SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Redukcja, silownia i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na nogi cwicze 15 minut dzienie na leg magic, uwazasz ze to sa zle cwiczenia na nogi - dobre - każda forma aktywności w moim przekonaniu jest dobra. Jednak ten program jest niespójny i chaotyczny. Proponujemy Ci najlepsze rozwiązanie jakim jest trening FBW. Ty nasze rady olewasz i spodziewasz się... sam niewiem że przyjdzie jakiś ktoś i powie - [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 15774 Data: 2009-03-11 10:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre dobre! Ja sugeruje jeszcze zalatw sobie miecz jak Conan! :D Powaznie efekt moze byc fajny :D

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 11:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam bjj/ll w Rzeszowie.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] wage i wzrost walczacych!) http://www.youtube.com/watch?v=qgMNL0GNGT0 Bez komentarza - do filmu:):):) Dlaczego wiec mam reklamowac rower lub fiata???? Wiem przeciez co dobre! Ja zachecam do kupna Porsche tym bardziej ze "koszt" podobny! Ja "jezdzilem juz rowerem i fiatem" I wiem co dobre. Nie ma jak Kyokushin - Porsche [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2009-03-11 11:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PabloGS Ja skończyłem 6tyg cykl tej Kreatyny a do tego miałem Mass XXL Treca(bardzo dobry również polecam) i uważam to za bardzo dobre połaczenie. Efekty bardzo satysfakcjonujące, zwłaszcza siła. W dwa miechy zyskałem 6kg na masie i 25 kg siły na ławce płaskiej (z 85kg na 110kg). A i "pompa" na treningu bardzo fajna. Dodam, że nie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 11:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] Shield okreslil to odpowiednio, ja bym dodal od siebie - jak ktos robi dobry towar to tworzy swoje logo i je promouje, a nie podszywa sie pod firme z reputacja. Mozna kupic dobre chinskie buty, ale nie bede one mialy loga "abibas", kumasz? Dla mnie to logiczne i oczywiste. Jak kupuje adidasa to chce adidasa a nie chinskie kapcie, jak [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14304 Data: 2009-03-11 12:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1cm skoro 94cm to max na tych stojakach to niech tak zostanie regularne wyciskanie, nie musi byc tak szeroko, zwezenie do 75-80cm pomiedzy małymi palcami moze okazac sie dobre zarowno" - "antykontuzyjnie" - bo lokcie prowadzisz blizej siebie - silowo - patrz punkt wyzej, plus mniejsze problemy ze sztywnoscia nadgarstkow - [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 12:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + PVLmutant mass+ BCAA opinie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple dobre tylko takie opytanie -Nie da sie juz nic wyciągnąć ćwicząc tylko z dietką? Staż masz malutki więc powinno iść bez supli, wykorzystując naturalne możliwości organizmu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2009-03-11 12:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre wykonana stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu jak i testosteronu mając na uwadze wpływ ilości powtórzeń na wydzielanie tych związków dokrewnych. Polecam dobrą rozgrzewkę! wolnym ciężarem 20 pow. , można robić także do tego jedna serie dynamiki w niej na 50 % ciężaru np. 6 pow. :) W razie gdybyś podnosi dużo kilogramów robisz więcej serii [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2009-03-11 12:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    No wlasnie przesdtawia i wlasciwie temu sie sprzeciwialem, przerzyj tematy z pytaniami o pewnego propa...atom pojawia sie tam zawsze, dla mnie to bezczelna reklama. Dobre bo polskie Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-03-11 12:42:33

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14304 Data: 2009-03-11 12:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis-c.d.

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] za to co pisze, jednak nigdy nie stawiam undera na rowni z apteka bo bym bil tylko undery z racji na cene a jak tylko jest mozliwosc to ich unikam i biore jak nie mam dostepu do aptecznego zamiennika, nie wzne scorpio czy polskie czy z ukrainy czy z taj, dobre bo dobre, wazne zeby bylo dobre i dostepne a kraj pochodzenia mi wisi, tobie pewnie tez

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 14304 Data: 2009-03-11 12:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "A po co uprawiać seks, jeśli się nie chce dzieci?" dobre Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-03-11 13:14:01

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 13:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do przeróbki na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] być to, że mięśnie się przyzwyczaiły do tego treningu. Nie byłem do końca pewny ile serii a ile powtórzeń - ktoś tam pisał, że np. na biceps więcej niż 9 serii nie jest zbyt dobre, a też jest taki artykuł na forum, żeby robić więcej powtórzeń - i mam właśnie z ustaleniem ilości powtórzeń kłopot. Oto plan: PONIEDZIALEK Klatka + Triceps Klatka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-03-11 13:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple a kontrola antydopingowa w LA

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe dobre moze dlatego zeby po bosterze testosteronu nie nabic sie na swoj patyk podczas skania przez kozla

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2009-03-11 13:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    sharkm dobre

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 13:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GENESIS winko, liotyronina;]

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] ktory wciaz pisze, ze genesis jest dobry. jedyny po zorientowaniu sie przez ludzi, ze genesis to slaba podroba i tylko pudelczka ma ladne. a ty dalej twierdzisz, ze jest dobre. malo ci dowodow od scorpio, ode mnie kiedy porownywalem wino genesis do innych winiaczy? gwarancja mijajaca za kilka dni. stary, jestem przekonany, ze jesli nie jestes [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9983 Data: 2009-03-11 13:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dajcie jakas porade:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak... to dobre rozwiązanie te ćiwczenie to proponuję poprostu formę rozgrzewki + rozciągania dynamiczne i statyczne. Zawsze to prozdrowotne a się zbytnio nie przemęczysz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2009-03-11 13:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból po Omnadrenie

    Post
    Doping

    to dobra pigule mieliscie krzyk,ja jestem za wlasnorecznym robieniem sobie strzalow,wczesniej czy pozniej dojdzie do wprawy i nie bedzie zdany na czyjes dobre lub nie umiejetnosci bicia soku

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4998 Data: 2009-03-11 14:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania to co w temacie, dobre białeczko, smak bananowy, najlepiej odbiór osobisty w Bydgoszczy, ostatecznie mogę wysłać pocztą. Otwarte, zawartość ok. 2kg(praktycznie pełne). Sprzedaję gdyż mam uczulenie na acesulfam-k i nie moge go brać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2009-03-11 14:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre, no to sie ciesz, masz sobie omega3 z lnu z rożnymi pierdółkami. Suplement jak najbardziej na miejscu

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-11 15:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dla osób z większym doświadczeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego atlasu ćwiczeń co wyżej był link i wg zawartych w nim ćwiczeń a i większość ćwiczeń jakie ali napisał uwzględniłem poza chyba tylko ciągami bo słyszałem ze one nie sa dobre w młodym wieko ze wzgledu chociaz na kręgosłup.... a jesli chodzi o wczesniejsze plany to mam te ćwiczenia tam napisane robic cały czas?? powinno to byc chyba jakos [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2009-03-11 15:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)