dobre

[...] mi o to, ze teraz mam diete redukcyjna, ale to troche kosztuja a z tego ze sie jeszcze ucze i nie mam siana to dociagne jakos do konca listopada, a wezme sie od nowego za dobre odrzywianie tzn odstawie napoje gazowane, cole, fast foody, chispy, biale pieczywo itp (nie mowie ze teraz to przez jem lol -oczywiscie, ze nie) bede jadl dalej kasze [...]

[...] do jakiegoś klubu na treningi, tylko właśnie pytanie brzmi "jakie" ? Kiedyś ćwiczyłem wushu-sanda i bardzo mi się to podobało, bo głównie walka polegała na operowaniu rękoma i nogami, żadnych obaleń itd Myślałem teraz o Muay Thai, lecz może polecicie mi coś innego ? Dodam, że jestem z Katowic i właśnie czy ktoś kojarzy jakieś dobre sekcje tutaj ?

[...] medalu jest to, że polska mentalność każe negować oszczędność w przypadku ludzi zamożnych. Typu "stać go na apteczny ale przyźydził i kupił chinczyka". Jeżeli coś jest dobre i można to kupić taniej, to czemu tego nie zrobić? To tak jak mieć nowe Bmw na gaz. Pod jeżdżasz na stację, a ekspedientka: "gaz do takiego auta?"- wielkie oburzenie. [...]

Dobre bary.Pokaż dół %-)

za 69 z wysylka znajdziesz, dorzuc do tego bialko jeszcze peak ! NAPRAWDE dobre

a więc niech tak będzie ;) zaraz wezmę do pomocy kuzyna i coś z nim ułożę pod to. btw tak przy okazji, chciałem kupić także coś na regenerację i się zastanawiam co będzie dobre myślałem nad tym: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_CARBONOX-opis2767.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html czy to dobre połączenie?

[...] wyznaczają jakiś cel który staramy się osiągnąć, poza tym pozwalają poprzez zaliczanie różnych technik na pełniejsze poznanie danej dyscypliny. Można oczywiście osiągnąć dobre wyniki na zawodach skupiając się na 2-3 rzutach, oraz na warunkach fizycznych, ale pełnym judoką takiej osoby bym nie nazwał... Zmieniony przez - laur13 w dniu [...]

Gratulację. Dobre efekty i pewnie sporoooo pracy w to włożyłeś ! Tak dalej.

[...] a tutaj zawsze jest dobrze. Dołożyłem gdzieniegdzie i wyszła fajna pompa. Dodałem też podciąganie sztangi wzdłuż ciała na barki, bo mało je ostatnio robiłem. Wyszło fajnie, dobre czucie. Postaram się następnym razem o te zasrane filmiki. 1) prostowanie nóg na maszynie: 1x12 18kg + 1x12 24kg + 2x12 30kg 2) wypychanie ciężaru: 1x12 20kg + 1x12 [...]

Witam!!! interesują mnie dobre ćwiczenia na motyle :) wiem tyle że na drążku się dobrze podciągać??? :)))

[...] 2-3gr -węglowodany: 4-6gr -tłuszcz: 1-1,5gr 5-6 posilkow dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Czysta masa, moze byc malo ale dobrej jakosci, wycinka. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chyba w polowie 13. STAN [...]

[...] i Waszej odwadze i chęciach (które mam nadzieje nie miną szybko) będą z Was ludzie. Wiem, że to co napisałem wiecie ale to tak ku pokrzepieniu. Nie załamywać sie tylko zap*****lać bo warunki (wzrost, a i pewnie geny do nabierania masy) macie dobre także nic tylko się wziąć w garść i jak podejrzewam rezultaty będą oszałamiające. powodzenia

yebac i sie nie bac :D Ja zawsze zwracam uwage na morde ;d Dobre cialo ale jak morda krzywa no to po prostu nie moge;d

[...] bialka troche tluszczu i nieduzej ilosci wegli i szczerze mowiac tak jest z wieloma produktami , owooce? nie bo to fruktoza a fruktoza to zly weglowodan , lody? to nie jest dobre dla nas , to niewazne ze Arnold i reszta wlasnie taki posilek jadla na noc mieszajac lody z mlekiem i dodajac inne skladniki , dieta przecietnego Kowalskiego ktory [...]

Pewnie, na początku wszystko jest dobre. Tylko że lepsze jest wrogiem dobrego... Dokładnie :-) Nie ma planów idealnych, jeden podziała na druieo zayebiście a drui będzie miał na nim przeciętne rezultaty :-) Praktyka = rezultaty z planu :-)

Pewnie, na początku wszystko jest dobre. Tylko że lepsze jest wrogiem dobrego...

dobre komentarze http://www.youtube.com/watch?v=OvClgIhOm-k&feature=relmfu

hi tec bardzo dobre bcaa, jedne z lepszych za tą cenę, a co do uns nie miałem

Witam! Ostatnio robiłem porządki w swojej szafie i zauważyłem mój stary sprzęcik do walki leżą u mnie już dobre 2 lata i sie marnują, kupiłem je jeszcze kiedyś jak chodziłem na TAEKWON-DO, niestety jak to w życiu bywa zrezygnowałem z tej pięknej dyscypliny a sprzęt do walki, dobok i niektóre pasy jeszcze zostały. Rękawice jak i ochraniacze stóp [...]

Też to białko mogę polecić. Stosowałem i jest bardzo dobre.