dobre

Witam serdecznie ;) otóż ostatnio znacznie wzmocniłem prostowniki normalnie już robię siady przednie, tylne, martwy ciąg póki co jest ok i nic nie boli ale zastanawia mnie czy to normalne,dobre, że strzelają mi kręgi???? Pozdrawiam ;)

Czy to dobry pomysl czy fatalny? Warto to polaczyc czy to bedzie czysta glupota i marnotrastwo? Lepiej dopiero po epi zarzucic superpumpa i sizeon? Czy łącząc je w jednym cyklu uzyska sie dobre wyniki? Na odblok profilaktycznie novedex xt ale sluchy chodza ze epi nie blokuje praktycznie. Prosze o odpowiedzi i uzasadnienie

sory za jakosc tylko taka fotka..... dobre??

Brian. Mysle ze wycinka pojdzie mi tak ze wymiary z lap nie poleca zbyt duzo zreszta beda dobre srodki antykataboliczne :D chociarz niewiem oco ci chodzi z ta dysproporcja ja zjade tylko 10 max 14kg wiec mysle ze bedzie dobrze. BodyLine co to zaangarzowania staram sie rowniez napinac je przy skurczach dodatkowo na po trenigu jest niezla pompka na [...]

[...] jako sekretarka, mam bezpośredni kontakt z gronem pedagogicznym, dzieciakami i jeszcze ani razu nikt niczego zgryźliwego mi nie powiedział Nawet na rozmowie o pracę nie było to żadnym problemem, a wiadomo jacy są ludzie, prawda? Więc przemyśl swoją decyzję, rozpatrz wszystkie za i przeciw, wtedy zdecyduj co będzie dla Ciebie dobre. Pozdrawiam

siudema tu nie chodzi by sie nazrec prochow tylko by masy nabrac konkretnej owszem co poleciles jest dobre ale jesli ma dobra diete bogata w bialko i wegie a z tego co wiadomo z forum to ci co maja 1 rok to rczej nie trzymaja diety wiem bo tez tak robilem na poczatek sadze ze jak ginera kupisz to zle nie zrobisz a wrecz bedziesz zadowolony magnum [...]

He he dobre mam nadzieje ze niebawem tez tak bede robil;d;d;d;

"1. PRZYSIADY ZE SZTANGĄ Z TYŁU 40kg x 15 40kg x 15 50kg x 15 " odpuść to całkiem moim zdaniem... ani nie nawojujesz ciężarem potrzebnym do wrostu, a i tak oddziałowywujesz na kręgosłup... na klatke dobre ciężary ej i jak się robi ryż curry ?! zrobie forme i udarzamy gdzieś na żubrówkie :D, ale to może potrwać ...

Polhumin R/N/Mix.Bardzo dobre opinie...diabetyków.Od osoby leczącej się na cukrzycę.Myślę,że tylko R-ka do wykorzystania,reszta dla zawodowców. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-02-06 12:13:49

wiatm posiadam produkt AAKG mega hardcone z Treca.Do tego mam kreatyne mono z Olimpu.Moje dawkowanie wyglada nastepująco DT: 3caps kreatyny na czczo, 8caps AAKG przed treningem, 3caps kreatyny po treningu DN:3caps kreatyny na czczo,2 caps AAKG na czczo,3caps krety miedzi popsilkami, 2caps AAKG na noc Czy to jest dobre rozwiąznie??

cwiczenia bardzo dobre na prostowniki to martwe ciagi,unoszenie tulowia i "dzien dobry",wejdz na moje gg i cos sie zaradzi pozdro

[...] (100gr chleba+jakies miesko, kotlecik, kielbaska, czy cos podobnego, oczywiscie z jajkiem w plastry). mam taki miks.. 200gr makaronu, 500gr jaghurtu. 230ww i 40bialka, dobre drugie sniadanie, mam bardzo energiczna prace, na budowie. jesli chodfzi o tluszcz to poszlo lagodnie w brzuszek, dla mnie duzo bo jestem ekto, jesli bym byl endo to [...]

Witam , z kulturystyka mam do czynienia dobre kilka lat. Roznie bywalo , kontuzje brak silnej woli czasu itd. Od dwoch lat jestem zdedykowany absolutnie co rowniez przyczynia sie do uzyskiwania powolnych postepow. Na chwile obecna waga wskazuje 101 kg a obwody maja sie nastepujaco Wzrost 185 cm Klatka 118 Ramie 45 pas 88 cm Udo 67 Cykl masowy [...]

Stanowczo nie bierz massacry. weź mono , jak dobre efekty będą to wez drugie jak nie weź jabłczan a potem dopiero stack . Powinien to byc moim zdaniem Cell Pump. Pzdro

[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mam tendecie do tycia 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Nie 15.WYNIKI SILOWE dobre 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 150 kg martwy ciag : 180 kg przysiad : 150 kg PYTANIE:

witam!!! mam takie pytanie czy MASS XXL + CREAPURE ALA VIT.B1 + L-GLUTAMINE EXTREME1400. razem połączone bedzie dobre na przytycie i nabranie masy mieśniowej

Nic Specjalnego Zwykły Syntetyk Mystic Są Bardzo Dobre Błąszczykowski W Takich Gra Na hali :D Pzdr

[...] jeść co nie DIETA NISKO węgl. także zapominj i ziemniokach, chlebie, słodyczach przede wszystkim najlepiej radze ci biegać po siłowni też miałem problem jak ty z kuchnią mamuski ale po prostu jak gotują cos nie odpowiedniego co nie moge jeść to nie jem proste ze bedziesz w jakis dzien mial mniej kcal niz potrzebujesz to ci wyjdzie tylko na dobre

niektóre są dobre np. jak opowiada co zamontowali w samochodzie a "na żartach się nie znasz... suko" mnie rozwala zawsze

No to trudno, nie poczytam. A teksty - psunanic i ten, którego imiena nie można wypowiadac- dobre. Jakoś mie sie tak porobiło, ze zamiast czytać coś sensownego to normalnie nie mogę sie oderwać od tematów, w których się wywnętrzaja takie modele jak MichałJF z tematu JKD-pozycja odwrócona - lepsze niż Superak i Fakcior razem Zmieniony przez - [...]