dobre

[...] tłuste ryby. Możesz jeść tuńczyka, ale pamietaj, ryby w puszcze zawierają sporo szkodliwej rtęci, chyba, że masz jakiś rybny do da sie załatwić. Warzywa w każdej postaci, pomidor jednak ma sporo potasu, jedz ogórki(kiszone też dobre), a jak nie to surówki, marchewki, por... imo dużo opcji :) Zmieniony przez - Bykup-na w dniu 2010-04-09 14:55:07

Mam pytanie odnośnie batonów w smaku są dobre? da się zjeść?

dobre tez tak bede robił ;]

Widzę, że dbasz o dobre poczucie humoru wielu Polaków. <olcia> hej, masz może wytłumaczenie na to, że śnisz mi się co noc? ; ) <jassiu> jestem za***isty <a> Wy, matematycy, jestescie dziwni... <b> udowodnij Niektóre teksty są zabójcze.

Rodzynki dobre źródło antyoksydantów :), oczywiście każde owoce coś w sobie mają.

dobre przypominaja bardzo Meso-tech'a z MT

[...] sie z wami tylko podzielić tym ciekawym jak dla mnie zjawiskiem. Ten człowiek nie przestrzegając żadnych reguł tzn. nie mając planu, trenując codziennie, nigdy nie stosując sie do diety, i non stop biorąc te same suplementy ( juz przy pierwszym treningu zaczynając od staku, bo co mu tam z mono) zrobił naprawde dobre efekty w krótkim czasie

Nie bój się, po prostu daj trochę więcej węgli w dni treningowe, mniej w nietreningowe. Dobre źródła węgli! Sylwetka na tym naprawdę zyska, uwierz Nam/mi Choć i tak jest baaaardzo ok!!

Trening na osiedlowej siłowni nie ukrywam było dosyć ciężko ,szczególnie ,że mamy takie gryfy ,że bez pasków nie da się normalnie zrobić MC. Ogólnie było nawet nieźle ,ale momentami ostry zapie rdol. Samopoczucie przed: Dobre Wrażenia po treningu: Git Majonez Posiłek przed: Ser pleśniowy warzywka itp Posiłek po: nic ciekawego Piątek MC 10x50 [...]

[...] ze środkiem NitroBolon II. Otóż kupiłem sobie NitroBolona II w grudniu zeszłego roku, ale niestety przeziębiłem się poważnie i musiałem zakończyć cykl kreatynowy nim na dobre się zaczął. Puszkę z Nitrobolonem zamknąłem i schowałem do szafki. Zaplanowałem rozpoczęcie cyklu na Nitrobolonie II jutro, niestety środek dość dziwnie pachnie. Krótko [...]

Przeczytałem post z linku i wg. niego aby ćwiczyć trzeba mieć drążek i inne przyrządy (wiem moja wina nie napisałem w 1 poście ale ja nie mam żadnych przyrządów) tak więc mam nadzieję że ktoś odpiszę i napiszę jakieś dobre ćwiczenia do których nie trzeba będzie mieć żadnych przyrządów. Nadal czekam na odpowiedzi.

metodyk-z tej strony kocyła mam nadzieje że ty kiedyś zrobisz dobre zawody z górnej pólki,pozdrawiam

ja też celuje w krate, ale daleko mi do tego widziałem, powiem Ci że jest masywnie łapa duża jak na ten wiek, barki też wydają się być dobre co mało spotykane a ja nadal czysty nawet krety nie było Zmieniony przez - JerzyKiler w dniu 2010-04-09 19:37:43

Leciał ktoś z NPP brd? Ja właśnie lece i dziwnie boli tak jakby tam był prop (o ile jest) coś czuje ze to NPP brd nie jest zbyt dobre. Ktoś stosował i też miał bolesnego npp'ka Zmieniony przez - A4O w dniu 2010-04-09 19:53:20

No to by dobre było. Programy live co tydzień będą?

[...] dzieki za rady. Może za jakis czas skorzystam. Jak narazie chce jakis bezpieczniejszy sposób wyprówac. Boje sie troszke ze gdy przywiąze do łydek te ciezary to potem chodzic nie bede mógl. Myślalem nad tym, aby np. Podczas drzemki w dniu 2 godzinki sobie przywiązywac, ale sie jeszcze z tym wstrzymam. Ale nie mniej dzieki za dobre chęci. ;)

Hurtownia ta ,dobra jest, znajomy tam robi, dobre ceny sa. jeden minus, nie mozna samemu chodzic po niej i to troche wkorwia ze trzeba z obsluga Suple tanie sa

no mam plan od poniedzialku juz na dobre, ale zmieniam silke. jesli malo sie nie zrzygales ze zmeczenia to znaczy, ze bylo poprawnie jak z innych powodow to za duzo zjadles trzeba ciwczyc ciezko, nie ma inaczej! uwazaj na kontuzje, nie ma co jej poglebiac, trzeba byc swirem, ale oszczedzac sie hehe, pozdro

Jest to moja pierwsza dieta, nie obliczalem jeszcze ile i czego zawiera, moje pytanie to czy skladniki oraz prdukty jakie uzywam sa dobre na redukcje, a takze co zmienic/usunac/dodac aby dieta miala rece i nogi. Ile czasu ja stosowac? Posilek I Herbata z mlekiem 3 jaja cale 5g oliwy z oliwek kromka razowca z pomidorem L-karnityna i Glukozamina [...]

[...] zapotrzebowanie na kcal ponieważ w raz z utrata wagi ono sie zmniejsza. ja to Robie co tydzień ale naprawde niewiele. odejmuje wtedy troche wegli i jest ok. Wiesz jak masz dobre geny to możesz sie skusić na te wegle przed treningiem, Jednak moim zdaniem to nie jest dobry pomysł. przed treningiem najlepiej dziala tluste mięsko (białko+tłuszcz)- [...]