedzy innymi duzo informacji Ty mi przekazales wiec dobre slowo od Ciebie tymbardziej rzutuje na calosci :-)

jeden dzien rozpusty nikomu nie zaszkodzi a jak dawno nie robiles czit deja to moze sie okazac ze wyjdzie Ci to na dobre :-)

Wszędzie trąbią, że pierwsze wrażenie najważniejsze, to się staram robić dobre:-P

Relatywnie mało białka jak na chłopa 100kg. Dodatkowo ten shake, łączysz tłuszcz i węgle z minimalną ilością białka, to nie za dobre połączenie. Podobnie na wieczór praktycznie same węgle. Czemu taki dobór posiłków?

litr orzechówki na litr mleka - dobre proporcje :-P

no teraz jak kupuję "od rolnika" to są dobre, ale jak jeszcze z dwa tygodnie temu kupiłem niby polskie, ale ze sklepu to ani to smak ruskawki ani słodkie ... :-)

Królówa bajgli :-D ja tez lubię bajgle ale kalorii mi na nie szkoda, bo to takie dobre a mało syci.

Niestety ale mango muszą dopracować %-) o salsie mam podobne zdanie. Mam nadzieję, że zamowilas tez inne fruzeliny i się nie zarazisz, bo smaki jak cherry, blueberry czy Apple są bardzo dobre

[...] ale mango muszą dopracować %-) o salsie mam podobne zdanie. Mam nadzieję, że zamowilas tez inne fruzeliny i się nie zarazisz, bo smaki jak cherry, blueberry czy Apple są bardzo dobre Tak, dla nas najlepsze jabłko z cynamonem i blueberry, ale myślę, że z czasem spróbujemy wszystkie, bo tak naprawdę można się zdziwić, co podchodzi a co nie ;-)

Aktualnie jestem w formie swojego życia, stronę wcześniej wrzuciłem zdjęcie. Pozwalam sobie na lody naprzyklad żeby się nie zwariować, ale resta to dość dobre zamienniki, gofry to nie zwykle gofry lecz proteinowe. Nie szykuje się na scenę, I formę można zrobić nie tylko na ryzu z kurczakiem. Nie wiem co się naczytales, koledzy którzy prowadzą inne [...]

Niestety nie mialem wyboru. Lecz mam dobre wiesci, wykupilem karnet na 2 tygodnie na silownie I wracam ba dobre tory, mimo braku kuchni roboe co moge zeby sie wbijac w makro. /SFD/2023/8/10/cb237d29f85849c69a7e184591525f03.jpg /SFD/2023/8/10/88d936f2230b498bb72ae365b4d01c07.jpg /SFD/2023/8/10/fbcd3c95a94b44fe86db1da3906b011b.jpg [...]

2 ciezkie dni zamna, nie bylo czasu wiec wpadlo troche syfu, dzis powrót na dobre tory ;) /SFD/2022/10/26/7e6d2af9ccda4d62be1cc804b4b3e9b4.jpg /SFD/2022/10/26/fa32694ad9d2486ca8e04bc83513c581.jpg /SFD/2022/10/26/64ea53cbcce8446db9f87d622074703c.jpg Zmieniony przez - althetic w dniu 10/26/2022 6:09:19 AM

dobre te churrosy? uwielbiam klasyczne cini minis, ale na te się jeszcze nie pokusiłem (bo boję się chyba, że całe bym zjadł :-D )

Dość dobre ale po całym kubku na raz potrafi zamulic :D

Lecimy dalejz dość średnio z gotowaniem to wyszło dziś, muszę wrócić na dobre tory. Aczkolwiek kebab wpadł z ryżem a nie frytkami %-) /SFD/2023/5/30/9121da12aba449f8a37aff189b08a8c6.jpg /SFD/2023/5/30/596cbb99f27c445bbce69ac7b021a343.jpg /SFD/2023/5/30/648b5015b4414f06aea9539e940c88ad.jpg /SFD/2023/5/30/74480e2b98c541d6ab6864fd4fee7262.jpg [...]

[...] mnie tu nie bylo, remont domu , zablokowana silownia I zdemontowana kuchnia woec nie ma zabardzo czego wrzucać. Dziś lecę na wesele do Polski, po weekendzie muszę wracać na dobre tory bo za dużo będzie do nadrabiania. Jakieś zdjęcia z ostatnich wypadów do restauracji: Zeberka Zupa cebulowa Schabowy Kurczak piri piri [...]

Masz na myśli oreo czy take a way? Ohydwa dobre w sumie :) oreo chyba jedne z lepszych jakie ostatnimi czasy wcinam

Kaki dobre, bo neutralne w smaku, fajnie można wkomponować sobie do różnych owsianek właśnie :)

Co tu się dzieje... %-) Jeśli chodzi o mnie i WPC to: - waniliowe - lody waniliowe - słony karmel - czekoladowe - czasem popróbujemy inne i różnie to bywa, ale trafią się dobre jakieś nugaty, ciasteczkowe, itp. Nawet o smaku gumy balonowej wściekle różową mieliśmy. :-D Ogólnie białka kupujemy tylko z SFD lub ...konkurencji, ze względu na dobre [...]

Bo to jest skuteczne - ale znam osoby stosujące ten sposób latami i strasznie się to przekłada na regres w wynikach siłowych. Tylko podkreślam - jeśli stosuje się to permanentnie bardzo długi czas jako jedyną opcję. Ciężko też później takim osobom wykorzystywać korzyści z dynamicznych ruchów, bo psują to np. nawyki w kwestiach oddychania, nawyki w [...]