dobre

nic co jest wydane przez fakt nie moze byc dobre;) cos w radiu slyszalem o sk. moze podejde do empiku i zakupie

[...] Andrés Iniesta został ogłoszony najlepszym piłkarzem Mistrzostw Europy w Polsce i na Ukrainie. Kataloński zawodnik otrzymał nagrodę Najlepszego Piłkarza Euro 2012 za bardzo dobre występy podczas turnieju. Warto zaznaczyć, że Iniesta zakończyl rozgrywki bez żadnego strzelonego gola (jedyny z rzutu karnego w meczu z Portugalią), ale najważniejszą [...]

[...] Jako cheat meal był banan oraz było zrobione przez mła calzone, czyli cebula, pieczarki, indyk, ser żółty no i mąka z drożdżami :-) Jakie to było dobre 8-) Dzisiaj dzień treningowy 8 minut rozgrzewki na orbitreku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ba4057bfd5824f04a31b074f16c65542.JPG Na zakończenie 23 minuty na bieżni 8 km/h [...]

Co nie tak z odblokiem? Jak rozawialem z trenerem to mówił , że wszystkie badania są dobre po odbloku. A można to jakoś naprawić ? Zmieniony przez - pppppio w dniu 2021-08-13 19:04:06 Zmieniony przez - pppppio w dniu 2021-08-13 19:06:20 Zmieniony przez - pppppio w dniu 2021-08-13 19:06:35 Zmieniony przez - pppppio w dniu 2021-08-13 19:12:52

Na 10 - 15 mg można zrobić naprawdę dobre efekty na pierwszy raz. Nie trzeba wbić pół apteki żeby urosnąć , wystarczy umiejętnie podbić anabolizm.

[...] Donalda jak na 2 dom :) Zakończyłem ten etap środkiem Body Pure 24,który do końca wyrzucił ze mnie jakieś tam zalegające.... Całkowite wyeliminowanie cukrów też nie jest dobre. Chyba, że masz na myśli po prostu cukier, jako cukier, a nie jako węgle:D Wiem, że głupie, ale tak ktoś może pomyśleć Etapem II będzie ułożenie diety i czytająć już [...]

trening : na barki wyciskaj tylko z klatki AD. 2 AAKG bedzie dobre na pompe dla regeneracji BCAA duzo tego (HMB odradzam) btw szybko ta kreatyne zaczoles AD. 5 ABS 2 na reszte niech ktos inny sie wypowie

dobre predyzpocyje. Najbardziej kuleją plecy, mam wrażenie, że jeszcze nie opanowałeś dobrego spięcia łopatek

świetna sylwetka i super forma (widziałem na zywo wiec wiem co mówie ;-) ) masz bardzo dobre warunki do tego sportu i jeszcze wszystko przed Toba.... zycze wytrwałosci w dalszych zmaganiach.. gratulacje :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2014-07-20 19:23:30

Klasyk mnie głównie interesował. Skoro takie nazwiska jak Kujawa czy Lizak poza finałem, to widać że poziom był na prawdę wysoki. 7 miejsce i tak bardzo dobre ;-)

[...] dnia. Zauważyłem jednak że przy tej ilośći białka moje wyniki siłowe znacznie się poprawiają z treningu na trening. Co jest bardzo pozytywne w moim odczuciu :D Już chyba z dobre 3tyg stoję na tej wadze i nawet gdy dołożyłem cardio (wykonuję sumiennie) waga nie chce ruszyć. Nie wiem jak zmierzyć % ilosć tłuszczu ale pewnie będzie jeszcze ponad [...]

Dobre pytanie seanmils. Robiłeś w ogóle w czasie redu badania?

[...] Dieta : Okno żywieniowe 15.30-21.30 /SFD/Images/2015/9/14/59bc72c0e64446e18549b46ed101e5c9.jpg I Posiłek - shake po treningu bajka, banana nie jadłem dobre 12 miesięcy. Do tego kruszony lód i białko o smaku białej czekolady :) /SFD/Images/2015/9/14/166c5ff7d9274f9fa3a0bb8614e9214b.jpg II i III Posiłek [...]

[...] jakoś tak wyszło że węgle lecą z produktów pszennych. Chyba jest tak temu że strasznie miałem ochotę na tortilę czy bułkę pszenną. Zobaczę w niedzielę czy wyszło mi to na dobre. Suplementacja : Rano na czczo: Daily formula – 1tab Vitamina c 500mg – 1tab Witamina D3 400 UI – 1tab Podczas treningu : Bcaa - 15g Do ostatniego posiłku : ZMA – 2tab [...]

[...] II Posiłek /SFD/Images/2015/10/13/6bf69acc5bd54b3c917a6841293afd43.jpg III Posiłek - ser twarogowy z przyprawą do kebaba, nawet dobre ;-) /SFD/Images/2015/10/13/41791ec76fe04d3e8f7af5cb37c5dcc1.jpg BADANIA /SFD/Images/2015/10/13/215fe7914af24b23908484aa14692d87.jpg [...]

/SFD/Images/2015/10/15/5c97eb782a1b488d85fa8079a489ccb3.png Data 15.10.2015 - DT - High Carb Hejka ! Byłem dzisiaj u lekarza i dowiedziałem się że tragedii nie ma, wyniki są dobre biorą pod uwagę sporą utratę masy ciała. Pani doktor zaleciła picie soku z grejpfruta i jedzenie buraków + szpinak i warzywa zielone żeby żelazo podbić. Co do hormonów [...]

[...] trening jest cięższy. Ale przy przy rozpiętkach na bramie cycki dostały niezłe baty. Nie wiedziałem że 5kg moze mnie tak wykończyć. Cyknąłem fotkę, szkoda że światło nie za dobre, bo przy dobrym fajnie widać włókna mięśniowe na bocznych aktonach barków i na klacie. /SFD/Images/2015/10/26/96956d14c57f4a37926694179b1f6e6c.jpg No i dzisiaj test [...]

Muszę spróbować z ozorków. Z serc kiedyś jadłem ale wersja mało fit bo od babci. W przyszłym tyg spróbuję coś znowu pokombinować z podrobami, bo to fajna odskocznia i ceny nie są wygórowane. Z cebulką ogórkami kiszonymi i ziemniakami wchodzi jak złoto, troche klasycznie , ale bardzo dobre :)

[...] + buraczki na gorąco /SFD/Images/2015/11/1/202889c89abf40688df23c2c5b268dd0.jpg Dodatki : Czekoladowe gwiazdki chyba nigdy mi się nie znudzą + coś a'la ' czipsy ' ale nawet dobre /SFD/Images/2015/11/1/387c61fce0b3470db4e1599d46e1a040.jpg Na przyszły tydzień : Piernik na kolację (zayebisty) i batoniki kokosowe - waniliowe [...]

dobre założenie co do wymiarów w pasie i końca masy pomysł z pasztetem też dobry, muszę zaopatrzyć się w maszynerię do mielenia mięcha i też coś spróbuję takiego zrobić