dobre

nie odpowiedziales mi na pytanie czy witaminy z tych warzyw i owocow sa dobre i wystarcza organizmowi

Ja już sie w tym wszystkim pogubiłem Mam przyjąć proste ww. po odczekaniu 10-20 min. po treningu - tak ?? A w jakich produktach zawartych jest najwiecej tych prostych ww. albo w odrzywkach.I czy te banany jednak sa dobre Hmmmm....I co sie PaTrZyCiE....tu i tak nic Niema .....

"...co ma glukoza do carbo" glukoza to sa weglowodany proste a carbo to sa weglowodany proste + zlozone. Glukoza jest tania alternatywa dla carbo - pije sie to lub to po treningu w celu uzupelnienia zapasow glikogenu w miesniach. Carbo dobre jest z Olimpa NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

IMHO dobre bialko o nowej formule - warto ej przetestowac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Kup sobie gainera i bialko - oraz mozesz sprobowac jeszcze raz kreatyny z dobra dieta powinna dac dobre efekty NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

"niech CI bedzie" sluchaj jeszcze jedno zamien ten Vitaral na Supradyn (witaminy w zwiekszonych dawkach) 30szt za ok. 28-30zl, biore je dlugi czas i sa dobre !! co nieprzyswoisz to oddasz do wuceta hehe !!!

sa jakies dobre mixtapy oprocz and1 i notic`a ktore sa godne obejrzenia (np. te z Hiszpani sa beznadziejne)?????

ja wszystko skumalem z tej straki bo znam japonski- cink ciank ciong portfel fsiakl!!!!ahahahhaha po japonsku tak sie nazywa kieszonkowy zlodziej.hehehehe za to was lubie chlopaki za te dobre teksty!!!!!

Kreatyne Trec ma znakomitą.Micro jest dla mnie bardzo dobre.Zamias białka hi teca(dobrego) kupiłbym tanszego Extensora u Sona i tyle. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Właśnie mam taki sam problem. Umiem zrobić spręzynke na materacu. Ale KIJ wie czemu nie umiem na twardym podłorzu Dajcie jakieś dobre rady Trening czyni mistrza.

to nie krytyka ani jadka a konstruktywna opozycja która pozwoli olimpowi przyswoic dobre zachodnie mechanizmy sprzedazy (Clara a co to za leszcz na twoim avatarze?) członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

[...] ale jak mowicie ze masa bardzo spada to ja chyba sie nie nadaje... jak bym jeszcze schudl to bym chyba umarl . A tak pozatym to mozecie mi poradzic gdzie w kraku sa jakies dobre treningi taj boksu... ( i ile to kosztuje? )... ja jeszcze nigdy niczego nie trenowalem, poza karate tradycyjne w podstawowce i w tych sprawach jestem raczej cienki ale [...]

nie koniecznie musisz chudnac jak jestes luz chudy to nie masz z czego w kraku sa dwie dobre szkoly Piotra Ochniowskiego i Rafala Szlachty. w tej pierwsze trening trwa godzine 3 razy w tygodni 100 zl miesiecznie (szkoda tylko ze piotr zatko bywa i zastepuje go ktos inny) do Rafala ja chodze (to znaczy wroce jak wylecze kontuzje) poczatkujacy 3 [...]

obydwa gainery sa dobre - ale ja na Twoim miejscu zdecydowałbym się na 6kg Mass XXL Treca

mam prosbe powiedzcie mi cos na temat tych butow czy warto je kupic czy sa dobre itd. (chodzi o damskie) "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

ja robie (robiłem) HP90+ovo na mleku i było dobre nawet po 5-6 godzinach grunt to stosować zimne mleko. Mówie robiłem bo ostatnio mi sie wylało do plecaka i teraz mam jakoś sie boje zabierać shaker z odżywką na wojaże :P RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

dobre aczkolwiek mają pare wad: nie mają ochrony na czubku - zadzierają sie o skały mają słabo klejone uszczelnienie podeszwa-cholewka i słabo klejone szwy (musisz kupić uszczelniacz do szwów) nie wiem czy ten model jest na vibramie jeżeli tak to ok jeżeli nie to zastanów sie nad zakupem bo firmowa podeszwa bardzo łapie błoto z tego co widze (a [...]

Witam.Znacie jakieś dobre odzywki na spalanie tłuszczu? sebastian

nie chodzi o to ,codzi o to ,ze na wszystko przychodzi czas,i nie mozna zaczynac od dupy strony-jak cos robic to porzadnie i z pomyslem a nie na pale,ale rob jak chcesz!!twoja sprawa tu poprostu ludzie daja ci dobre rady i nie robia tego na zlosc!!pozdro 4 all ya!! ...czasem mam takie akcje...

[...] cwiczenia w jednym tygodniu na wolnych ciezarach, a raz na bloczkach moze miec jakies zle skutki.Kulturystyka to sport indywidualny i kazdy musi sprawdzic co dla kogo jest dobre, oraz kazdy sie ze mna zgodzi,ze podstawa sa ciagle zmiany i zaskakiwanie miesni.(moj kolega od ladnego juz czasu cwiczy biceps i triceps stosujac jedno cwiczenie z [...]