SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Oby Alexxa, oby Teraz jestem już na takim etapie (nauczona własnymi błędami, hehe), że widzę, co dla mnie dobre i co przynosi dobry efekt. Myślę, że mogę zaryzykować stwierdzenie, iż odkąd czynnie udzielam się na forum, nauczyłam się o swoim ciele więcej, niż przez te dwadzieścia kilka lat Chociaż oczywiście uczę się dalej i uczyć pewnie będę [...]

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 14:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia/blog/czas na moją redukcję:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Buby, Ty to jak zawsze Mera, Alexxa - bardzo dobre są peelingi z kawy na cellula. To jedyna rzecz, która naprawdę działa Kremy są fajne na ujędrnienie tylko.. niestety..

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 10:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE WYNIKI BADAN PO NOVEDEX XT - ZAPRASZAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety najczęściej coś co wychodzi później nie jest już takie dobre. Przykład-chociażby słynny Venom.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10012 Data: 2010-01-23 21:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE WYNIKI BADAN PO NOVEDEX XT - ZAPRASZAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    na razie z libido bez zmian. Teraz na noc leci tribulus z NOW foods ten 1000mg 2 tabsy. zbiera dobre opinie - zobaczymy

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10012 Data: 2010-01-23 22:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJE WYNIKI BADAN PO NOVEDEX XT - ZAPRASZAM

    Post
    Odżywki i suplementy

    do tego dobre posunięcie z braniem 1 capsa przez 5 dni, zrobiłem tak samo

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10012 Data: 2010-01-24 00:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    dzien bez silowni dniem straconym dobre podejście

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 21:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    strzelanie nie jest grozne, ale czasami cos tam sie przestawi i uciska na nerw, srodki nic na to nie dadza, masaze sa dobre, cwicz ostroznie i dokladnie, nie machaj, nie przeprostowuj, tylko caly czas trzymaj miesnie napiete. I zawsze jezeli jakis rodzaj ruchu powoduje bol to go nie rob.

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 21:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobre treningi, za każdym razem progres to i sylwetka musiała się poprawić Fotki zapodaj

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 16:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    fbw imo duzo lepszy trenign niz split dobre rozwiazanie

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 20:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    vv ja bym proponował taką wersje A wolne B wolne A wolne wolne B wolne A wolne B wolne wolne i do nowa a w dni wolne jakies aero rower lub bieżnia na zmiane a wtedy w treningu mc tam gdzie nie ma przysiadu...wbrew pozorom uginanie dobre ćwiczenie... ja pamietam jak sie meczyłem z 1/4 stosu jakies 2-3 miechy temu teraz zrywam cały stos

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w stanie podniesc krzyz , wiec daj im rownomiernie sie rozwijac przysiadami, w drugi dzien mozesz wykroki robic, albo przysiad sumo dla urozmaicenia. Wyprosty z opadu to dobre cwiczenie na uzuplenienie przysiadow dla dolnego odcinka plecow i tyle. Wyciskanie plaski i do tego na zmiane pompki na drazkach i wlasciwie masz rowniez triceps [...]

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 12:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    HadesSquad co to za matematyka jak juz to w % liczyć. No i proporcje między tymi 2 ćwiczeniami ma bardzo dobre. A z tym XXI wiekiem to ćwiczenia cięzarowe to raczej ubiegła epoka i dużo dużo wcześniej . Teraz to raczej XXI wiek to orbitreki i różowe hantelki

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 22:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    znalazłaś dwóch naiwniaków co robili za stojaki dobre ale czasem tez tak trzeba

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-16 19:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    robak dobre jeszcze tutaj pan murzyn motywuje do pracy http://www.youtube.com/watch?v=igu9WiKhOcU także Wiola nie obijaj sie

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 18:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    Hahahahaha...Dobre filmiki!!! Wiola nie dadzą Ci się obijać.. Ja tam się zgadzam z Kubsonem, odpoczywaj dzisiaj, ale pamietaj od jutra zap.....ć trzeba

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-21 18:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    ale tu jaja wiolka dobre ci idzie jak zawsze-))

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-26 19:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie stosuje diety w sensie stricte. Raczej dbam o to by nie przesadzic, nie puchnąć i nie odkładać tłuszczyku. A to nie wymaga, az takich zabiegów (na szczescie). dobre rady są na takim serwisie babski lovetrap.pl, nie pic gazowanego, nie podjadac itp. Proste metody...mojej zony ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 16507 Data: 2008-05-19 12:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem lekarzem ale powiem Ci że jak dla mnie problem tkwi w głowie. Badania wyglądają na bardzo dobre. Pamiętaj że problemy z libido często zaczynają i kończą się w głowie. Zadbaj o redukcję niepotrzebnego stresu, wysypiaj się, prowadź aktywny tryb życia, popraw swoją dietę, postaraj się wyrzucić wszystkie niepotrzebne produkty przetworzone. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-15 01:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gotowa do ruchania 24/7 życie to nie film porno. Każdy z czasem ma takie lub inne problemy które na pewno w końcu miną. Zobaczysz że za jakiś czas będzie wszystko git masz dobre wyniki badań. Ludzki organizm to mega skomplikowana maszyna która nie jest idealna i nie zawsze działa jak trzeba a nie raz gdy nie działa jak trzeba daję nam znak że [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 13:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za dobre słowa, bo przyznam, że już mi psycha zaczyna siadać z tego wszystkiego... Dziś spróbuję z tą prolką (mam nadzieję, że zadziała), żeby chociaż na jakiś czas odczuć poprawę, bo zwariuję. Rozumiem, że nie każdy musi być maszyną do rvchania, ale jeżeli naga superseksowna laska na mnie nie działa po kilku dniach bez seksu, to chyba [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-16 15:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)