dobre

[...] motywację. Bez tego wolałbym i tak polecieć z kimś nad Wisłę na piwo czy ot tak się ustawić ;-D Tak bardzo w dupie mam teraz to czy mam 13% bf-a czy 5% }:-( Mam teraz zbyt dobre samopoczucie 8-) ŚRODA – UPPER POWER 1.Wyciskanie sztangi skos dodatni – 4 serie 3-5 powtórzeń/ 110 kg 4x5 2.Podciąganie chwyt równoległy - 4 serie 3-5 powtórzeń/ 20 [...]

Dobre foto ;-) Ja czasami w 3 godziny mógłbym zrobić fotkę z cyklu "before & after". Z tym że najpierw byłaby after :-P Starczy że żona ugotuje zupę krem, wtedy wiem że kcal mało i żrę aż zeżrę. Wpada z 200 kcal może w kilku litrach... %-)

[...] nawet sporo więcej bo dostały mocno. Ciężko było nogę podnieść. Co do diety - trzymane jak trzeba z małym wyjątkiem w postaci 5 cukierków michaszków kokosowych. Bardzo dobre. Ogólnie meta powoli zaczyna mulić mi flaki, w ogóle nie miałem apetytu, ale 25 min intensywnego cardio bardzo fajnie się sprawdza - nakręciło apetyt i to bardzo. Od [...]

[...] drzemki i śmignęliśmy nad Wisłę na schodki i tak o pochodzić. Miałem ochotę na piwo to wypiłem jednego Heinekena (pierwszy raz piłem, srsly ;-D Nie wiedziałem, że jest takie dobre) No i to tyle. Co do treningu - pierwszy raz od wyjazdu do Sopotu założyłem tank topa i kurczę jakie było moje zdziwienie... Barki nadal się prążkują (2x lepiej niż na [...]

Wyniki b.dobre Sa osoby na ktore exe slabo dziala

Do siego Panowie ;-) Cały czas trzymam kciuki! Dobre wyniki siłowe - gratuluję! Konrad o jakiej kurkumie piszesz?

[...] niż zwykli ludzie %-) Niejeden "sortowiec" pełną gębą, a do takiego poziomu który określasz jako daleki od ideału, nigdy się nie zbliżył. Odnośnie spalaczy to combo masz dobre. Z moim charakterem czytając o dnp (a lubię dać ciut więcej) bałbym się zaczynać. Natomiast ciekawi mnie clen solo co by było? Pozdro. Zmieniony przez - tomaszS w dniu [...]

łapy i klata kvrwa dobre. Konkret

Masz bardzo dobre proporcje

Dobre posunięcie z ta krótka masa :-))

Dobre moce nad Tobą czuwają! :D

Dobre moce nad Tobą czuwają! :D Tren i test te moce to podstawa :-)

Kondzio dobrE będzie :-)) a co do trena to też zauważyłem, że on strasznie wagę umie trzymać

Dobrze Panowie i to w koncu jakies dobre info;)

Dokłądnie jw nie dla każdego dipsy na klate, jak jeszcze kedyś tam na siłownie chodziłem to dobre dla opornych klatkowiczów jest wpierwej zrobić wyciskanie wąsko ale tak ze 3 serie coby tylko lekko triceps zmęczyć. Dipsy dobre i pompki z obciążeniem, nawet niedużym, nogi 40 do 60 cm wyżej i na uchwytach robić. Ja sobie wrzucałem 25 kilo w plecak [...]

Helikon robi dobre ciuchy i na udo mają dobre bojówki.

Renan Barao w wywiadzie dla brazylijskiej telewizji oznajmił, że kolejną walkę stoczy w kategorii piórkowej, a swój powrót do klatki UFC planuje w grudniu. Czy według Was to dobre posunięcie byłego mistrza UFC w wadze koguciej? ale pytanie, oczywiście, że dobre posunięcie, jedyne, chyba, że od tego zbijania wagi chciałby umrzeć albo dostać [...]

[...] Holm bardzo ładnie zdominowała Reneau punktując ją gładko używając sporo bocznych pięknie trzymając walkę w dystansie. Poza tym Holm za młoda nie jest i jest potencjał na dobre PPV (chociaż to w 90% wszystko od Rondy zależy, gdyby to była Cyborgowa to już bym powiedział, że to jest tak 70 od Rondy i 30 Cyborgowa, bo jednak każdy chce zobaczyć [...]

Realistycznie patrząc nie widze szansy na zwycięstwo Janka. Najlepiej jakby dostał szybkie KO. Zbyt długie przyjmowanie takich bomb jeszcze nikomu nie wyszło na dobre

ja bym też naked'a jakiegoś patrzył, bandita najpewniej. tylko droga zabawa niestety, poczatki tymbardziej xD dobre kilkanaście tys trzeba imo mieć Zmieniony przez - jac88 w dniu 2015-07-18 12:10:34