SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Jaki tren ace

    Post
    Doping

    zwaliste tzn dobre czy nie? Zmieniony przez - texaspete w dniu 2010-03-23 14:14:57

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2010-03-23 14:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki tren ace

    Post
    Doping

    Tak, to znaczy dobre:):):):)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2010-03-23 14:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] plecow cie nie zaprowadza 2-ok 3-Tutaj nie widze niczego innego jak tylko martwego ciagu. 4-Wywal.Nie dublujmy cwiczen TRICEPS Dalbym go do parti wspolpracujacej. 1-dobre cw.Zalicza sie do zlotych cwiczen.To ono bedzie budowalo caly triceps-wiec maxy odpadaja.Zastosuj progresje-schodzac nawet do 6p.Ciezar mozesz dowieszac do pasa. Nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-03-23 14:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem dla mężczyzny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pharmaceris T Sebostati cena ok. 30 zeta. ( na forum już się spotkałam kilka razy z pozytywnymi opiniami mężczyzn) kremy z AA oraz Flosek dają radę odradzam natomiast kremy Garniera. nie są tak dobre jak się wydaje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2010-03-23 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałem dodać, że byłem na konsutlacji lekarskiej i na rentgenie. Było to skręcenie II stopnia. Jeśli ktoś zna jakieś dobre ćwiczenia będę wdzięczny za napisanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2010-03-23 15:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre pytanie

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 15:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecicie na przerwe między Kreatyną?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Obydwa preparaty składowo są dobre, na przerwę pomiędzy tymi dwoma preparatami wystarczą w zupełności.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-03-23 17:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - tak jak u mnie. Wole isc machac ciezarami n a silowni 60min niz krecic na rowerku 30 .........katorga - ale tu tkwi przyczyna czy pojdzie czy nie. Anabolic diet wydaje sie dobre - ale opcja II - Metabolic Diet gdzie wiecej bialka i mniej fatu troche. walcz martainn walcz nie oszukuj w diecie i walcz dalej kiedys w koncu trafisz w sedno yol

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 17:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA GRECKA NORMA DO OCENY !!!!!!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    jedno i to samo akurat wszystkie firmy dobre, roznia sie tylko wygladem i moga nieznacznie cena choc jest bardzo zblizona, drobne roznice moga wynikac jeszcze z tego czy ktos leje wiecej eo do jakiegos srodka, bez strachu wbijalbym kazda z tych firm

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6261 Data: 2010-03-23 18:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika martwego a waga

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zauważ, że w 125 czy w plusie zawodnicy są słusznych rozmiarów i ich sumo nie jest takie szerokie jak małych zawodników i dźwignie też nie są już takie dobre. Oczywiście chyba najwięcej zależy od budowy ale tak jak napisałem wcześniej duży wzrost i waga uniemożliwiają odpowiednią pozycję w sumo.......może jak dla większych zawodników zaczną robić [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2010-03-23 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka prostownica?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie jestem dziewczyną, ale kupowałem kiedyś żonie i się orientowałem.. Bardzo dobre są marki BaByliss od 180zł i Philips od 200zł..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2010-03-23 18:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja mieśni

    Post
    Odżywki i suplementy

    no po pierwsze dobre odżywianie a co do kupna to ZMA

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2010-03-23 18:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam "zostały one w posiłkach w szkole, mówicie co chcecie, ale to jest nie do zreformowania)" E tam, ja kroje cyca i nas sucho z razowcem wchodzi. Dobre żarcie Czemu olałes plecy? To największa partia i bardzo ważna zaraz po nogach. Doskonała kosa na kalorie. No dobra jest drążek. Ale są lepsze ciwczenia na tą partię. No to powodzenia [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 18:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytaj linki podane przez kolege, od siebie dodam, że dobre odżywianie jest bardzo ważne (poczytaj o 10 wskazówkach żywieniowych na początek).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-03-23 19:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drwycior, foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23,34

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z ciezszym obciazeniem, jedno lub dwa cwiczenia z lzejszym, ale przy ktorym bedziesz sie mogl skupic na technice (dokladnym wykonaniu cwiczenia) z gory polecam cw. 21 bardzo dobre jako ostatnie cwiczenie na biceps. Jesli nie prowadzisz procz cwiczen aktywnego trybu zycia (biegi, kosz, czesta jazda narowerze etc) to staraj sie omijac slodycze [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 19:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    wedlug ciebie bylo by to dobre rozwiazanie??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2010-03-23 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W tych zastojach i blokadach ma racje grzesiek, wiem po sobie. Bardzo dobre rekordy, już super konkretnie się rozwinąłeś siłowo i sylwetkowo patrząc od początku.

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 20:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sos meksykański

    Post
    Kuchnia SFD

    nic nowego ale bardzo dobre jest z kurakiem i ryzem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12743 Data: 2010-03-23 20:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan

    Post
    Trening dla początkujących

    nie chodzi tylko o to że przysiad z rdl daje dobre połączenie ale o fakt że dwa ćwiczenia najbardziej napędzające masę masz w jednym dniu treningowym a ja mimo wszystko dołożyłbym coś do pleców, a rdl raczej w Twoim przypadku jest atakiem na tył uda i pośladki zwróć uwagę że Puma sam daje często dodatkowo w plecach racka co do długości treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2010-03-23 21:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko mnialem w normie ,przed cyklem zrobilem wszystko serce ,zoladek usg jamy brzusznej i wyniki mnialem dobre nic nie powiekszone ,moze poczatki brania byly takie ze watroba musi sie przyzwyczaic a moze to cos innego niewiem,dziekuje za pomoc i pozdrawiam.A czy mogl bys mi powiedziec czy plan treningu 5x5 na sile jest dobry czy moze znasz cos [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2010-03-23 21:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)