dobre

Na siłę przedramion dobre ćwiczenie,polecam: stajesz przed sztangą, ktora jest odlozona na stojakach.Chwytasz ją i trzymiesz .Jeżeli wytrzymasz 20 sekund dokladasz obciążenia i w nastepnej serii starasz się znowu wytrzymać przez 20 sekund, i tak ze 3 serie.Postawa podczas cwiczenia jak w koncowej fazie martwego.Plecy wyprostowane łopatki [...]

Nawijanie ciężarka na kijek, dobre na dopompowanie przedramion pod koniec treningu Ale nic nie zastąpi sztangi w treningu przedramion, pamiętaj!!

Maniek87- wcale nie , HMB jest dobre, to świetny antykatabolik, tylko ze dosc nieekonomiczny i w cyklach typowo masowych raczej sie nie sprawdza gdyz trzeba długo czekac na efekty(suplement dla cierpliwych), jak gosc ma kase to mowie- brać

DAA dobre , ja bralem 2 miesiace. Zero skotkow ubocznych i laczylem z MX-frocem. Libido mega, sila na trenigu i jakosc miesnia rownierz na bardzo duzy plus.

witam odswiezam temat bylem w sklepie i zakupile nutrex vitrix 50 dni suplementacji 70S do tego chcialbym jeszcze dokupic horny goat+maca ziolka podobno dobre zrezygnowalem z DAA ...czy warty jest ten vitrix nigdzie nie moge znalrjsc opini a tu w usa bardzo popularny co myslicie czy sie nada czy odac do sklepu bo puki nie otwarte jeszcze mozna:)

Dzięki za odpowiedzi i dobre ćwiczenia. No i tak jak pisałem wcześniej potrzebuję ćwiczeń na dwugłowe. Napisałem wcześniej, że mam ułożony plan na CAŁE ciało ale bardzo skupiam się na nogach. I znam wszelkie treningi domatora.

Brusli, to coś musisz mieć nie teges z techniką kopnięcia jeśli chodzi o kopnięcia okrężne: - jak kopniesz 4 dobre lowkicki, to 5 już nie musisz, bo typ ucieka Ci z nogą i w zasadzie ma już porobione - moja koleżanka z klubu dwa razy na sparingach znokautowała jedną dziewczynę okrężnym na wątrobę - KO po high-kickach widziałam już kilka(naście) [...]

Dokładnie, u nas kiedyś na sparingu kolega dostał w wątrobę, nie pamiętam już czy z kolana czy z haka. Wielki, silny chłop, a dosłownie wył i zwijał się z bólu na podłodze dobre 15 min, dopoki go pogotowie nie zabrało...

Czy takie połączenie było by dobre: Pn-siła Wt-Mata Sr-siła Czw-mata PT-siła Czy macie jakiś inny pomysł jak to rozłożyć?

[...] jak mdrol, trenadrol, czy nawet h-drol tez moze niezle zblokowac. ale nie mozemy generalizowac, to tak jakbysmy uznali ze deka, czy tren blokują tak jak i anavar. epi i oxanabolon naleza to tych ph które blokują mniej. nie mowie ze nie zblokują wcale ale nie powinno mocno zblokowac, wyadje mi sie ze dobre bostery + zma + tribulus dadza rade

Na upartego tak, ale to nie jest dobre źródło białka biorąc pod uwagę, że w dzień będąc aktywnym masz jednak dużo większe zapotrzebowanie na białko niż w nocy kiedy tylko śpisz.

Dobre Panowie wszystko jasne ,odświeże temat jak będę wchodził na cykl i wykonam badania. Metka miała być z androchemu w 15mg tabsach dlatego myślałem o 30mg ed żeby nie bawić się w jakieś dzielenie.

powiedz mi ktore sa zle to ja ci powiem ktore dobre. Ile bialka ejst w 4 posilku i ile ww w 1?

Strefa Ty draniu dobre te szamy i zdjecia dajesz pewnie ze mozesz a czemu nie? to sama piers + przyprawy Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-02-03 15:53:59

[...] miesiecy 6. DIETA: -białko: 2,5g/1kg -węglowodany:- -tłuszcz:- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:- 8. TRENING: fbw x4 w tygodniu 9. CEL CYKLU: dopalenie tłuszczu, dobre samopoczucie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA- brak 11. POZIOM BF%:18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bd 13. STAN ZDROWIA: - ok [...]

kurcze ja nie rozumiem jednego, tez miałem mature, a na siłownie chodziłem 6 razy w tyg!!cwiczyłem ciekzo po 2 h i uczyłem się , ucyzłem sie 1 miesiac przed matura i zdałem bez prblema nawet dobre oceny , ludzie nie róbcie przerwy!!trzeba się tylko umiec zoorganiować!!

[...] sobie zrobic i to w roznych proporcjach bialka i wegli wystarczy pokombinowac a nie kase wywalac temu ze sie nie chce -.- A jesli jest ekto to moze sie szybko najadac i nie spelniac diety w 100% wiec suple jak diabeconize uwzam za odpowiednie. Tyle! Ja tak zrobilem, tyle ze bez diabeconize bo jestem endo i wyszlo na dobre (dalej idzie), pzdr

Bardzo dobre połączenie. Susta zawiera długie i krótkie estry i aby wykorzystać potencjał tych ostatnich to dobrze jest ją wbijać tak co 3 dni. Dzięki nim też szybko się wkręci, zatem kickstarter w sumie nie jest potrzebny.

Dzięki, co do koncentratu to 50g to pół słoiczka... Spokojnie mieszam z ryżem i zjadam, wiesz jakie dobre?

Coś duże te słoiczki ... moje mają 80g - łowicz. Wiem jakie to dobre , ale jakie zdrowe ...