dobre

Proste ze Sandra. Alicja nie przypadla mi do gustu ale moze to przez to ze ma gorsze fotki. Dobre zdjecie naprawde duzo daje. 2 many friends 2 close, you may collapse from the overdose...

[...] widzę że oczywiscie o jakieś bzury się kłóciliście (o mafie). Szkoda ze Spec odchodzi, ale na tym forum jest miejsce tylko dla jednego zryciucha Mottor to Twoje ćwiczenie dobre na pompe, ale super seria (modlitewnik+ uginanie ramion z kierownicą przy wyciagu dolnym) jest lepszę. Nie mogłem napiąc łapy po tym, bo cały czas miałem na maxa [...]

Mleko w proszku jest dobre dla hardgainerow. Osoby z tendencją do lapania tluszczu nie powinny sie tego dotykac Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

Helo mortol-dawno mnie juz nie bylo ale wiecie dziewczyny strasznie duzo czasu zajmuja:D:D:D:D,cwicze juz dobre 5 miechow a biceps urusl mi tylko 2 cm wiec prosze was o rade co mam zrobic z tym fantem--->z reszty jestem zadowolony,nie biore nic-->cwicze na sucho ale zastanawiam sie nad jakas odzywka conajmniej bialeczkiem:D ...:::HUTNIK [...]

[...] treningu po 5 gram + Carbo - Super Whey Gainer 4000 : po 150gram dzienie, po treningu i po posiłku - Carbo podobno gdy ma sie szybką przemiane materi jest to dobre : 50g po treningu ? - Taurine : 5 kapsułek dzienie - I ewentualnie białko na noc ale nie wiem czy mi jest potrzebne, ponieważ [...]

Tak jest zeczy ktore wymieniłes +dobra dietka efekty beda bardzo dobre ale przy kretce musisz miec starz ponad 1rok A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

[...] g na kg mc czyli jak ci brakuje w diecie możesz kupić białeczko !! ( w koncu białko jest budulcem mięśni ) białko - ( rano i wieczorem ) jak byś brał witaminy z reguły są dobre i potrzebne ! jak chcesz zakup np vita plus hi tec 2 kapsułki dziennie !!!! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier [...]

byq niech poczeka wiecej w tym wieku organizm rośnie jak na drożdzach napewno efekty bez kretki będzie miał przez dluzszy czas dobre. Życie jest za krótkie by być małym.....

[...] 4000 : po 150gram dzienie, po treningu i po posiłku PO TRENINGU WEZ CARBO A GAINERA PRZELOZ SOBIE NA INNEA PORE - Carbo podobno gdy ma sie szybką przemiane materi jest to dobre : 50g po treningu ? CARBO PO TRENINGU JEST DOBRE DLA WSZYSTKICH OBOJETNIE CZY MAJA SZYBKA CZY WOLNA PRZEMIANE MATERII - Taurine : 5 kapsułek dzienie JA BYM WZIAL [...]

zapytalem sie jakiego typu aeroby robic czy wystarczy samo bieganie(co jeszcze jest dobre) i co bedzie gdy bede cwiczyl brzuch a nie robil cwiczen aerobowych , chodzilo mi o to ze mam slaby uklad odpornosciowy i bardzo latwo choruje dlatego musze o siebie dbac ,dlatego nie zbyt mi pasuje teraz gdy jest zima isc biegac bo jutro odrazu bylbym chory [...]

a nie lepiej kupic zdrowita multiwitamine z mineralami. Rozpusisz to i juz. To jest bardzo dobre sam stosuje od 3 miesiecy. Masz tam dzienne zapotrzebowanie na praktycznie wszystkie potrzebne witaminy i mineraly. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

każdy organizm jest inny !! ale mogę ci powiedzieć że 80% moich kumpli z siłki mają b. dobre efekty właśnie w pierwszym cyklu !! pózniej już są coraz słabsze !! - olimp to bardzo dobra firma sam miałem kretke olimpa i jestem bardzo zadowolony - musiało być coś nie tak!!!!!!! jak pierwszy cykl z kretki nic ci nie dał !! , może kupowąłeś kretke [...]

chodzi o beczke Liebniga (jest takie dobre foto to obrazujace), Danone ma chyba na dysku to. Laczac bialko niskiej wartosci z bialkiem o wysokiej wartosci, mozna uzyskac bardzo dobry sklad aminkwasowy, stad to BV. To takie pobierzne wytlumaczenie, moze ktos to zrobi lepiej, zaraz cos poszukam... =============================================== [...]

to dobre pytanie rownie dobre pytanie jest: ile wazy sredniej wielkosci jajo oraz ile wazy bialko z sredniej wielkosci jaja? z gory dzieki za odpowiedz Th℮ םΝly tHinG I u₪d℮яStaהd iѕ wH٨t أ ₣e℮Γ

[...] 60g 14.00 ryz 100g piers 100g marchew gotowana 100g trening od16 do17.30 po treningu 18 białko treca 80% 30g ryż 100g oliwa z pestek winogron 20g kolacja 20.00 halibut 100g jajak 2 cchleb 50g prze snem białko treca 30gram.. z góry dzienkuje w treningu nie zapomnijcie uwzględnić beercepsa dobre ćwiczenie na niego to wypijanie dziennie ok 10 piw

to jest dobre .SOG Hekum Kekum!

[...] zoltkami) staraj sie tak dobierac posilki,aby w 1 przypadalo cos kolo 30g bialka i z 90g ww pamietaj,ze mozesz jeszcze wkomponowac twarog do diety porcje mieska sa w sumie dobre,ale polecalybym troche wiecej niz 100g,bo to tylko 20g bialka,tak ze 150g byloby ok "Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej [...]

ja polcecam SWG olimpa 4500 g cena na sfd 140zł ale inne firmy też są dobre , więc śmiało ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

heheh sensei bulinek dobre ! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Aha,to do mojego HMB powinienem dokupić sobie Gainera i to weszystko powinno być dobre jak na początek mojej KARIERY,oczywiście uwzgledniając dietę,do której się zastosuje i odpowiedni trening??