dobre

[...] to na nikim nie zrobisz specjalnie wrazenia;]czyli uwazaj na to co jesz i w jakich ilosciach,porach dnia,odtępach czasowych,ale nie popieram zabawy w gramy i takie tam,do dobre dla zawodowców.Oprócz diety duzą rolę odgrywają odpowiednie odstępy czasowe pomiędzy treningami poszczególnych partii mięsni,ilosc snu.I co sam niedawno zrozumiałem [...]

SNI - nie takie złe. SAN - dobre. Do ZMA pro mozesz dołazyć Olimp TT 90.(Troche małe stezenie saponin 40). Oczywiscie prawidłowa dieta + trening.

Powinna byc dosc lekka, dobrze trzymac sie twarzy, mała pojemnosc wewnetrzna. Dobre maski sa na stronie:http://www.diveworkers.pl/?dir=produkty&act=showcompany&pid=16 pozdrawiam

Dobre pytanie....stawiam na weglowodany

z allegro nie radzę Ci kupować odżywek - shit!!! a co do białka to mogę Ci polecić sp80 Olimpa - bardzo dobre i ekonomiczne białeczko! POZDRAWIAM

[...] poczatkowo miec sile na konczenie serii bo narazie w polowie juz wysiadam a ostatnie cwiczenia robie po 2-3 powtorzenia :( (zwiekszam ciezar oczywiscie) dopiero po zalapaniu dobrej techniki i zwiekszeniu kondycji budowal bym mase miesniowa. Slyszalem, ze Createston bylby bardzo dobry ... nie wiem czy wyjdzie mi to na dobre. Prosze o komentarz [...]

Fajnie, estetycznie, super barki, motyle dobre no i... PING....ale nie ponguj

omka i meta to dobre rozwiazanie i chyba najtansze!tylko nie kupuj bionabolu!!!bo to gowno

wiem co jst dobre zeby przybrac na wadze bierzesz w rece dwie hantle po 10kg i stajesz na wadze masa poszła o 20kg

dobre zeby sie dowartosciowac

miałem coś wyjasnic więc wyjasniam stosować kreatynę może każdy nie zależnie od stażu dobrze mieć jakiś minimalny staż (dobre wykonywanie technicznie ćwiczen, poznanie swojego organizmu, na co go stać oraz początkowo szybko rosnąca siła, poznawanie pojęć ogólnych prawidłowej diety) tylko pytanie - czy 14 latek może brać kreatynę przecież jest na [...]

heheh dobre czlowieku idz lepeij do lakarza a nie na forum sie pytasz przecierz to oczywiste ze kazdy ci powie zebys tam wlasnie poszedl a najpier tutaj co ty tu spisz hehe nie obraź sie ale lepeij tam (tj.lekarz) idz jak najszybciej

no dobre czy zle ?

no po extensorze przyrosty są super... normalnie mięśnie same rosną... a ogólnie to dobre białko... bezsmakowe...

wiesz - ja unoszenie hantli bokiem robię raczej mniejszym ciężarem i traktuję raczej jako dobre ćwiczenie rozgrzewkowe, dlatego też wykonuje je jako pierwsze, ale jeśli tak wolisz to ok czy nie lepiej sztangą - j/w - ja robię sztangielkami, bo chciałem spróbować czegoś nowego i muszę przyznać, że bardziej czuję barki niż kiedy robiłem sztangą [...]

jakosciowo dobre smakowo...nie ma smaku,i to jest raczej -(czyt.minus)

no dobre tylko cena nie taka

vitalmax,olimp,extensor,hi-tec ,kazde dobre (no prawie )

nie wiem jak się fachowo nazywa te ćwiczenie, ale jest dobre na grubość: sztanga w kąt, zakładasz na jedną stronę ciężarki i dociągasz do klatki moim zdaniem na atlasie nie zrobi się takiej dobrej grubości pleców, a co wolny ciężąr to wolny

prolongatum co 4-6 dni. prolo z propa to dobre polaczenie na czysty miesien. sam prolongatum nabije cie woda. ale wszystko od dietki zalezy pozdrawiam Zmieniony przez - wrest w dniu 2004-10-26 21:16:16