dobre

No tak ale jeśli nie mogę wykonywać przysiadów,mc to byłoby to dla mnie dobre rozwiązanie.Jutro poszukam więcej informacji na temat tego treningu i poszukam jakiegoś lekarza

Te treningi bazują na maksymalnym wykorzystaniu grawitacji ;) I realnie mają skutek podobny, co ćwiczenia siłowe z wolnym ciężarem. Czyli efekty są bardzo dobre w obu przypadkach. Ad. Znajdź lekarza medycyny sportowej i przedstaw mu ewentualne wyniki badań typu USG/zaświadczenia lekarskie od ortopedy. Tutaj Cię zmartwię, trzeba raczej prywatnie. [...]

[...] moga nawet spasc obwody hehe Duze bicepsy nie byly dla mnie nigdy priorytetem - wizualnie wiadomo ze to jest reprezentacyjny miesien jak Kompania Honorowa WP :), ale jako bodziec do przylozenia sie do treningu wszystko razem do kupy jest bardzo dobre:) Juz nie moge sie doczekac wtorku hehe Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2012-11-04 22:10:16

dobre masz łapy co kombinujesz %-)

[...] ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienmia PYTANIE: witam chcialem sobie zrobic jakis ciekawy cykl na ph(w wakacje planuje zrobic cos mocniejszego na saa) chodzi mi tu o jak najwieksza mase ale dobrej jakosci chcial bym tez zrobic to na jakis mniej szkodliwych ph tz bez uzycia mdrolu itp sa jakies dobre srodki myslalem o treni? badz samym epi?

1. sprobuj, jak nie bedzie rewoluzji bedzie ok 2. jak nie sa to dosc mocne brylki, latwo sie krusza to ok 3. bedzie dobre

Stwierdziłem ,że suple będą dobre juz wystarczajaca z jedzenia zbudowałem 12 kg w 4.5 miecha na ryzu makaronie kurczaku serkach jajkach i twarogach.Kupuje sawa 400 g i mono vitalmaxa.To jest siłownia osir Wałbrzych ;)

zrobić raz a porządnie u ciebie micha jest dobra to mozesz sobie pozolić na dobre kongo, raz a porzadnie czyli regresy dropy serie łączone itp itd

Szczeze Ci powiem, ze nie powinienes kombinowac. Walnij dobre bialko (z myprotein), plus BCAA, plus jakis olej z rekina na stawy (w duzych dawkach). I tyle. Kase inwestuj w uczciwe mieso. A nie w wynalazki. Jak sie zaadaptujesz to crossa, to mozesz myslec o dopalaczach. Ale nie zaczybaj od tego. Tzn. od dopalaczy.

Rewolucja, oby wyszła na dobre :-))

j./w. regiarnie biore i polecam smaki rowniez dobre

dokładnie. za tą cenę to samemu można zrobić o wiele większy. Dochodzi trochę robocizny- ale warto ;-) jak jeszcze znajdziesz dobre materiały na złomie to jeszcze lepiej.

[...] – 83g Odzywki, stosowałem jedynie białka (zawsze ostrowia), kilka gainerów (737, megamuscle a moze musclepower?, gainbolic 3000), monohydrat kreatyny (2 razy) i dał bardzo dobre rezultaty. Obecnie posiadam na skladzie 2kg gainera, koncowke ostrowii, bcaa, tauryne, jablczan kreatyny i kompleks mineralow i iwitamin treca. Zastanawiam się nad [...]

wędzona jest super... dziadek wie co jest dobre i pewnie zmodyfikuje mój przepis... gdyby dziadek był na SFD dostałbym bana}:-(

po co chcesz laczyc mono z mono, tam juz jest monohydrat czlowiek moze przyswoic ograniczona ilość kreatyny na dobe. Stosuj przed i po treningu, a w DNT rano na czczo i bedziesz mial dobre efekty. Jak juz laczzc to z jakims bcaa i glutamina.

[...] info, że powinienem masować (aby na pewno przy 80kg i 189cm, 18lat - dobry to pomysł?), tylko nie do końca wiem jak policzyć swój TDEE, gdyż nie jestem przekonany czy dobre wartości wybieram dot. treningu (nie wiem ile trwa na początku, ile kalorii na minutę wysiłku wziąć). Po prsotu nie chcę, żeby wyszło tak, że policzę dużo za dużo i za [...]

[...] 45g przed treningiem DIETA micha w długi weekend upłynęła pod znakiem pizzy lub 2ed,chipsów i innych fast foodów\-)ale na swoją obronę muszę powiedzieć,że każdego dnia szło dobre śniadanie(7-8jaj,pałka kiełbasy%-),ser żółty,pełnoziarniste pieczywo,micha musli i porcja gainera)i solidny posiłek po treningowy czyli ok 0,5kg mięsa,ziemniaki lub ryż [...]

pytanie odnośnie hcg... z pewnych przyczyn nie mogę przechowywać w lodówce i trzymam w innym miejscu,chodzi mi o to gdyby np zamarzło przed strzałem to jak zaczekam aż bedzie dobre, czy nie straci właściwości? pytanie do aresa. Będzie OK.

bijesz dobre npp ale nie wiem dlaczego ci nie pomaga może trzeba trochę czasu jeszcze ale ja bym nie ryzykował

pytanie odnośnie hcg... z pewnych przyczyn nie mogę przechowywać w lodówce i trzymam w innym miejscu,chodzi mi o to gdyby np zamarzło przed strzałem to jak zaczekam aż bedzie dobre, czy nie straci właściwości? pytanie do aresa. Nie wiem jak z zamarznięciem substancji, nigdy do czegoś takiego nie dopuściłem. Ale myślę, że jak większość leków może [...]